富贵包,富贵命?不小心可能会致命!

在结构不正的情况下,肌肉的收缩发力相对都是扭曲的,在这种状态下做瑜伽、普拉提、健身等锻炼运动都会因为身体的保护性代偿而削减锻炼效果。所以最好建立正确的运动习惯,同时通过中医理疗的方式治疗富贵包。