郑州心理:采用正向心理学方法维持良好心态

一、认识正向心理学正向心理学致力于研究人类的优点、积极情感和最佳表现,它鼓励我们关注自身的积极面,而不是仅仅局限于解决问题。它告诉我们,每个人内在都有一股向善的力量,通过激发和培养这股力量,我们可以更好地应对生活中的挑战。二、培养积极情绪1.感恩之心感恩是一种重要的积极情绪,它能让我们更加珍视生...

助你“内核稳定”的12个小方法|2023年度心理学研究盘点

下面,我们边看这一年的心理学研究,边来回顾这一年吧!01「不要回避,要反击」一个训练心理韧性的科学方法在逆境当中,人们很容易感到绝望,但一些人似乎总能更快地「好起来」。心理学家们认为,这也许与个体的「心理韧性」有关。心理韧性(resilience)是一种适应能力,当人们在面临灾难事件或压力时,能够减轻甚至...

心理学研究:常梦见去世亲人暗示着什么?非迷信,纯科学!

最后,梦到去世的亲人还可以作为心理健康的一个标志。心理学家指出,梦境中的情节和情感反应往往反映了我们内心的状态。如果在梦中能够与去世的亲人和谐相处,甚至感到幸福和安慰,这往往是心理健康的标志,表明我们已经接受了亲人的离去,内心趋于平和。反之,如果梦境中充满了恐惧和焦虑,这可能意味着我们尚未完全处理好失...

心理学:极度心理扭曲的人,往往不是咄咄逼人,而是有这4个特征

心理学上称之为“角色扮演”(Role-Playing)。通过这种方式,他们不仅能够隐藏自己的真实情感,还能操控他人的情感,从而达到自己的目的。研究发现,这种操控他人情感的行为,实际上是他们内心深处对控制欲的一种延伸。接下来,我们来看一个数据支持的观点。心理学家进行了一项长达十年的研究,研究对象是一群表现出极度心理...

对话|北大心理学教授王垒:快乐教育能帮助孩子从小远离抑郁

北京大学心理与认知科学学院教授、中国社会心理学会副会长王垒,从事心理学教育与研究已有30余年,经历了心理学从“冷门学科”变成当下的“显学”、乃至社会热门话题的历程。他发现很多家长不清楚什么是快乐教育、挫折教育,什么又是惩罚教育、溺爱教育,越重视教育亲子关系越拧巴。与之同时,在职场以及在婚姻关系等方面,很多...

心理学:为何偏偏喜欢你?

在人际交往中，回报原则是一种普遍存在的社会规范，指的是人们倾向于回报他人给予自己的好处(www.e993.com)2024年11月14日。在情感关系中，这种原则表现为一种互惠互利的态度。当一方对另一方表现出关心、喜爱和支持时，另一方往往会以同样的方式回应。心理学研究表明，这种互惠性在维持和加深关系中非常重要。当双方都觉得自己在关系中得到了满足和...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

通过使用行为分析、遗传工具、神经成像和CRISPR基因编辑等技术,研究发现果蝇大脑中的关键神经节点在多个物种中是保守的,但这些节点能够灵活地响应不同的感官信号,例如D.melanogaster果蝇通过感知一种特定信息素,而D.yakuba果蝇则能在黑暗中通过7-三十碳烯(7-tricosene,一种化学信号)找到配偶。

助你「内核稳定」的12个小方法|2023年度心理学研究盘点

下面,我们边看这一年的心理学研究,边来回顾这一年吧!01「不要回避,要反击」一个训练心理韧性的科学方法在逆境当中,人们很容易感到绝望,但一些人似乎总能更快地「好起来」。心理学家们认为,这也许与个体的「心理韧性」有关。心理韧性(resilience)是一种适应能力,当人们在面临灾难事件或压力时,能够减轻甚至...

媒体报道中科学领域的“新研究发现”值得信赖吗?

》，讨论的是对“金钱启动”（moneypriming）的研究，这个心理学领域研究的是金钱如何影响人的行为。这篇文章最引人注目的是，它谈到了一项研究发现：只是让一些人做与金钱有关的词句重组题以“启动”金钱的想法，就会降低他们帮助他人或向慈善机构捐款的可能。金钱启动是一个更广泛的领域“社会启动”的一个分支。

情感的奥秘:从心理学角度探究情感的运作方式

一、情感的生理基础情感是一种复杂的心理现象,它的产生与大脑的生理活动密切相关。大脑中的神经元通过突触传递信息,形成复杂的神经网络。当外界刺激作用于我们时,大脑中的神经元会迅速反应,产生相应的情感体验。二、情感的种类根据心理学家的研究,情感可以分为多种类型,如喜悦、悲伤、恐惧、愤怒、厌恶等。这些情...