做菜不想麻烦,推荐八道小炒可以常安排,简单易做,营养搭配好

做法步骤:1、牛肉清洗好切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、西兰花切小朵,然后和白玉菇一起清洗干净,接着起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花和白玉菇焯熟,再捞出沥干水分备用。3、热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒油煎,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。4、另热...

女人常吃5样,天然的“胶原蛋白”,隔三岔五吃,气色好,显年轻

2、嫩豆腐我就用半块儿,稍微的切一下;3、还搭配了一点白玉菇和香菇,香菇的话就给它切成片;4、再来两个鸡蛋打散;5、油热倒入西红柿,加少许盐,炒出汁儿加入一大碗清水;然后把豆腐、白玉菇、香菇这些一起倒进来,食材都可以按照自己的喜好调整。6、调味加一勺生抽、白胡椒粉,再来了半碗水淀粉勾芡,锅中煮...

白玉菇可以做菜也可以做汤,实乃料理中的黄金食材!

二,茄汁白玉菇。番茄这种食材也是很常见的,做一道茄汁白玉菇肯定能够受到孩子们都喜欢。在做这道菜的时候,番茄最好加的多一些,因为这样才能够有更加浓郁的番茄味道,番茄炒烂炒出浓稠感以后,再加入洗好的白玉菇,这样洁白的白玉菇浸泡在鲜红的茄汁里面,可以给我们带来视觉上的冲击。另外结合上淡淡的甜味以及番茄的...

白玉菇用这种方法做,一上桌就会被立刻抢光了

今天我们要做的这道菜就是白玉菇炒肉,这道菜我们需要备好的食物原材料就是白玉菇和肉,首先我们需要把备好的白玉菇清洗干净,然后放到盘子里边等待着使用,然后把备好的肉给切成肉丝,备好青红两个颜色的辣椒改刀以后给切成丝,这样所有的材料都已经准备好了。开始起锅烧油了,油热了就先把刚刚切好的肥肉放到里...

这道15分钟周末菜 白玉菇豆腐汤,分分钟光盘

白玉菇一盒嫩豆腐1块葱2根番茄一个油适量盐一勺做法步骤1、准备好所需食材2、豆腐切成小块3、将白玉菇掰开并清洗干净4、番茄洗干净切成小块5、锅内放油烧热放入白玉菇翻炒6、翻炒片刻放入番茄一同翻炒7、加入适量水烧开8、加入一勺盐调味再煮一会即可出锅9、装入容器撒上葱花点缀1...

中小学生做饭指南 凉拌白玉菇

1、白玉菇洗净对半切开2、锅中烧水，水开放入白玉菇煮4分钟，捞出过冷水，挤干水分备用3、在白玉菇中加入辣椒粉和孜然粉，锅中热油（比炒菜的油多一些），油7成热（有轻微的波纹）关火，把热油浇在辣椒粉等调料上面；再加入食材中其他所有调料，搅拌均匀4、装盘??是不是超级简单白玉菇的营养功效1....

分享六道空气炸锅食谱,煎炸煮烤样样行,原来做菜也可以如此简单

菌菇白菜豆腐丸子汤原料:肉馅老豆腐白玉菇大白菜鸡蛋姜末淀粉胡椒粉盐制作:肉末加入老豆腐,鸡蛋、盐、姜末、淀粉、胡椒粉等调味料,带上一次性手套将豆腐捏碎后拌均匀;将豆腐肉馅团好肉丸后放入东菱空气炸锅的炸篮中,按下空气炸锅上油炸的功能键;时间到,“豆腐丸子”就制作好了。在东陵空气炸...

白玉菇炒肉丝这样做好吃一百倍!多吃还能助消化~

1、白玉菇洗净切段，蒜苔切段，胡萝卜切小段，青红辣椒滚刀切，葱切段，肉丝加一勺料酒，放1淀粉拌匀2、配菜放入锅内焯水，捞出沥干备用3、起锅烧油，炒肉丝变色后加2勺生抽，倒入配菜，加青红辣椒翻炒4、一勺盐，胡椒粉半勺，鸡精小半勺，加一小碗温水，盖盖焖两分钟即可5、出锅啦，干饭，干饭...

白玉菇怎样才能去腥, 看看我的做法, 就知道有多简单!

将焯过开水的白玉菇装盘。重起锅,锅里倒入适量花生油,烧至五成油温,加入葱姜大料和蒜末爆出香味。然后加入豆瓣酱、生抽、白糖、盐、味精和水淀粉,烧开后直接浇到白玉菇盘里,喊一声:翠花儿~~上菜!小窍门:白玉菇焯开水是去除土腥味的最简单方法,如果是炒菜用,也要提前用开水焯一下。由于它长的太漂亮了...

这汤医生都抢着喝,性价比超高,只有春天才有,降三高防血栓!

2.白玉菇放入盐水中浸泡5分钟,清洗干净3.肉馅中放入鸡蛋、淀粉、食盐、花椒粉、葱花4.搅打到肉馅上劲起胶5.养生壶内加水至1.2L处,选择烧水程序,将水烧开。放入姜片、花椒粒6.肉馅用勺子挖成小圆球放入养生壶内7.放入白玉菇煮熟8.放入少许食盐、味精调味,撒入葱花即可...