【秦医卫 · 疾病透视】崴脚处理不当,可变慢性病!一文教你“教科...
正确的处理方式急性期需要遵循的RICE原则:R(Rest)休息:脚扭伤后,立即停止踝关节运动,不让受伤部位负重,避免加重肿胀。I(Ice)冰敷:把冰袋放在最疼的地方,每次敷20-30分钟,2-3小时冰敷一次。C(Compression)加压包扎:冷敷的同时或冷敷后可用弹性绷带等加压包扎踝关节周围。但避免包扎...
【守护生命·“救”在身边】5分钟了解脚踝扭伤处理
如果没在进行科学处理,撕裂的断端回缩会导致韧带无法愈合,所以掌握正确的施救方法至关重要。处理方法1休息立即停止走动,扶伤员坐下或躺下,不揉搓伤处,防止二次损伤。2固定在伤处用厚布垫、绷带或三角巾加压包扎,随时观察末梢血液循环。3抬高将受伤的脚踝抬高,有利于缓解肿胀。4冷敷用毛巾浸冷水...
崴脚了该怎么办?看这一篇就足够了【内含最全康复攻略】
要肿的话你就少动点,多休息。医生患者那有什么比较好的辅助手段去帮助恢复吗?那你要适当锻炼,多动。医生患者怎么动,走动吗?还是转动活动筋骨。动多了就要痛,还要肿哒。要肿就少动点,根据自己情况。医生患者不知道小伙伴们有没有遇到过类似的情况?脚崴伤后到底是应该静养?还是动养?今天就...
15%的人脚崴了3年还没好!最严重的竟然要手术?
崴脚后24小时内不能热敷,热敷会使得血管扩张,从而使得组织进一步出血,脚也就变得越来肿,擦红花油、搓揉和转动脚踝也是同样的道理。所以崴脚后立马开始按摩、热敷、活血化瘀都是错的,更别说逞强继续运动了。#保护(Protest)在损伤初期,必须马上停下来休息,并利用工具固定以防止再次损伤。I级损伤不需要制动,II级的韧...
“低头族”地铁站里不慎踏空崴了脚,瘦小的她一把背起乘客
在客服中心处,票务值班员及时接应,取来椅子让乘客坐下。冯雯又马不停蹄地再回到管理区内,拿来小板凳,让乘客把受伤的脚抬高,并为其脱下袜子喷上药水,用轮椅将乘客推到管理区内休息。约2小时后,乘客的朋友赶来,离开车站时,女乘客激动地说:“比我轻的工作人员背着我下楼,直至到达站厅,还不嫌弃地帮忙...
谣传:崴个脚被迫脑死亡,24岁小伙捐器官给73岁老人?澄清来了
一、直升机送肺,33分钟创造生命奇迹7月16日,深圳媒体的一则报道引起了广泛关注(www.e993.com)2024年10月22日。为了救治一位需要肺移植的73岁老人,深圳首次动用了直升机进行肺脏运输。据悉,这位老人因肺纤维化导致生活质量严重下降,而肺移植是治疗此病的有效手段。找到合适的肺源并顺利完成手术并非易事。在这次行动中,深圳市人民医院展现了...
探长:大秋本就带伤打结果崴到同一只脚 计划回杭后进一步检查
说说胡金秋这个伤吧,据探长了解呢,大秋本身就是带伤在坚持打比赛了,但不幸运的是上一场恰好又崴到了同一只脚,所以会更严重一些。‘韧带撕裂’这一说其实也对,因为崴脚都会有相应部位不同程度的韧带损伤,关键是看撕裂的等级。目前广东的暴雨影响到了广厦队的行程,球队计划让胡金秋回到杭州后再做进一步检查。
万泰生物“摔倒”,首富的另一只脚崴了一下
万泰生物“摔倒”,首富的另一只脚崴了一下《投资者网》蔡俊四年时间,万泰生物(603392.SH,下称“公司”)从风光变为踌躇。进入2024年,公司接连发布人事变动和业绩预减公告。公司预计,2023年归属于母公司所有者的净利润为12亿元到13.5亿元,同比减少74.66%到71.49%;归属于母公司所有者的扣除非经常性损益的净...
一次崴脚经常崴?处理技巧要记牢
崴脚后错误处理方式要避免错误一:在急性扭伤后仍下地负重或剧烈运动正解:抬高患肢,尽量休息踝关节扭伤后的处理原则之一就是休息。休息就是给予受伤的踝关节石膏或者踝关节支具固定,并且抬高患肢。尤其是在晚上睡觉的时候,可以用枕头抬高患肢,让踝关节高过心脏水平以利于下肢静脉回流以消肿,唯有如此才能让关节得...
脚崴了能让低血压高吗
在某些情况下,如果患者存在高血压病史且未规律服用降压药,此时出现脚崴伤可能导致交感神经兴奋性增高,从而引起短暂性的血压升高。对于脚崴伤的患者而言,避免剧烈运动,以免加重损伤,同时注意休息,保证充足睡眠,有助于促进身体恢复。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。