“食疗减肥法”宣称顿顿吃肉也能“躺瘦”
记者近日调查发现,除健身、节食等减肥方法之外,有不少减肥博主推崇“吃吃喝喝生活化减脂方式”“跟着吃就能瘦”的“食疗减肥法”等。这类帖子往往都有着相似的剧情:博主在吃下相关产品后,后续即使大鱼大肉,第二天还是瘦了。博主不仅通过文字、图片、视频等形式直接为所推荐的产品背书称“具有减肥功效”“还能祛斑...
朵色健康减肥瘦身食疗
朵色健康减肥瘦身食疗可采取饮食疗法、运动疗法、中药调理等方法来实现。1.饮食疗法饮食疗法通过调整膳食结构,减少热量摄入来实现减肥目的。例如增加蔬果比例、减少高脂食物摄入等。饮食疗法适合长期管理体重,并适用于大多数人群。但需注意平衡营养,避免单一节食导致营养不良。2.运动疗法运动疗法旨在提高代谢率,促进脂...
靠吃饱减肥?桂林一女子用长轻营养食疗,4个月健康瘦身45斤...
“在身体健康的情况下,每天饮水量要达到体重公斤数乘以30ml;每天的饮食要在8小时内完成;最好在19:00前吃晚饭;水果最好作为加餐在15:00左右吃。切勿节食减肥;切勿超负荷运动;切勿不吃主食...”柴旭表示,营养食疗减肥法虽然健康有效,但也需要减肥者足够自律,有减肥的决心,有坚持的毅力。他提醒,减肥的时候一定要...
饭后瘦身果汁减肥
饭后瘦身果汁减肥可采取饮食疗法、运动疗法、中药调理等方法来实现。1.饮食疗法通过减少热量摄入来达到瘦身目的,如选择低卡路里、高纤维的食物。适用于希望控制饮食以减轻体重的人群。2.运动疗法增加能量消耗,促进脂肪燃烧,如高强度间歇训练、有氧运动等。适合需要提高代谢率和肌肉量以改善基础代谢率的人群。3.中...
“食疗减肥法”宣称顿顿吃肉也能“躺瘦” 把降糖药炒成“减肥神药”
“冬季超狠减肥法,让你一个月轻松瘦30斤!”……当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。《法治日报》记者近日调查发现,除健身、节食等减肥方法之外,有不少减肥博主推崇“吃吃喝喝生活化减脂方式”“跟着吃就能瘦”的“食疗减肥法”等。
揭秘中医养生减肥的6个秘诀,不看真的亏了
1:按摩减肥中医认为,人体经络和脏腑之间有着密切的联系,通过按摩可以刺激经络和脏腑,促进气血的运行和代谢(www.e993.com)2024年7月9日。常用的按摩手法包括拍打、揉捏、推拿等。通过按摩能够疏通经络,消散淤血,达到减肥的效果。2:食疗减肥中医强调饮食的调理,通过合理搭配食材,可以起到调节脾胃、加强消化和代谢的作用。常见的食疗减肥方法有煲汤...
刘亦菲私谈减肥秘诀轻松瘦(6)
◎NO.1——杂食瘦身食疗法早餐:一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱中餐:碗饭+菜晚餐:于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖)...
把降糖药炒成“减肥神药” 减肥博主“经验帖”背后是“生意经”
“冬季超狠减肥法,让你一个月轻松瘦30斤!”当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。记者近日调查发现,除健身、节食等减肥方法之外,有不少减肥博主推崇“吃吃喝喝生活化减脂方式”“跟着吃就能瘦”的“食疗减肥法”等。
减肥营销别得寸进尺
当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。记者近日调查发现,除健身、节食等减肥方法之外,有不少减肥博主推崇“吃吃喝喝生活化减脂方式”“跟着吃就能瘦”的“食疗减肥法”等。(2月5日《法治日报》)
减肥博主“经验帖”背后是“生意经”
“冬季超狠减肥法,让你一个月轻松瘦30斤!”……当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。《法治日报》记者近日调查发现,除健身、节食等减肥方法之外,有不少减肥博主推崇“吃吃喝喝生活化减脂方式”“跟着吃就能瘦”的“食疗减肥法”等。