佳明Garmin 运动手表谁说一定要年年换新呢

在运动模式里也有不少实用的更新,让运动检测变得更加可视化,比如跑步功率、坡度调整配速、实时体力值、肌肉热力图显示。(四)新增系统功能备份和还原的加入可谓是最大的惊喜,换表的时候再也不用重新设置一遍;查找手机位置是最常用的功能没有之一,毕竟现在手机拿手上都可能找不到(笑);手机地图位置导航,则提供了找回...

2024 Garmin 佳明 City Run 城跑计划首站开启,以科技赋能跑者再创...

比赛训练建议可以通过两种方式获取,一种是将比赛信息输入GarminConnect的日历中并接受每日训练建议,另一种是使用GarminConnect中的训练计划。在日常路跑或者备战马拉松时,跑者可以使用配速策略规划比赛配速,帮助您在选定的训练课程或设定的距离跑步时依据不同的坡度或难度调整配速,并且在SatIQ模式下,可自动切...

干货| 为什么在区间2运动,可预防心脏病,能减肥,并且改善代谢灵活...

第二种方法是现在越来越多手表采用的Karvonen法,公式就是%×心率储备+静息心率,心率储备=最大心率-静息心率。这个方法的好处是,它能够随时根据用户新收集的最大心率和静息心率进行调整,不需要考虑用户的年龄。第三种Zoladz法,这种方法不使用静息心率,而是从预测的最大心率中减去固定的值来得到各个心率区间,...

佳明占据全球受欢迎智能手表第二位

比如,你希望5小时完成马拉松比赛,那么配速大概会在7:00—7:10/公里之间,对于普通人来说,这个配速已经非常慢了,所以只要能够维持住这个配速,就能够获得一个5小时完赛的成绩。6、睡眠监测得益于Firstbeat算法的优异性,Garmin的睡眠监测功能不同于市面上同类产品仅以动作捕捉来作为判断标准,而是基于心率变异度(Heart...

测评| 华为WATCH GT2跑步数据准不准?对比佳明645看数据

作为跑者,最关心的是运动手表的什么东西呢?私以为,应该是心率、GPS以及配速这三项指标的准确性,所以本人就立足于这三方面进行对比说明。选择的参考设备是佳明forruner645,毕竟这款专业跑步手表在跑圈口碑优良,645的准确性都非常优秀。我也看到了很多这样的声音,就是“光电心率手表都是玩具,只有心率带能用”云云。

佳明手表跑姿评估功能强大但整明白的跑者不足5%,真的可惜了

其实就是把原先顺便放入心率带中的运动传感器单独做成一个小型可穿戴,从而弥补光电心率表无法评估跑姿的不足(www.e993.com)2024年11月2日。接下来给跑者介绍一下佳明手表中跑姿参数的含义,虽然佳明connectAPP中也提供了跑姿参数的解释,但很多跑者仍然不会充分利用。2、步频步频是指每分钟双脚着地次数,步频自己掐表也能数出来。

为了更好的训练,如何使用佳明手表的预估恢复时间?

在运动过后及时进行冷身以及拉伸,缓解运动后的疲劳感。在恢复期间,可以通过步行、较慢配速的跑步或游泳来加快恢复的时间,当然不要忘记保持充足的睡眠。在这过程中手表会根据你的心率等数据来更新你的恢复时间。同时在你开始下一次训练后的10分钟左右,手表会对你当前的恢复情况作出实时的评估。

带指针的太阳能智能运动腕表,佳明本能·跨界instinct crossover评测

经过佳明ConnectAPP同步后,可以清楚的看不到整个走步的过程,包括配速、平均配速、最佳配速、以及平均速度和心率区间,同时也能看到整个攀升的海拔和环境的温度,相比于普通的运动手表单纯的记录步数,佳明为用户提供的是更为精准的数据。而如果是跑步的话就更专业了,...

不单只是例行升级,佳明Venu Sq 2智能腕表上手分享

短按佳明VenuSq2智能腕表上方的按键,选择“椭圆机”卡片,然后屏幕会显示一个准备椭圆机的界面,再按一下上方的按键确定,开始记录运动数据。椭圆机的我调至放松训练,时长为30分钟,接下来就是正常的踩椭圆机的过程。运动12分钟左右,翻动腕表,可以看到实时的心率变化以及总热量消耗。

佳明MARQ(Gen 2)高端智能腕表:续航提升 质感增强 专业玩家更爱了

首代领跑者MARQAthlete采用的是夹式充电方式,每次需要手动进行对准和插拔,使用起来并不太方便。而全新领跑者MARQAthlete(Gen2)则改进为磁吸式充电,同时充电速度也提升两倍,加上Type-C充电接口,更加符合消费者习惯。正面外观上没有明显差异,表盘直径依然为46毫米的DLC镀膜表圈,屏幕则升级为1.2英寸AMOLED触控屏,...