名老中医每天都吃这个“养生菜”!清肝热、调血脂、护牙齿~
清肝热、调血脂、护牙齿~国家级名老中医陈彤云平常在午餐和晚餐之后,都要再吃一小盘凉拌菜,因为这种菜“含有大量粗纤维,还可刺激胃肠蠕动,促进排便”——它就是芹菜。中医认为,芹菜性凉,入肺、胃、肝经,具有清热平肝、利水消肿等功效。《本草推陈》中记载它可“治肝阳头痛,面红目赤,头重脚轻,步行飘摇等症”...
国医大师陈彤云,103岁仍保持年轻活力,得益于6大“不老”秘诀
通过养花种草,养小动物,让她心情愉悦,心情好了,人自然也容易长寿。陈老的养生方法其实都很简单,人人可学,关键就是坚持了,只要我们向陈老学习,坚持做起来,那么也能像陈老一样健康长寿的。陈彤云大师不仅深谙养生之道,更在中医皮肤领域有着卓越的成就。在京城的医学界,她被誉为中医皮肤界的领军人物,为无数患...
人老了,养生不在于喝水,也不在于运动:过60岁,记好8条长寿准则
2、生活方式健康的生活方式可以延长寿命。这包括足够的运动、均衡的饮食、不吸烟、限制酒精摄入以及保持适当的体重。3、环境因素环境因素对寿命也有一定的影响。生活在清洁、安全和健康的环境中有助于减少疾病和伤害的风险。4、社会经济状况社会经济因素也会对寿命产生影响。较高的收入和良好的生活条件可以提供更好...
以爱之名 健康同行——《养生堂》十五周年特别节目
王老再次来到节目现场,带来前年古方里的养生智慧。《养生堂》最长寿的专家102岁高寿的老中医陈彤云也为栏目组送来了特殊祝福,如今仍在坚持出诊的她仍然会坚持收看《养生堂》,正是这些权威医学专家的坚守铸就了《养生堂》的金字招牌。详细内容,敬请关注今晚播出的《养生堂》。
从83岁到99岁,这5位名老中医的养生方法,人人都可以复制!
陈老注意饮食的平衡调摄,但从不吃补药。她常说,要让蔬菜尽量“好看”一点。所谓好看,就是颜色多一点,中医讲五色养五脏,在选择蔬菜上,可以借鉴这一点。晚餐以粥为主,陈老经常尝试各种各样的粥。她特别强调饮食不要过饱,八分饱是最佳状态。张缙:养生方法动静要相宜...
国家级名老中医陈彤云做客养生堂话养生之道
可以使用陈老推荐的银耳莲子羹,其中银耳养阴润肺,益胃生津(www.e993.com)2024年10月15日。莲子养心补脾,益肾固涩。桂花化痰散瘀,温中散寒。这也是陈老最爱吃的一道美食,具体做法,请关注96岁长寿老人陈彤云陈老带来的《长寿名医话长寿——陈彤云2》。(特约主编/北京中医医院李学燕)
核桃最厉害的不是补脑!这些功效很多人还不知道!名老中医的养生吃...
另一位中医大家陈彤云陈老则喜欢将核桃和红枣搭配着一起吃,既能补先天之本——肾,又能补后天之本——脾胃,还有不错的养血补气功效。此外,下面这2个核桃养生方,大家可能也用得上。人参胡桃汤改善气脱做法:取10g人参、30g核桃仁、生姜3片、大枣5枚一起煮水喝。
“皮科女神”陈彤云再收徒,99岁仍坚持医院出诊,自曝养生秘诀
今天,在全国名中医陈彤云学术研讨暨行医70周年传承论坛上,生日快乐歌的音乐缓缓响起,精美的寿桃和生日蛋糕被推至会场中央,人们现场为“皮科女神”陈彤云庆贺99岁寿诞。陈彤云问诊记者阎彤摄陈老化着得体的淡妆,唇红齿白,一点都不像近百岁的老人。当101岁高龄的国医大师路志正出现在现场时,两位老人双手紧紧交握...
国家级名老中医陈彤云向母校捐赠新书
“我是老毕业生,感谢母校对我的培养。爱我的小校友,关心他们的成长,准备了100本新书,赠送母校图书馆,供小校友阅读。”日前,一六六中学校友、99岁高龄的国家级名老中医陈彤云,为母校的同学们送来了一份精心准备的礼物——100本她的新书《陈彤云70年治验心得:别让“痤疮”伤了你》。为了表达对母校的怀念和对小校...
99岁的国家级名老中医陈彤云心态简直太年轻了!
99岁的国家级名老中医陈彤云心态简直太年轻了!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/NoticetoRight...