非遗要“送进学校”更要“种在学校”
伴随口令,同学们一一展示了“小念头”“寻桥”和“标指”等拳术套路,一招一式尽显“仁智勇毅”风采。不远处,还有一些学生练习木人桩,这也是咏春拳的独特训练方式,巧妙地将咏春三套拳法的攻防手法、步法和踢法融为一体,形成一种模拟实战的练习方式。学生通过反复击打、踢打和推拉等动作,提升力量速度和准确性。...
“火云邪神”梁小龙:曾经的香港功夫巨星,如今定居内地低调生活
他不仅在外国空手道黑带大师山口老师那学习了北欧式踢法,还精通了咏春拳和空手道。他的武功不仅仅是表面的功夫,他曾一人击败十几个挑衅者,展现出了他非凡的武艺。梁小龙的娱乐生涯始于一次偶然。武术教练吴思源在街头看到他的武术技艺后,将他介绍进入了娱乐圈。他一入行就能拍,虽然大部分时间都是扮演一些小角色,...
冷兵器研究所:徐晓东真的打赢了咏春拳大师?抛开量级谈输赢的都是...
但整场比试中,熊呈呈也并没有展示出压倒性的优势,拳击没有踢法,也谈不上让对方双腿,毕竟规则也没有限制熊呈呈使用踢法。虽然只是单手,但是熊呈呈是90后,而余昌华是70后,双方年龄差距过大。正所谓“拳怕少壮”,这本身就是熊呈呈在占余昌华的便宜。整场比试最后余昌华犯规肘击熊呈呈后脑,熊呈呈只是低头硬扛,依靠裁判...
五祖门抖劲和穿透力训练
48小时自卫术中的高频鼓荡,其中有一个动作是双臂夹紧肋部,出拳,要求出拳时束肩,效果也是肩胛骨下端下移、前移,前锯肌绷紧;咏春寸拳的核心秘密也是充分调动前锯肌参与动作;刘念的抟气心法中上体的抟气肩胛骨的运动是重要的一部分;还有轨迹拳俯卧桩,老李说俯卧桩可以使“肋间生肉”,肋间是什么肉?前锯肌嘛~!!
佛山面孔_腾讯新闻
世界武道变革先驱者,祖籍顺德均安。其功夫师承同样来自佛山的叶问,习得咏春拳功法。李小龙根据咏春拳特征,集合百家功夫之所长,融合世界各国拳术,以咏春拳、拳击、击剑作为体系,加上大量中上段踢法,独创出一种名扬海外的武术——截拳道。黄飞鸿生于佛山,是清末民初有代表性的洪拳大师、岭南武术界的一代宗师,也是济世...
逝世50年,李小龙为何仍是全民偶像?|编剧|咏春拳|洪金宝|截拳道|...
他在公开表演的纪录片中所展示的武术主要是咏春拳,而在电影中所表现的招式既有咏春的截击,也有拳击的拳法,而在《精武门》中大闹虹口道场的沟摆踢法实际上是空手道的标志踢法(www.e993.com)2024年10月25日。现在大家能读到的《截拳道之道》一书,李小龙遗孀琳达和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙的遗稿整理而成的,里面虽然有一些招式的讲解...
三拳合一
踢法西班牙的足球哲学与咏春拳理有异曲同工之妙,身体素质向来不占优势的斗牛士们从不打大刀阔斧的冲击式足球,而是始终坚持自己的传控球打法,坚持多次反复的地面短传配合,用自己的技术优势巧妙地与对手贴身搏斗,最终取胜。西班牙绝学:传球传呀传呀传呀把法国传死了...
五祖门的抖劲和穿透力训练方法
再说一下前锯肌的锻炼方法,动力性训练卧推是最简单的,但是卧推是多部肌肉同时参加运动,效果并不好,我推荐“咏春拳之千斤重锤功”,这个练习基本上是纯粹的前锯肌练习,效果非常好。至于静力性训练,最简单也是效果最好的,非俯卧桩莫属了。平时稍微锻炼一下,在出拳时,拳击中目标的瞬间,加上一个束肩动作(向下、...
咏春脚法、腿法要不要“提膝”?这篇文章讲清楚了咏春腿法这样踢
看看咏春脚法是如何踢出的图三是正确踢法图一大部分的武术踢击是第一类发力方法及走向——先提膝,后踢出,攻击所用的路线最长。且踢击力是单腿,攻击所产生的反作用力,会向身后。图二中阶咏春脚可以踢出较短的攻击路线,但踢击会令目标产生向上的力,会令对手重心上浮,卸去攻击力度,虽未能一脚制敌,但对...
越南小哥展示咏春攻防 颇有大师风范!
-一个不错的咏春拳示范视频,内容含步法、踢法以及各种手法,没想到越南小哥的咏春拳也练得这么好!---功夫道精选文章。喜欢请关注和分享!