颈椎病反反复复,仅靠这个方法竟轻松治愈!

1.注意保暖:冷空气会刺激颈部,不利于血液流通,从而会加重颈椎病症状,所以平时一定要注意颈部保暖,特别是现在夏天到了,大家都很喜欢吹风扇空调,一定要避免冷风直吹颈部,必要时可以戴上护颈或在脖子上搭个围巾,避免脖子着凉!2.注意饮食:平时我会避免吃油腻辛辣的食物,会多吃新鲜的水果蔬菜或含钙量比较高的东西,以...

痛、僵、麻?需提高“颈”惕!这份颈椎病防治攻略快快收好

(1)药物治疗:疼痛严重时可口服非甾体类抗炎药缓解症状。(2)物理治疗:包括牵引、按摩、针灸等疗法,有助于缓解颈部肌肉紧张和改善血液循环。(3)微创介入治疗:包括各种神经阻滞,小针刀、银质针、内热针松解治疗,三氧+射频消融、等离子消融、胶原酶溶盘治疗等技术治疗颈椎病,创伤小、恢复快、安全性高。(4)手术治疗...

伤脖子最快的姿势!正在摧毁你的颈椎和颜值!好消息是:还有救!快来...

①调整桌椅高度把桌子调整到脖子最舒服的高度,椅子可以让双脚平放地面,再把电脑调到视线持平,最后确定自己打字时,手臂在桌面上能得到足够的支撑。②巧用腰靠研究显示,坐着时使用腰垫,可明显减小颈部屈曲角度,降低患者的FHP。③换一个大的电脑屏幕对比早年的台式电脑,使用触摸屏更容易出现颈部疲劳,因为小屏幕设...

颈椎腰椎10有9痛!“打工人”,这些职业相关病你有吗?

颈腰椎痛小贴士王飞指出,虽然目前我们可以通过穿刺介入等小创伤手段治疗骨关节等疾病,但平常还是以预防为主,避免承受不必要的病痛。专家建议:对于重体力劳动者,最好使用支撑防护设备,比如护腰带等,很多人上举重物时喜欢借助背部力量,久而久之容易造成椎间盘突出。对于久坐上班族来说,首先要保持正确的坐姿,一...

练八段锦3个月,我那“要命”的颈椎不痛了,手脚也暖了

练习后的第二天,颈椎痛似乎就有了一些缓解,效果出乎我意料的好。但刚有点好转,我就想偷懒了,三天打渔,两天晒网,没再好好坚持。狗皮膏药般的颈椎痛,果然不会那么轻易放过我。它随着每天的工作越来越痛,终于有一天,我工作也没法好好干,饭也不想吃,觉也睡不好……总之整个人的状态,都糟糕透顶了。没办法,...

科普引领,医路向前丨“海马人”不可忽视的颈椎病

如按摩颈项部常见穴位,包括“风池”“太阳”“百会”“哑门”等,可以产生立竿见影的效果(www.e993.com)2024年11月18日。也可以按摩最疼痛部位“阿是穴”,它的取穴方法就是以痛为腧,即“有痛便是穴”。还可以按摩痉挛肌肉,使其放松而缓解症状,或可以通过将热毛巾敷在疼痛部位来缓解症状。

2.03亿人正在经历颈痛困扰!红外偏振光疗法帮您告别病痛

操作方法:两组患者均纳入颈部疼痛管理,对照组采用推拿手法治疗,研究组采用红外偏振光结合推拿手法治疗。推拿及红外偏振光均为:20min/次左右,1次/d,15次为1个疗程,连续15次。红外偏振光操作方法:采用红外偏振光治疗仪(型号XY-K-PZG-II),波长为600~1600nm的光谱。选取点状连续输出强度8档,定位在颈部星状神经节...

青岛医者李梦良:二十年麻醉路,守护患者“无痛”人生

李梦良多次采用微创介入等先进的治疗方法，为无数难治性癌痛患者成功缓解疼痛。据介绍，医院改善管理模式，当患者进行抗肿瘤治疗时疼痛没有得到缓解时，及时纳入难治性癌痛多学科会诊，通过会诊让患者更多更早更及时地接触疼痛科医生，多学科专家根据患者肿瘤的特点和疼痛的机制，来选择最适合患者的治疗模式。注重预防遵...

慢性疼痛不是忍忍就过去了 中医微创针法找“点”祛痛

“很多患者来就诊时已经是痛得忍受不了的状态,需要马上进行镇痛治疗。结合中医学和当下的最前沿的治痛理念,我们特别研发了微创针法治疗——‘正通十八针’,可以快速找到疼痛点,安全、无痛地治疗慢性顽固性疼痛疾病。”毛希刚介绍,这种治疗方法可以减轻患者因手术或长期服用药物带来的痛苦,并在临床应用上效果明显。