内热喝什么茶叶调理好:推荐适合内热体质的茶叶种类与泡法

制作方法:将绿茶叶放入水中浸泡2分,然后用90摄氏度右的热水泡,泡3-5分。4.罗汉果茶:罗汉果具有清热解、清肺化痰等作用,适合内热症状严重的人士。制作方法:将干燥的罗汉果用沸水冲泡泡10分后饮用。5.决明子茶:决明子具有清热明目、滋阴润肠的功效,适合有上火、便秘等症状的人群。制作方法:将决明子放入热水中...

冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜甜,润肺又防便秘

1、食材:猪骨、菜干、罗汉果半个、蜜枣、陈皮。2、猪骨洗净、半个罗汉果洗净、生姜洗净切片、陈皮泡软刮掉白膜、蜜枣洗净。3、菜干温水泡发,洗净切段待用。4、猪骨冷水下锅焯水,捞起洗净待用。5、把准备好的猪肝、菜干、生姜、罗汉果、陈皮一起放入砂锅里加入适量的纯净水煲煮。大火煮沸转小火煲90分钟,下...

最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬|山药...

1、食材:猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏。2、猪骨冷水下锅焯水、菜干泡软洗净剪短、陈皮泡软刮掉白膜、无花果洗净捏裂开、蜜枣北杏洗净、生姜洗净切片。3、把准备好的猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏一起放入砂锅里。加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲煮90分钟,下入少许的盐调味...

口舌生疮、咽干口渴,又上火了!雁荡山采来的 “仙草茶” ,翠翠的...

新会陈皮5g,少量纯净水浸泡30分钟,泡软后用小刀刮去内表面白色橘络,加入茯苓5g,甘草5g,石斛5g,纯净水400-600ml,煎煮20分钟温服。罗汉果菊花石斛茶适用人群适用于动不动就爱上火的人,日常喜欢吃辣的人。参考方罗汉果核10片,枸杞子5g,石斛5g,纯净水400-600ml,煎煮15分钟,加入菊花1g,冰糖适量焗服。

罗汉果被称为“神仙果”,可怎么吃效果好?营养师教你3个吃法

在泡罗汉果茶的时候,大家要注意采用60度的温开水进行冲泡,因为这种温度的水温既不会伤害罗汉果中的营养物质,还能有效的将当中的营养物质泡出,另外罗汉果可以搭配枸杞、红枣等进行饮用,温凉结合,互相调和。②、可入菜食用罗汉果不仅可以用来泡水、泡茶喝,还可以用来入菜。例如在制作的时候大家可以利用半个罗汉果,或是...

去年桂林出口罗汉果干和罗汉果提取物4.2亿元 同比增长81.2%

罗汉果是桂林的名果(www.e993.com)2024年11月12日。目前,桂林市罗汉果产业年出口量占全球市场份额的85%左右,产品主要包括罗汉果干、罗汉果提取物、罗汉果冲剂等,品种多样,受众广泛。为全力支持本地“土产品”扩大出口,去年以来,桂林海关从播种育苗开始,全程跟踪罗汉果种植流程,定期对培育土壤、

喉咙干痒?试试罗汉果陈皮雪梨甜汤

做法:将以上材料洗净,罗汉果去壳留肉,雪梨切小块;雪梨、陈皮放入锅中煮30分钟,熄火3分钟,加入罗汉果浸泡5分钟,调入适量冰糖放温即可食用。功效:理气醒神、清热润肺。来源:老人报、广东第二中医院喜欢此内容的人还喜欢原标题:《喉咙干痒?试试罗汉果陈皮雪梨甜汤》...

璐璐老师分享:广东煲汤防三高——菜干罗汉果汤

菜干罗汉果汤的做法1、猪骨先焯水待用。2、汤料包打开,用清水浸泡(我只用了半个罗汉果)。3、先把焯过水的猪骨放入压力锅。4、再放浸泡好的汤料。5、最后放入切成块的玉米。6、注入大半锅清水盖上锅盖大火煮沸。7、约半小时熄火,饮用前调入少许盐即可。

罗汉干长期喝会得癌症吗

罗汉干长期喝会得癌症吗核心提示:长期喝罗汉果水一般不会致癌。长期喝罗汉果水一般不会致癌。罗汉果是传统中药之一,其果实中含有丰富的糖苷类化合物,这些物质在中医中被认为具有清热解毒、润肺止咳的功效。尽管存在潜在的毒性,但只要不过量使用,并且结合健康的生活方式,如合理膳食和规律运动,可以有效地减少罗汉果带来...

养阴清肺罗汉果白菜干汤

值得一提的是它富含粗纤维,秋冬常食还能润肠通便。材料:罗汉果1/3-1/2个,白菜干50克、瘦肉100克。功效:养阴清肺、润燥化痰。方法:清水将罗汉果、白菜干洗净,猪肉洗净切片,一起放入煲中,武火30分钟,文火1小时。