清华大学彭凯平教授:拒绝无效内耗,养出一个幸福感强的孩子,你只需...

有时候孩子情绪失控,一触即发,家长可以教孩子一些技巧,让他延迟反应,比如深吸三口气,或者想三个问题再反应。只要有延迟,都会得到一种理性的提升。因为人类的大脑就是神经系统,理性上升,感性冲动自然就会受到抑制和下降。第三,培养孩子的情感词汇,学会识别和表达情绪。很多国家小学三年级心理学第一堂课就是情商课...

清华大学彭凯平教授:拒绝无效内耗,养出一个幸福感强的孩子

有时候孩子情绪失控,一触即发,家长可以教孩子一些技巧,让他延迟反应,比如深吸三口气,或者想三个问题再反应。只要有延迟,都会得到一种理性的提升。因为人类的大脑就是神经系统,理性上升,感性冲动自然就会受到抑制和下降。第三,培养孩子的情感词汇,学会识别和表达情绪。很多国家小学三年级心理学第一堂课就是情商课...

教师的心理压力,谁来纾解?

在这项研究中,他们聚焦于焦虑、抑郁、躯体化(如:心理障碍伴有失眠、恶心等身体不适)、强迫、偏执和敌对(如:易怒,或伴有攻击性行为)等六类教师常见的心理健康问题,系统分析了幼儿、小学、中学、大学不同教学阶段的老师心理健康问题的特点、影响因素与发展趋势。2024年3月开始,研究成果相继发表。他们发现,整体而言,...

中国有2000万孩子得了这个病,比抑郁症更可怕,家长却还一无所知…

“一些家长当着医生的面,不断强调自己孩子和别人的不同,默认孩子有病,给孩子贴标签。这种情况下,即便是孩子没有问题,都极有可能觉得自己‘有病’,从而内心自卑,效能感降低,导致更大的瓶颈。”“而且现在医院里做的测试量表,有的已经滞后于时代,不适应科技时代的发展了——人手一部手机的行为特点已经不能用电脑...

学会这种方法,孩子数学想学不好都难

其实孩子的思维认知发展有着基本的规律。孩子在小学一二年级的时候,首先出现的是非常具体的形象思维。你会看到学习内容上,语文就是认字、识词、造句,数学就是看着实物数数,加减乘除,都是认识具体事物的方法。从三年级开始,孩子的思维要开始进入另一个阶段,完成从具体的事物到抽象概念、公式的转变。所以有一些家长会...

懂得,才能更靠近——不同年龄段孩子的心理特点及沟通方式之小学篇

沟通方法由于交往范围扩大,认识能力不断提高,孩子遇到的各种困扰也随之而来,开始产生不安情绪,需要家长的悉心陪伴和耐心引导,及时帮助孩子解决问题(www.e993.com)2024年11月14日。四年级心理特征9至11岁是儿童成长的一个关键期,处于儿童期的后期阶段,大脑发育正好处在内部结构和功能完善的关键期;在小学教育中,正好处于从低向高的过渡期,生理和心...

1-14岁孩子的心理特点和养育重点,快来对号入座

如果父母能够遵循孩子成长规律,把握好不同阶段的养育重点,孩子定能越来越优秀。让我们一起来看看人民日报微博发表的1-14岁孩子的心理特点和养育重点,对号入座,静待花开吧!1岁:帮孩子建立安全感的一年我们总说孩子3岁以前是很重要的,虽然孩子长大之后,很少会记得3岁以内的事。

两江新区中小学心理健康教育课堂教学研讨活动暨校园心育专项实施...

欧阳灵卿立足八年级学生特点,通过现象探索、应对训练、情景演绎等方式,引导学生把握亲子沟通密码。汤禹嘉立足三年级学生特点,通过信箱来稿、情绪对对碰、眼力大挑战、咨询帮帮帮等活动,让孩子们学会了应对消极情绪的方法。同学们聚精会神听讲展示课后,重庆市教育科学研究院相关领域专家与老师们进行了交流,鼓励每个教师...

体育如何助力心理健康教育?这些策略帮助学生实现“身心相融”

习近平总书记在全国教育大会上的重要讲话中指出,要树立健康第一的教育理念,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。2024年全国教育工作会议提出,以身心健康为突破点强化“五育”并举。身心和谐、育体与育心融合充分体现了以体育人的本质特征。如何遵循儿童自我意识的发展规律开展育体教育,充分发挥...

87.0%受访家长认为需要重视学生心理健康问题

超七成受访家长认为学习压力是孩子面临的主要压力源重庆的小学三年级学生家长周瑶很在意孩子的身心健康。“我每天都跟孩子聊天,听他分享当天高兴的事情和不高兴的事情,了解他为什么不高兴,帮他疏导或告诉他正确的应对方式。”调查中,87.0%的受访家长认为需要重视学生心理健康问题,其中46.0%的受访家长认为非常需要。