【每周一穴】养肝护肝 找肝俞
肝俞穴:在背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。主治疾病①黄疸、胁痛、脊背痛。②目赤、目视不明、夜盲。③眩晕、癫狂痫。养生方法用拇指按压此穴,以出现酸痛感觉为佳,每分钟按压15-20次,每天按压5-10分钟。养生说明肝俞之名,意为肝脏湿气外输之处。在古代医学典籍中,肝俞穴能够散发肝脏...
可以降压的针灸
4.头针疗法头针疗法是根据大脑皮层各区的功能定位,选取相应的头皮部位进行针刺治疗,能够调节中枢神经系统功能,达到控制血压的目的。常用穴为顶颞后斜线、顶旁1线等。本法可用于各类型高血压患者。对针具过敏者以及有出血倾向者禁用。5.肝俞穴针刺肝俞穴针刺是中医针灸中的一个穴位,位于背部第二胸椎棘突下方,...
肝俞穴,另类的安神穴,疏肝解郁安神治疗心烦失眠胁痛的要穴
第一,肝俞穴属足太阳膀胱经,它还是肝的背俞穴。第二,肝俞穴的定位。它就位于我们人体的脊柱区,第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。俯伏或俯卧取穴。上文提到肝俞穴是助眠穴,它疏肝解郁安神可以治疗心烦失眠胁痛。这就和穴位所属的经络息息相关了。前文已经提到了肝俞穴为膀胱经穴位同时还是肝的背俞穴。
肝俞穴,明亮你眼睛的穴位,养血明目治疗目赤痛、白内障的要穴
古籍《黄帝内经灵枢·背腧》记载:“肝俞在九焦(椎)之间。”《针灸学》则记载:“肝俞穴位于脊柱区,第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。俯伏或俯卧取穴。”其还有一个简易的取穴方法,肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处,往下推2个椎体,其下缘旁开2横指处即是肝俞穴。了解完定位,让我们深入了解一下这个神...
改善肝功能,治疗肝病的特效穴——肝俞穴
腧穴定位正坐或俯卧,肝俞穴位于人体的背部脊椎旁,第9胸椎棘突下,左右二指宽处。肝病的反应点肝俞为肝的背俞穴,背俞穴是脏腑之气输注于背腰部的腧穴,由于俞穴与其相应的脏腑有生理和病理上的密切联系,当脏腑发生病变时,常在其相应的俞穴出现异常现象,如压痛、敏感点、硬结等,故肝俞穴也可以作为...
最棒的养肝方法!其实不用花一分钱~
定位肝俞穴位于背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸(www.e993.com)2024年9月20日。可以先确定肩胛下角,两肩胛下角连线与脊柱的交点为第7胸椎,往下数两个胸椎为第9胸椎。肝俞穴肝不易受补,它最需要疏理、调通。按揉方法取穴时以局部按压有酸胀微痛感为准,用力不要过大,手法要轻柔缓和。每次持续10秒左右再放开,然后再按,时间...
清肝明目肝俞穴|单穴治病之养肝(1)
定位:在脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处,往下推2个椎体,下缘旁开2横指处,即为肝俞穴。手法:当感到眼红、眼痛时、可用双手拇指分别按压双侧肝俞穴,做旋转运动,由轻到重至能承受为止,每次持续10~30分钟。可以很快缓解症状。
胃病时代 家庭简易自治胃炎方法
(3)拔罐方法单纯拔罐法,各穴留罐十分钟到一刻钟。2、肝胃气滞病状:胃脘胀痛,连及两胁,疼痛攻撑走窜,可因情志变化而加重,伴有善太息,不思饮食,精神抑郁,夜寐不安。疗法:(1)选穴于肝俞、期门、中脘、足三里。(2)定位肝俞:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸(由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎...
肝俞是养肝不可缺少的养生要穴——长期喝酒的注意了
正坐或俯卧位。两肩胛骨下角水平连线与脊柱相交所在处即第7胸椎棘突,往下推2个椎骨(即第9胸椎),从其棘突下缘旁开2横指,按压有酸胀感处即为此穴。《针灸大成》《铜人》针三分,留六呼,灸三壮。《明堂》灸七壮。《素问》刺中肝五日死,其动为欠...
脂肪肝的“穴位按摩体操”(图)
最后,做3次压放吸呼动作,方法同上。肝俞肝俞穴取穴位置:该穴位于背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。取法:俯卧位,在第九胸椎棘突下,筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴。中医理论认为脏腑有病时其相应背俞穴往往出现异常反应,如敏感、压痛等;而刺灸这些穴位,又能治疗其相应脏腑的病变。肝俞穴是肝脏在背部的...