高中体育《短距离跑》教案
组织教学:沿跑道两侧四列横队,前一排蹲下。2.讲解:短距离跑的动作过程包括:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等紧密联系的几个部分。今天主要练习起跑和起跑后加速跑。(1)起跑起跑的动作过程包括:“各就位”、“预备”、“跑”(鸣枪)三个环节。“各就位”:动作前可以做1~2次深呼吸;听到口令后,身...
【已结束】关于陕西省第八届中小学(中职)微课与信息化教学创新...
根据陕西省教育厅办公室《关于举办陕西省第八届中小学(中职)微课与信息化教学创新大赛的通知》要求,截至规定时间,各市及相关单位推荐并上传到活动平台的市级优秀作品911件,按照整体工作安排,即将开始省级决赛评审工作,现就进入省级决赛的作品予以评前公示。一、公示时间:2024年7月11日至16日。二、公示期间如有异议...
务必完成!2024山东综合素质评价云平台填写指南!
一份完整的项目策划书主要包括摘要、背景分析、设计目标,设计思路、活动计划(步骤、流程)、参考文献。日常体育锻炼:必填项。出勤率:100%,运动会参与情况、参加一些活动的情况(跑操、乒乓球、拔河、羽毛球、跳绳比赛、趣味运动会等)、体育特长情况可以填写:篮球、排球、足球、短跑、长跑、体育舞蹈等其中1-2项...
国家体育总局北京体育大学
实践过程中,学者们结合数据模型,对短跑运动员起跑、冲刺和跨栏运动员起跑、栏间步中的不足进行了纠正和效果评估,同时就运动员增强式训练、力量发展和选材流程展开了探讨。拉尔夫·曼博士对中国田径运动学院学生代辰帅进行技术指导拉尔夫·曼博士为中国田径运动学院学生代表夏思凝赠书兰斯·布劳曼教授讲解运动员起跑技术...
暨大开课!苏炳添现场教学阻力训练方法应用
实习生独炘报道7月9日下午,由暨南大学苏炳添教授主持的“短跑加速阶段阻力训练方法应用”实操工作坊在暨南大学旭日运动场举行,该工作坊是当天召开的速度能力研究论坛的环节之一。本论坛以“中国速度,卓越竞技”为主题。运动场上,苏教授现场指导了跨步跳、雪橇跑等常见的阻力训练方法,并在指导过程中热情地邀请师生参与...
体育总局青少司关于举办2014年《中国青少年田径短跑训练教学大纲...
进一步提高我国青少年田径短跑项目训练水平,普及、推广最新修订的《中国青少年田径短跑训练教学大纲》,学习运动训练的基本理论知识,掌握运动训练的最新方法与手段,更新基层教练员的知识结构与执教理念,提升执教能力(www.e993.com)2024年10月11日。二、培训时间及地点(一)培训时间时间:7月7日报到,7月8日至10日培训,7月11日离会。
体育教学必备图解(田径篇)
跨栏跑及练习方法跨栏步技术起跑至第一栏的技术跨栏跑过栏技术跨栏步柔韧练习起跨腿“提拉”练习摆动腿“攻摆”练习跑动中栏侧过栏03短距离跑及练习方法短跑动作结构听节奏跑固定步长高频率跑后蹬跑04中长跑及练习方法中长距离跑技术...
...论坛举行:八位优秀中青年教师亮相公开课,专家共话课堂教学变革
一堂课如何做到“新”?陈军提出,教师在课堂教学上若要有创新,首先必须有深厚的功底来支撑,包括教学专业的底子、学科的底子、技能的底子等等。其次,一堂课要有艺术的美、要有思想力。上任何学科的课,都要讲求方法上的艺术性和灵巧性,要给学生美的熏陶。教师若抱持“润物细无声”、“春风化雨”的思想,就能焕发...
福建省教育厅关于印发福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见...
二是针对学生薄弱的体育素质,选择针对性较强的教学内容和锻炼方法,并适当增加课时,加强对薄弱项目锻炼与方法的指导。(四)创新性原则一是遵循动作发展规律,根据学生动作发展敏感期,科学地开展运动技能教学。二是开发课程资源,将心肺复苏急救知识和技能引进课堂。关爱生命,出实招见实效,形成我省中小学体育教学的特色...
体育教学常用口诀——田径篇
短跑蹲锯式起跑(鸣枪)两手后摆速离线,两腿猛用暴发力。大腿前抬大摆臂,身体前倾加频率。途中跑扒蹬向前主动力,伸髋压腿掌扒地。踝膝伸展腿蹬直,后蹬角小快用力。加速跑大腿前摆靠近胸,压髋蹬伸体前倾。膝踝伸展步频快,步幅渐大冲力猛。