中考体测只剩一个月,体育平平的小学生如何能拿满分?
100分的标准分计算方法是:把单项科目的分数,乘以权重后,再汇总,算一个总分。而20分附加分则全部是靠跳绳来赢得。我们的目标也不是冲击100分或120分,而是让孩子达到80分(含加分)就可以了。因为根据新中考体育分数规则,小学四、六年级只要能达到80分以上,“过程分”就折算为10分,计入中考体育总成绩。假设孩...
网传中考体育需买100多元的专用跳绳?银川市教育局回应
该负责人提示,测试时,考生不要反摇跳绳、不得一跳多摇、不得单脚跳绳等,测试过程,如发生与其他考生绊绳、断绳等意外情况,要及时向现场裁判进行反映,由裁判及考点负责人按照考试安排进行现场处置。希望考生在考试时保持放松的心态,不要紧张。(记者张涛智慧)原标题:《网传中考体育需买100多元的专用跳绳?银川市...
中考体育考试不靠技术靠技巧?学生直呼别卷了,再卷就要尿检了
如果只是买考试专用鞋、专用球、专用跳绳这样的考试器材,家长也乐于接受,可是有些技巧可能会影响学生的健康。比如喝各种功能性饮料,或者氮气增强剂,以及各种成分不明的营养品。家长一方面怕给学生吃出问题,又不敢不买,生怕体育成绩不理想。这不由得让人怀疑,现在的中考生体测不考技术考技巧了?
关注!开学第一大考即将开始,4个加分项目提分技巧来了!事关四、六...
在训练中期,要以速度耐力练习为主,练习方法有间歇跑、变速跑、反复跑等,间歇跑可选100米-200米-300米-200米-100米等,反复跑可选10组100米、5组200米、3组400米等,考生可根据自己的体力进行选择。变速跑可选100米快-100米慢,200米快-100米慢等。3.要匀速更要冲刺。体育老师建议,考生在跑的过程中要...
中考体育开考在即,如何正确跳绳?这些事项需注意
第二,不要全脚掌着力,这样容易造成重心不稳,而且发力不当,不但跳得慢,还易伤害足踝和膝盖,建议跳绳时前脚掌着地。第三,膝盖不要绷直,否则会增加膝盖压力,膝盖应微微弯曲减少缓冲。第四,不要甩大臂或高低手,小臂正确位置应略低于手肘关节,摇绳时应利用手腕的力量。第五,选对鞋子,应选轻便、缓冲好的鞋子,比如...
新华社报道“专用绳”后杭州优化体育中考方式:考生自备跳绳
在充分调研、听取建议后,我们改进了跳绳计数方式,决定让考生自备跳绳,不限规格,并确保考试公平、高效(www.e993.com)2024年10月28日。”杭州市教育局相关负责人介绍,每位考生的身高、体重、运动偏好不同,自备跳绳也是尊重考生个性,让他们有更多自由选择,发挥出潜力。杭州市教育局相关负责人表示,此前杭州中考体育的考试用绳中标企业借机提高跳绳...
中考体育专用跳绳一根卖78元?杭州市教育考试院回应
央视网消息:杭州市教育考试院11月24日发布《关于“中考体育专用绳调查”报道的情况说明》:关于杭州中考体育专用绳调查报道,杭州市教育考试院高度重视,注意到媒体及家长的关切和质疑,对相关情况抓紧调查核实。杭州市教育考试院将广泛听取学校、家长意见建议,进一步优化跳绳考试方式方法,依法、依规做好考试设备租赁项目采购工...
中考体育训练计划!假期练起来!
中考体育训练计划!假期练起来!一、1000(800)米训练计划长跑在考试项目中不算最难,练习的方法也相对简单(建议每天1次,或两天1次)。1.耐力练习(以下2选1,或交替进行)①定量跑:每次跑2000米,匀速完成,在最后200米尽量能冲刺。②计时跑:12分钟计时跑,尽量匀速,跑完大概也有2000米左右。
突击一个月考试拿满分?体育中考“陪练热”背后的冷思考
打开大众点评、美团或小红书等平台,热度更为直观。以大众点评为例,输入“中考体育培训”这一关键词,就能跳出70906条搜索结果。仔细翻查,这些机构的培训内容大多将“中考体育培训”作为主打产品,基本以综合能力提分项目应试技巧为主,价格从几十元到几百元一节课不等,甚至有培训机构打出“杭州一个月,中考体育...
体育中考培训,最近有点“香”……
根据今年台州体育中考要求,测试总分为40分,由四大项组成。耐力类10分,必选长跑,男1000米、女800米;力量类10分,必选,引体向上(男生)或仰卧起坐(女生);跳跃类10分,立定跳远和1分钟跳绳,由考生自选其中一项;技能类10分,篮球运球投篮、排球垫球、足球绕杆运球,由考生自选其中一项。其中100米游泳可以代替后两项中的...