中医临床常见的 “三焦不利”,是什么问题?用哪些方剂来化解?

在这个背景下,打通“三焦不利”的最好方子出现了,它叫“三仁汤”。三仁汤是清代温病派的得意之作,记载于《温病条辨》,成为通畅三焦、疏解不利、化湿除热的祖方、名方。三仁汤全方共8味药组成,配伍为:君药3味,苦杏仁、白蔻仁、薏苡仁,三仁担纲,正是“三仁汤”名称的由来。杏仁宣通上焦,白蔻仁调和中焦,...

【赵霖+鲍善芬】推荐9款食疗汤羹——中国人的饮食智慧|杏仁|天麻|...

如果湿热侵袭人体,会形成三焦弥漫之势,而饮用有“宣上、畅中、渗下”功能的祛湿三仁汤,即可水道畅通,祛除湿邪。三仁汤选用主药杏仁、白蔻仁、薏苡仁烹粥,进行食疗。杏仁可宣利上焦肺气,就可化掉体内之“湿”;脾主运化,湿邪容易困脾,白蔻仁可醒脾化湿,利气宽胸;薏苡仁淡渗利湿,健脾祛湿,将湿热排出体外。纪念...

这个中成药,通上中下三焦之气!气顺了,人就舒服了

具体而言,如果一个人的舌头上有一层白腻的舌苔,明显显示湿气特征,可能最近气机不畅,那么可以服用木香顺气丸。由于每个人的体质不同,建议在专业的医师指导下服用,不要擅自用药。且服用后出现不适,应及时停药并就医。原标题:《这个中成药,通上中下三焦之气!气顺了,人就舒服了》...

人人皆是小“湿”人?这些中医方法帮你轻松祛湿

捏挤天枢、大横穴双手中指正对肚脐,用掌根和其余四指捏挤天枢穴、大横穴下脂肪层,用力挤压,感觉疼痛难忍后坚持5-10秒,放松3秒后重复捏挤,每次操作三分钟,每次吃饭前后各一遍。点按阴陵泉、承山穴阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。承山穴位于人体的小腿后面正中,微微施力踮起脚尖,...

【养生堂】今日播出《国医大师的“精准”祛湿法》

关键词夏季祛湿、三焦辨湿、猫爪草、山药百合杏仁粥、冬瓜葫芦粥、三花田鸡粥国医大师唐祖宣唐老,曾在过去7年间先后四次做客《养生堂》,而今年82岁的他与7年前相比,面容几乎没有改变,依然精神矍铄、身体硬朗。行医60年,善治肿瘤的唐老告诉我们,有数据表明,夏季肿瘤的复发和转移与夏季的一种邪毒息息相关,到...

腹部肥胖攻坚:健脾祛湿,如何健,如何祛

此外,通过适量运动进行呼吸训练,并保持平和的情绪和健康阳光的心态,能维持上焦的平衡(www.e993.com)2024年12月19日。适量进食、清淡饮食有利于保持良好的排泄习惯,可以维持下焦的通畅。这样,“三焦”的平衡通畅能保证人体的健康,更是消除“大肚腩”的重要措施。运动,建议以快走为主。每天持续40分钟以上,走路时大幅度摆臂,可以带动内脏,使其被迫运动...

喝枸杞茶、祛湿、按摩……这些流行的养生方式可能不适合你

方法:1.按揉风池穴。两手拇指放置于风池穴(位于颈后枕骨下,两个“大筋”外侧缘的凹陷中,与耳垂平齐,左右各一)上,其余四指固定头部,拇指分别沿顺时针方向和逆时针方向按揉风池穴,每次3分钟。2.擦颈项。头略前倾,一手扶头顶固定头部,一手掌心置于颈项后部,左右来回横擦,可双手互换操作,以局部发热为度。

打通三焦瘦10斤,还不快给老婆收藏起来

打通三焦的方法1.揉腹。每天两次,分别是睡前和起床前,逆时针揉180次,再从胸口往下推至肚脐下,20次。这样做可以帮助肠胃增加动力,提高运化能力。2.双手托天理三焦。这是八段锦的其中一个动作,将双手托起举过头顶,再慢慢下落。这个动作可以活动人体的上中下三焦,在一呼一吸之间,让身体内力流动起来。

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功效:调理三焦,活跃脏腑气血动作要点:①避免前俯后仰;②伸直手臂,掌根发力02左右开弓似射雕功效:提高肺活量,增强肺功能动作要点:①双手搭腕于列缺穴;②手变八字掌时掌根外撑,注意各手指位置03调理脾胃须单举功效:调节脾胃功能动作要点:①一托、二穿、三举;②手上举时掌根上撑,手掌微旋拧;③腋下...

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秋冬祛湿润燥小方法●桂花、生甘草泡水代茶饮:有祛痰湿、温脾阳、疏肝解郁的作用。●石斛、麦冬煮水代茶饮:有滋阴润燥的作用。●日常锻炼可根据身体情况,适当练习“金鸡独立”的动作,有疏通三焦、引火下行的作用。小贴士使用以上调养方法需注意:由于个人体质不同,还需辨证施治。