初三男生校运会勇破1.91米:跳高背后的科学与训练
其次,跳高的技术要领同样需要细致入微。包括助跑、起跳、腾空和落地等多个阶段,运动员必须经过长时间的训练来掌握。以这名初三男生为例,他平时不仅注重力量训练,还特别重视助跑的速度和起跳的角度。通过科学合理的训练计划,他的身体素质与技术能力都得到了显著提高,从而在校运会上创造了佳绩。值得一提的是,心理素质...
掌握技巧拍校园运动会
在跑步项目中,追随拍摄是一种比较有表现力的拍摄方法。相机设为快门优先,根据中学生中长跑的跑速,一般用1/20秒-1/40秒左右的快门即可。在同一取景范围内,可以有3名左右的运动员,这样拍的照片更有你追我赶的竞争氛围。追随拍摄出好照片的几率低,不同的快门要多拍多试。跳高比赛的拍摄,选好角度很重要,一般可...
湖北师范大学2024年运动训练专业招生简章
(五)综合分计算办法:依据考生文化成绩和体育专项成绩3:7的比例进行综合评价〔综合分=(文化成绩/6)×30%+体育专项成绩×70%〕,综合分计算时保留小数点后两位,采用四舍五入计数保留法。(六)考生如已被我校运动训练专业录取,不得放弃录取资格,同时不再参加普通高考及高校高水平运动队等其他方式录取。(七)录取...
适合0-12岁孩子的大运动训练活动
方法:婴儿俯卧位,使婴儿的肘关节屈曲支撑上身,训练者用玩具或语言,鼓励婴儿抬头。如抬头不到45度,训练者可轻轻拍击婴儿下巴,或轻托下巴,或在婴儿的胸部下面垫一个小枕,促使婴儿抬头。注意:1、婴儿俯卧的姿势要正确,手不能后伸,也不要压在胸下面。2、如果婴儿头还不能抬起,甚至婴儿的下巴还不能离开床面,...
天水师范学院2024年运动训练专业招生简章
1.运动训练专业招生实行文化考试和体育专项考试相结合的办法进行。文化考试科目为语文、数学、政治、英语四科,每科满分为150分,四科满分为600分,使用国家通用语言文字作答。考生应按照体育总局办公厅发布的《普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生文化考试大纲(2023版)》准备文化考试,所有考生必须参加普通高...
华南理工大学2024年运动训练专业招生简章
根据《体育总局办公厅、教育部办公厅关于印发<2024年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理办法>的通知》(体科字〔2023〕188号)等有关文件规定,结合学校实际,制定本招生简章(www.e993.com)2024年10月16日。一、招生计划及报考条件1.面向全国计划招收115人(含保送录取优秀运动员),均为全日制在校培养。考生本人的运动员技术等级项...
深圳健儿上场!将角逐两项奥运决赛、一项自选赛
北京时间8月6日1:30,花样游泳集体技巧自选比赛大幕将开启。据了解,巴黎奥运会花样游泳设2枚金牌,比赛将在巴黎水上运动中心举办。集体项目8月6日-8日进行3场比赛,分别是集体技术自选、集体自由自选和集体技巧自选,3项成绩相加,8月8日决出集体项目的金牌。8月10日-11日进行双人技术自选和自由自选的比赛,两项成...
6岁孩子,身高109厘米!家长主动求打生长激素,专家紧急提醒
金教练的训练营还有专门针对增高和瘦身的项目——“在骨骼闭合后,通过有效的方法,还是能帮助长高的。”金教练介绍,“除了多补钙、合理饮食,还有一种有效增高的办法,就是多运动,尤其是纵向运动。”训练项目简介●中考体育为了帮助孩子掌握各项目运动技巧,有针对性的提高肌肉力量,爆发力等,最终获得体育30分。●...
2024福建省中小学教师招聘考试(笔试)小学体育与健康学科考试大纲
(一)田径(快速跑、耐久跑、接力跑、跳高、跳远、实心球)1.了解跑、跳、投的基本知识。2.掌握跑、跳、投的技术原理;掌握其技术动作要领及训练方法。3.掌握田径的竞赛规程、竞赛规则及裁判方法。(二)球类(篮球、排球、足球)1.了解篮球、排球、足球的基本知识。
海南:2024年普通高等学校招生体育类专业统一考试实施办法
②规定动作评分方法:规定动作满分为28分,其中男生技巧、双杠、单杠满分各为8分,纵跳马满分为4分;女生技巧、低单杠、双杠、单杠满分各为8分,横跳马满分为4分。每个动作完成并达到要求者可得评分表规定满分,未完成者不予计分,完成动作但达不到要求者,按以下情况扣分:...