10岁儿童减肥从100斤到70斤

建议家长继续关注孩子的饮食和运动,确保孩子的营养均衡和身体健康。体重下降可能是因为饮食调整和运动导致的能量消耗增加。10岁儿童减肥从100斤到70斤是正常的,因为随着年龄的增长,新陈代谢会逐渐减缓,此时体重下降可能是正常的生理现象。如果体重下降过快或伴有食欲不振、乏力等症状,需及时就医排除疾病原因。家长应定...

减肥有了国家版指南,7种饮食方法哪个适合你?

临床营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法，可分四步，即营养筛查及评估、干预、监测、营养教育与管理。医学减重膳食是为了满足肥胖症患者的基本能量需求和减重需求而采取的调整营养素比例的膳食方式，主要包括限能量饮食、高蛋白饮食、轻断食模式、低碳水化合物饮食等方式。医学减重膳食应注意，一种膳食方案并非适于所有肥...

适合小孩减肥方法有哪些食物

1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够增加饱腹感并促进消化。此外,燕麦适合儿童减肥的食物有燕麦、菠菜、鸡胸肉、西蓝花和红薯。需要强调的是,食物本身并不能直接治疗肥胖,儿童减肥需在医生或营养师的指导下进行。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够增加饱腹感并促进消化。此外,燕麦还可以延缓胃排空速度,从而减少进食量。长期...

童说健康 |儿童肥胖知多少?

在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加上有的父母给孩子进食不予控制,孩子一哭就给他吃东西。这么一来,便出现肥胖,在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发展,一直维持到成年。2.学龄初期(即6-8岁儿童)这个时期的儿童,就餐常不够规律,且有进食过快的习惯。有专家认...

诺和诺德最新数据:GLP减肥药对6-12岁儿童也有效

利拉鲁肽属于GLP-1类药物,可以用于治疗糖尿病和肥胖。诺和诺德的两外两款重磅减肥药物Ozempic和Wegovy同样属于GLP-1类药物。实验负责人、明尼苏达大学医学教授ClaudiaFox表示,在身高增长、骨龄变化、青春期问题上,实验组与安慰剂组之间并无差异。首个用于治疗低龄儿童肥胖症的药物...

儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合

上海市儿童医院儿童保健科副主任医师赵艳君:儿童减重需要在保证三餐规律的基础上,合理控制食物摄入的总量,保证孩子每天摄入12种以上的食物,每周摄入25种以上的食物;此外,在两餐中间,如果孩子感到饥饿时,加餐应优选低脂奶制品或新鲜蔬果等能量密度低、饱腹感强的食物,而要避免食用高糖、高脂肪、高热量的食物(www.e993.com)2024年11月22日。

13岁男孩重216斤集齐“四高”!儿童脂肪肝不可忽视

欧阳文献呼吁，家有小胖墩的，一定要引起高度重视，及时带孩子到医院进行相关检查，排除相关疾病，同时改变不良生活方式，科学减肥。脂肪肝可以通过减肥得到逆转，但值得注意的是减肥不宜过快过猛。常用的减肥方法主要包括：调整饮食、加强运动、纠正不良行为，以及不得以时使用的减肥手术和减肥药物。在饮食管理上可计算出...

...最近这波“减肥热潮”你加入了吗?普通人有哪些靠谱的减肥方法?

普通人有哪些靠谱的减肥方法?最近的热点话题之一必定有“减肥”一词很多人都摩拳擦掌想在新一年收获更好的身材为了快速瘦下来有人甚至会采用节食、疯狂运动等极端方式来追求效果但是减肥的决心可以“热辣”但减肥的行动需要理智到底哪些人需要减肥?

国家队出手!更适合四川娃娃的减肥食谱来了……快收藏→

不仅有如何判断孩子是否肥胖的方法还有适合四川儿童青少年的减重食谱手把手教你科学减肥!如何判断自己的孩子是否肥胖?儿童青少年肥胖依据《7岁以下儿童生长标准》(WS/T423)、《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》(WS/T586)判断。中心型肥胖采用腰围或腰围身高比进行判断:腰围以《7岁～18岁儿童青少年高腰围筛查界...

这么吃能减肥!国家卫健委发文,儿童肥胖患者注意这几点→

误区一:光靠运动就能减肥减肥80%靠饮食,20%靠运动。专家提醒,光靠“迈开腿”减不了肥,关键要“管住嘴”。比如,一个中等身材的人在跑步机上匀速慢跑30分钟,消耗的热量只相当于喝一罐可乐。误区二:采取吃素食或不吃主食的方法减肥吃素食或不吃主食的方式减肥,虽然能让人在短时间内掉秤,但难以持久,还会带来...