在无法回避二手烟的情况下,如何降低二手烟,乃至三手烟的危害?

降低二手烟和三手烟危害的方法开窗通风在无法避免接触二手烟的情况下,保持良好的通风是降低危害的有效方法之一。尽量打开窗户,让新鲜空气流通,稀释室内的二手烟浓度。可以选择在空气清新的时段开窗通风,如早晨或傍晚。或者是戴普通的N95或KN95防霾口罩,理论上讲,这才是最方便快捷且成本更低的降低二手烟危害的方式...

霸总身上的烟草味?其实是三手烟在作祟

因为三手烟极其难以去除,常用的清洁方式根本无法彻底消除它。很多人认为,只要远离吸烟者和吸烟环境、室内加强通风换气、定期清洁和消毒家具、定期清洗衣物就可以隔绝自己与三手烟,但其实这些方式只能从间接的角度对三手烟进行一定程度的防范,效果并不理想。想要从源头断绝三手烟风险,最有效的做法就是戒烟且呼吁身边人戒...

世界无烟日:医生提醒“二手烟”“三手烟”也要注意

“除了戒烟外，市民可以通过定期擦拭家具、勤换床单被罩等方式清理室内的‘三手烟’；同时，吸完烟后换洗衣物、漱口，最好能洗个澡；在室内可以放一些橘子皮等吸附工具，降低‘三手烟’的危害。”黄晓寒说。(完)

“要命”的三手烟

因此,最好的、也是唯一真正有效的方法就是吸烟者戒烟,建设全面的无烟环境。如果你戒除不了烟瘾,也不想身边的家人、朋友和同事遭受三手烟的危害,那么只能采取一些“亡羊补牢”的补救措施了:第一,杜绝室内吸烟,户外吸烟后先更换衣物,将换下的衣物放置在孩子难以触及的空间里;第二,沾染烟味回家后,尽可能通过洗手...

胸科专家“肺”常科普|世界无烟日:污染可达200天的“三手烟”您...

“为了保护自己和他人的健康,我们应该尽量避免产生或者吸入二手烟。建议大家尽可能选择无烟环境,避免在吸烟者身边停留,尤其是封闭空间。”张海说。三手烟:可能残留200天的污染那么,不主动吸烟、避开二手烟,是否就安全了呢?张海提到了又一容易被忽略的问题——三手烟。“三手烟”是指烟草燃烧后残留在衣物、墙壁...

“二手烟”易躲 “三手烟”难防 专家呼吁:早日戒烟利人利己

求助专业医生，制订个性化戒烟方案(www.e993.com)2024年11月9日。如何避免“二手烟”“三手烟”的危害？“其实，最好的办法是戒烟。”李雁梅建议，不要在家里或车里吸烟；保持环境清洁，常通风，勤更换家用织物等，可使用空气净化器；吸烟者要保持良好的个人卫生，勤洗澡，勤换衣；避免长时间停留在吸过烟的环境中。记者刘涛太原晚报...

我每天被人“投毒”却从未见过凶手,三手烟隐蔽又难除

如果无法完全避免吸烟,以下方式可以尽量减少家中的三手烟。按去除方法,三手烟可分为漂浮在空气中、沉积在灰尘上和吸附在物体表面这三类。空气净化器HEPA和活性炭可选,产生臭氧的不要空气中的三手烟包括挥发性气体和悬浮颗粒,除了开窗通风,空气净化器可以帮助去除它们。挑选空气净化器时,建议关注这两点:①能高效...

密闭场所更要警惕三手烟

无法戒烟者家中如有婴幼儿等敏感人群,最好别在家中吸烟,回家后马上换衣服、漱口、洗头。减少三手烟的危害,除了以上方法外,还要避免婴幼儿与吸烟者的衣服、皮肤、头发亲密接触。吸烟者的衣服、皮肤、头发上均有三手烟,一旦与之密切接触,势必会给婴幼儿身体健康带来损害。

PM2.5与室内二手烟 - 肿瘤资讯 - 北京大学肿瘤医院 北京大学临床...

非吸烟者:要做到不尝试吸烟,不敬烟、不送烟;无烟环境的法律给了我们维护自身健康的权利,生命健康权与你同在,要学会拒绝。对在公共场所吸烟的行为,我们要维护法律,敢说、敢劝。我们要充满爱心教育孩子不吸第一支烟,用亲情劝亲人戒烟。三手烟的危害

防不胜防的“三手烟”,正在悄悄危害我们的健康

防止三手烟最有效的方法就是完全避免接触。尽量远离吸烟者的场所和吸烟者,避免直接接触烟雾和被动吸烟。定期的清理家中的地毯、家具和墙壁,保持室内通风,减少三手烟的残留。对于吸烟者来说,要保持良好的卫生习惯,勤洗手、及时更换衣物,以减少三手烟的传播。