长期高血脂危害不小,远离6个不良因素,正确做好早期预防!
1.不良饮食习惯:高饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的食物,如红肉、全脂乳制品、油炸食品等,容易导致血脂升高。2.缺乏运动:久坐不动的生活方式减少了能量消耗,促使脂质在体内累积。3.肥胖与超重:肥胖会增加体内脂肪储存,导致血液中血脂水平升高。4.慢性疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退及肾病等,均可影响血脂水平。
早上起床后有这 4 个表现,你的血脂可能高了!40岁之后尤其危险!
血脂高同样会影响到脑部血液循环,可能会在早上起床后出现头晕、头痛。3胸闷气短对于血脂高的人群来说,过多脂质沉积在血管壁上,影响了血液流动,可能会导致心肌缺血、缺氧,从而出现胸闷、气短。并且起床后,心脏对氧气的需求量增加,胸闷气短的症状可能会加重。4手脚易发麻血脂高的人群,手脚容易因供血不足而出...
10个简单方便的“身体自检方法”,揪出潜伏疾病,省钱又救命!_澎湃...
北京胸科医院呼吸与危重症医学科住院医师许剑钊2024年在健康时报刊文指出,乏力、疲惫、经常感冒,爬楼梯或活动后喘息、呼吸困难等症状,可能都是心肺功能下降的表现。针对心肺功能,有个“六分钟步行试验”,仅需6分钟就能了解心肺功能。六分钟步行试验指的是沿15~30米的直线尽可能地快速往返行走,测试6分钟内的行走...
秋季适合给身体“排毒”,中医推荐6种方法
毒种类繁多,局部表现既可出现某处皮肤或肌肉组织的红、肿、热、痛、斑疹、痘、痧、化脓、溃烂等,也可出现内部组织的红肿、溃烂,如阑尾炎、肝脓肿等。全身表现有发热、呕吐、出血、四肢厥冷、血压下降、神智异常甚至危及生命等。河南省中医院治未病中心主任医师吕沛宛表示,人体中常见的毒有以下几种。气毒与气...
什么是肾病综合症有什么症状
肾病综合症的症状包括尿蛋白、水肿、高血压、血脂异常和肾功能衰竭,如果出现这些症状,应尽快就医以确定诊断并接受适当治疗。1.尿蛋白肾病综合征患者由于肾脏滤过膜损伤导致血浆白蛋白漏出,出现尿蛋白的现象。尿蛋白主要表现为尿液中蛋白质含量增加,通常超过3.5g/24h,可能伴有泡沫增多的情况。
脑供血不足有什么表现?什么原因引起的?如何预防?
糖尿病患者由于血管损伤的风险较高,容易出现脑供血不足的情况(www.e993.com)2024年9月17日。脑供血不足有什么表现?1.神经系统症状:这是脑供血不足最常见的表现之一。患者可能会反复出现头晕、头昏、头痛的症状,这些症状可能会持续存在或间歇性发作。同时,还可能伴有心烦、耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。这些症状的...
高血压和血脂稠的症状和治疗方法
1.生活方式干预通过减少钠盐摄入、戒烟限酒来降低血压,从而缓解高血压症状;通过控制体重、规律作息来改善血脂稠的情况。适用于轻度高血压及血脂稠患者,作为辅助治疗手段。2.饮食疗法调整日常膳食结构,增加蔬菜水果摄入量,减少高脂肪食物如红肉的摄取,有助于控制血压和血脂水平。适合所有人群,特别是需要长期管理高血...
血脂异常有什么症状
血脂异常可能表现为乏力、肥胖、黄色瘤、角膜环、眼底出血等症状,建议患者及时就医进行相关检查和治疗。1.乏力高脂血症患者由于血液黏稠度增加,外周血管阻力增大,导致心脏负荷加重,从而会引起身体疲劳和乏力。这种症状通常出现在经常感到疲倦的人群中,且容易伴随出现嗜睡现象。
远离“泌尿三癌”,从读懂体检报告开始!
泌尿系统感染也有可能会引发血尿,但是泌尿系统感染引发的血尿一般会伴有排尿疼痛、尿急、尿频等症状,而肿瘤引发的血尿常常是无痛的。02肿瘤标志物前列腺特异性抗原(PSA)是具有前列腺器官特异性的生物标志物,血清PSA升高一般预示着前列腺发生病理损害或病变,是用于筛查和早期发现前列腺癌最重要的指标之一。
男子每天吃1斤炸花生米配可乐,上班突然瘫倒被诊断为脑梗死
高血脂患者多数无症状,部分人群会有头晕、乏力,以及皮肤出现黄色素瘤等表现。因此,判断是否患有高血脂,最直接准确的办法是到医院进行体检化验。血脂水平控制在多少合适?中国动脉粥样硬化性心血管疾病一级预防低危人群血脂水平参考标准为:合适水平:总胆固醇<5.2毫摩尔每升,甘油三酯<1.7毫摩尔每升,低密度脂蛋白胆固醇...