道家的金丹之道就是洗髓经?这是错误的说法

从实践方法上讲,道家正统的修炼方法常常要求修炼者摒弃杂念、静心守一,通过打坐、冥想等方式达到内心的平静与澄澈。而《增演易筋洗髓内功图说》中的功法多以动作、姿势的训练为主,与道家注重内在心性修养的实践方式相去甚远。此外,道家学说强调的是顺应自然、天人合一,不刻意追求外在的形式和功利。而这部著作在一定...

秘传道家“子午诀”(镇惊、辟邪、制幻掐诀方法!)

卧功修炼时,放置于体侧或肚腹部(肚脐外开各二寸左右即可)。掌心向下会自然些。道家丹功,古时称玄功。武当内功,是以性命双修入手,经过修炼,达到平阴阳,调气血,打通大小周天,内丹大成,祛病延年,健身长寿,以终天年的目的。此即古人称的「得道成仙」。武当百日筑基功,也是练好武当武术的基础内养功,是十分重要...

探秘太极拳内功心法:轻松练出不凡境界!

太极拳的内功心法:文化深厚的基础太极拳的内功心法并非神秘,而是其修炼者长期实践得来的智慧结晶。追溯其根源,我们看到道、佛、儒多种文化的交融。道家强调“虚其心,实其腹”,提示我们应以清净的心态面对世界。老子所提倡的“复归于婴儿的赤子之心”是道家哲学的精髓,它提醒我们在练习太极拳时需摒弃杂念,集中于内心...

武当山杰克道长:道家经典武术有哪些?

八卦掌的练习也常与道家的导引术相结合,强调内外合一。八卦掌的练习有助于提升身体的灵活性和反应能力,同时也有助于调节心理状态,达到身心和谐的效果。5.青城派武术青城派是道教内丹修炼的派别之一,其武术注重内功修炼和养生保健。青城武术的技法包括拳法、掌法、腿法、剑法等,强调内外合一和身心的和谐。青城派武术...

揭秘道家五雷秘法(收藏研究)

道家清微五雷法的修炼方法,是将内丹与符箓咒术融为一体,既讲存思、存神、内丹修炼,又讲祈禳斋醮、符箓咒法,是道家诸方术的融合体。雷法强调内炼是将自身看成一个小天地,又因为“天人感应”,人体内部的器官神灵是可以与天地交相互应的。头是乾(天),足是坤(地),其实人体每个部位的器官都有有意识的信息体主宰...

武当山杰克道长:中华武术道家功夫有什么?

-特点:以绕圆走转和掌法变化为主要特点,动作圆活流畅,注重身法和步法的协调(www.e993.com)2024年11月20日。八卦掌的练习也常与道家的导引术相结合,强调内外合一。5.青城武术-特点:青城派是道教内丹修炼的派别之一,其武术注重内功修炼和养生保健。青城武术的技法包括拳法、掌法、腿法、剑法等,强调内外合一和身心的和谐。

张其成|原典:从《黄帝内经》读懂道家养生文化妙旨

其中调呼吸是一个方便法门,只要心静下来,人人都可以做到。我按照《易经》和《黄帝内经》的原理,把道家内丹功还有佛家的三脉七轮综合起来,创编了一套“易道功”,简单易学。总而言之,生命就在于我们身上,要想治国,要想治理一个城市、一个企业、一个家庭,首先都要从自己的身体入手。

跻身影视新贵 国产漫画改编如何破题?(图)

国漫IP在“修炼内功”上从未止步。没有入世的磨炼便难有出世的超脱,《异人之下》展现了“超级英雄”命途与美漫IP不同的思维体系。国漫IP在全球市场的竞争力源自东方文化的价值内核,如《异人之下》的道家文化、《镖人》的侠客文化、《狐妖小红娘》的中式爱情观。

天地相通,绵绵不绝——伏羲八卦掌的养生密码

八卦井,形如八卦,是玉泉观的灵根。道家一直认为,人法地,地法天,天法道。连接天和道的,就是水。八卦井的水,淳烈,洁净,清爽,被誉为最接近自然的矿泉水。饮了这井中之水,人会变得洁净。按照老子的话来说,叫“涤除玄览”,就是把体内污垢的东西,包括浊气、秽气、污气全洗涤掉。

如何启动胎息?道家胎息修炼法及修炼须知!

上述功法又叫“十口呼吸调八脉”,先由生死窍(会阴、阴跷)作起点,最终又落在生死窍,故道家称会阴为八脉总根。八脉一开阳气升,得之者,身体轻健,容衰返壮。此法宜每日清晨习练,以两遍为宜,要以意领气,心到、意到、神到,气亦随之而到。要二脉线路记熟用灵,开始记不准时;可分为内侧和外侧,分片上下。日...