@江门街坊,运动后膝盖疼?千万当心这条“安全带”损伤!
“及早的诊治可以避免半月板损伤的加重,恢复半月板的完整性和稳定性是治疗的关键。”丁志军表示,关节镜微创手术是目前临床最常用的治疗方式,关节镜下可动态检查半月板损伤的部位、形态、性质,是半月板损伤诊断的“金标准”,也是目前最理想的治疗手段。医学指导丁志军:江门市五邑中医院运动医学科主治医师,中国残疾人康...
马祖拉谈半月板撕裂,将在休赛期手术
一般来说,半月板三度撕裂很难自愈,需要进行手术治疗,如半月板缝合术、半月板部分切除术等,以恢复半月板的功能。手术后,患者需要进行一段时间的康复训练,以恢复膝关节的活动度和力量。
本可以用到老的半月板,最怕你用不对,提前报废!经常膝盖疼必看
1.力量缓冲,吸收震荡:缓解膝关节承受的压力,减少膝关节表面的磨损;在运动时,半月板还可以吸收来自膝关节的冲击力,减少对骨骼和软组织的损伤。2.稳定关节:半月板可以很好地适应膝关节的股骨内外髁的形态,在膝关节屈伸过程中随着胫骨一起运动,保持膝关节稳定性。3.润滑关节:半月板可以通过摩擦将关节液涂抹在关节...
走路“打软腿” 可能是膝盖在求救
需要注意的是,半月板损伤一般很难自愈,建议发生损伤后及时就医。“打软腿”需警惕韧带损伤半个月前,王女士因雨天路滑行车不稳,不慎扭伤了左膝关节,随后出现了膝盖肿胀疼痛、打软、活动困难的情况。就诊后,被确诊为左膝前交叉韧带断裂,医生建议她入院手术治疗。银川市中医医院骨伤三科主治医师沈阳介绍,交叉韧带分...
晨读丨5月1日,关注健康每一天
保持肌肉稳定性:平时加强膝关节周围肌群的力量练习,增加关节稳定性。保持适当的体重:过重会增加关节负担,增加半月板损伤风险。其他不良习惯:避免频繁上下楼梯和蹲起动作,避免长时间蹲、坐,少搬重物。医学探索一种新型纳米聚合物为晚期癌症治疗提供新方法...
14个小细节,轻松解决膝关节镜术后并发症!
解决方法是加强股四头肌等膝关节周围肌肉力量练习(www.e993.com)2024年10月27日。(4)合并软骨修复、半月板缝合等手术,负重行走较一般重建手术延后,解决方法是循序渐进,适当增加行走练习。8、大腿变细膝关节术后因为疼痛和活动受限,大腿的肌肉特别是股四头肌会很快发生萎缩,主要的表现是大腿变细了。有文献报道,如不加干预,每天肌肉的萎缩量约...
半月板损伤会不会自愈?半月板损伤的治疗方法-健康百科
五、半月板会不会自愈?半月板绝大部份为无血管区(白区),只有靠近外侧边缘25%~30%的边缘部分有较为丰富的血液循环(红区)。红区的部分损伤可以自行修复,白区主要靠关节液的滋养,修复的速度很慢。因此,半月板一旦损伤,极难恢复愈合,要格外保护珍惜。
小伙踢完球膝盖疼,竟是半月板撕裂!打软腿要警惕,损伤难自愈
半月板损伤后常有疼痛,绝大部分难以自愈疼痛是半月板损伤后的一个明显症状,损伤的部位不同,疼痛的方式就不同。“比如半月板前角损伤,腿伸直的时候会有明显疼痛;后角损伤则在曲腿或者爬楼梯的时候疼痛。”刘建强说,部分患者还会有“交锁”现象,即患者常感到“咯嗒”一声,伤膝好像有东西卡住了不能动弹,...
膝关节半月板损伤怎么治疗_膝关节半月板损伤的治疗方法
治疗的原则有:尽量无创、微创的方法最大限度的保留半月板!一、急性期以非手术疗法为主:支具或石膏固定制动、股四头肌肌力锻炼、穿刺抽液等,给半月板自我修复的机会。二、慢性期:若症状较轻,可保守治疗,如:限制膝关节过度运动、护膝、股四头肌肌力锻炼、理疗、关节腔注射玻璃酸钠注射液等;若症状较重且保守治疗...
滑膜炎能不能治好,可不可以自愈?滑膜炎有什么好的治疗方法吗?
(2)适当进行体育锻炼:避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。(3)减轻体重:体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨...