青少年睡觉时小腿抽筋是怎么回事
核心提示:青少年睡觉时小腿抽筋可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、肌肉劳损、血液循环障碍、神经压迫等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。青少年睡觉时小腿抽筋可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、肌肉劳损、血液循环障碍、神经压迫等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确...
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?提醒:这3个原因,也别轻易忽视了
中老年妇女抽筋首先要排除有无骨质疏松问题。像腰突或脊柱退行性改变都会引起神经支配区域痉挛以及腿部血循不畅,由于下肢静脉血栓或静脉曲张导致下肢血管发生狭窄,继而引发缺血性痉挛。建议可以就医做骨密度和血钙、磷、镁等检查以排查具体病因,确诊后及时对症性的补充治疗。2、中老年人中老年人抽筋多是骨质疏松引起...
小腿经常抽筋,是要长高吗?青少年吃什么能帮助长高?
小腿抽筋通常是由于肌肉疲劳、缺水、电解质失衡等因素引起的。肌肉疲劳时,肌纤维可能会突然收缩,导致抽筋。缺水和电解质不足也可能影响神经传导,引发抽筋现象。小腿抽筋与身高增长的关系小腿抽筋与身高增长之间实际上没有直接的科学关联。身高增长主要受遗传、饮食、生活习惯等多种因素影响,与抽筋没有必然联系。抽筋是...
晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗?医生提醒:老年人频繁抽筋,留心2种病
此外,长时间缺乏水分补充,和疲劳引起的代谢异常,也会导致人体电解质紊乱,这也是肌肉痉挛的原因之一。3、局部压迫当人体局部肌肉受到压迫时,就会影响到血流循环,血液循环阻碍就会导致代谢产物的累积而引起肌肉痉挛。另外,身体长时间躺卧或俯卧也会因“绝对放松”过长而引发“被动挛缩”。4、下肢动脉粥样硬化闭塞症...
【青少年自护小课堂】夏季防溺水安全小常识~
4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深呼吸一口气潜入水中,伸直脚筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,解除抽筋。05溺水急救方法在加强预防的同时,家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后,救人刻不容缓,以下八点要知道。
乡镇青年偷烟卖钱,家长闭着眼都找到派出所,“去过太多次了”
他采取的方式就是去偷东西换钱(www.e993.com)2024年10月18日。当然,张扬也享受偷东西过程中的那种紧张、刺激以及得手后巨大、厚重的喜悦。他说不知道怎么形容那种喜悦,就像是“自己突然认可了自己,原来自己也是能够做成一些事的”,但是随之而来的就是焦虑和恐惧——“如果被捉到,免不了又是一顿打”。
补钙别只知道喝牛奶,这些方法也可以补钙,比牛奶更见效
青少年正处于长身体的阶段,缺钙可能会导致免疫力下降,手脚易抽筋,注意力不能集中,容易疲倦;还会出现蛀牙、牙齿发育不良等情况,同时还会影响身高。3.中老年缺钙可能会增加骨折的风险中老年人缺钙,常表现为经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼,同时免疫力降低,容易出现过敏、感冒等症状。一些中老年人还会出现明显的驼...
特别警惕!近期已多人丧命
即使是习水性的人,未做充分准备活动,下水后突然遭受冷水的刺激,或者游泳的时间过长,体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐,导致失去自主能力而下沉。3安全意识淡薄,在非开放的水域游泳,四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉,或者陷入泥沙而失去控制能力。
学生暑期安全常识:这些防溺水小知识要记牢
天气日渐炎热,校园假期也即将来临,很多孩子选择在假期游泳、去水上乐园等场所游乐消暑。因此,青少年防溺水又成为了重中之重的话题。无论是大朋友还是小朋友,快来一起了解一下溺水发生的原因和自救方法吧!深水潭、池塘、水库、河沟、积水坑等地方,都是容易发生溺水事件的危险场所。不要在去野外郊游时靠近这些危险区...
夜里总被痛醒!女性高发的这类疾病该如何预防?
这是最常见的原因,缺钙会导致肌肉兴奋性升高,引起肌肉痉挛。青少年还有孕妇因为发育生长需要,对钙的需求量大,容易导致生理性缺钙,从而发生抽筋。同样的,女性因为特殊的生理情况,绝经后骨质疏松发生的概率更高,也更容易缺钙,引起抽筋等症状。这种情况一般多晒晒太阳,口服一些钙剂,以及注意饮食的营养搭配,大多数都能有...