羽毛翻飞话踢毽
基本踢法有:盘、拐、绷、蹬、挑、磕等,用脚内侧踢为盘,用脚外侧踢为拐,用脚面踢为绷,用脚掌踢为蹬,用脚趾踢为挑,用脚后跟踢为磕。有时会进行花样比赛,有侧踢、反踢、磕踢、跳踢、碰踢、转身踢、脚尖膝盖交替踢等;还有单人踢、双人对踢、几个人传踢等等。当然以踢得时间最长、花样最繁、只数最多者为...
还记得鸡毛毽子“小人书”吗 它们入选非遗啦
用一小块布,包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子,用针线缝牢作为底座,在未剪开的鹅毛管子上端里,插上七八根鸡毛,一个鸡毛毽子就做成了。色彩斑斓的羽毛毽在人们的脚上来回飞舞,跃入空中划出一道道美丽的弧线。踢好毽子功夫全在脚上。但很少有人知道,此次入选推荐名单的手工羽毛毽传统制作技艺,...
散文||踢毽子
基本花式之外,还有加大难度的花样踢法,如“悬偷”,“悬跷”,“悬环”与“悬剪”等。所谓“悬”,就是只许用单腿跳踢,另一条腿必须一直悬着不着地,如果没有单腿跳的长劲,是踢不出好成绩的。此外还有“跨马偷”,“跨马跳”,即将毽子从两腿中间穿出,然后再以基本踢法去接踢。有一种“剪”的“升级版”叫...
教贝克汉姆踢毽子的藏品捐出来了
第三关,先将毽子从手中自由落体到脚面,再用力踢起,越过头顶,从背后用脚底接住,这个动作小贝做了三次,都没成功。邓丹说,小贝学的动作有一些难度,要顺利练好,需要基本功。邓丹刚刚接触花式毽球的时候,对自己要求很严格,每次要一口气踢3000至5000次,才能保证基础的训练效果,有了这些基础,花样踢法才游刃有余。现在,...
看剪纸,讲故事,陈耀作品《踢毽子》
毽子的踢法主要有"盘、拐、绷、蹬"四种,用脚内侧踢为"盘",用脚外侧踢为"拐",用脚面踢为"绷",用脚掌踢为"蹬",用脚趾踢为"挑",用脚后跟踢为"磕"等。踢毽子,可以单人踢或两人对踢,也可集体踢或传踢。踢毽子的人群也由青少年向老年人发展。经常踢毽子对身体是有好处的,可以通过抬腿,跳跃,屈体,转身等...
新春走基层|过年也不耽误!王艳秋和她的毽友们继续踢毽子
王艳秋边跳绳边踢毽通过学习,王艳秋了解到,踢花毽起源于清朝,是一种具有悠久历史的民族体育运动,至今已有百余种踢法,毽子种类也很多,有绒毛毽、鹅毛毽、鸡毛毽等(www.e993.com)2024年9月7日。无论花式怎么变化,都离不开四种基本踢法:盘、磕、拐、蹦,判断准踢子的落处,踢出清脆声,这就是一脚好毽。随着踢花毽的毽友越来越多,2015年,王...
少时爱玩踢毽子 踢出一件“糗事”
踢毽子最基本的动作是一只脚着地,另一只脚踢,有悬、盘、拐、绷、蹬、勾……跳跃动作如打跳、打偷、打环等和其他复杂动作。踢毽子的规则五花八门、花头经歹呢。比如,着地的脚可以移动,也可以不准移动(俗称“定桩”);踢的脚可以着地,也可以不着地(俗称“悬”),还可以“加宝塔”,即第一人踢一下,第二人踢...
五彩毽子上下飞,百姓堂前之燕入“非遗”
雪后的鸡毛毽子,在皇妃脚下左旋右转。“瑾主子踢的真棒!”太监和宫女连连叫好。中国博大精深的毽球文化也受到了国际友人的青睐。2015年央视的一期《足球之夜》上,引来了世界大牌球星邓丹和贝克汉姆,他俩兴致勃勃地和我国毽球伉俪郭洪光、扈正一,过起了招。中方运动员演示了从传统花毽的踢法,到毽球比赛的规则,从平...
踢毽子 踢出健康踢出精彩
“本来踢毽子只是每天锻炼后的锦上添花,没想到因为疫情,有一段居家锻炼的日子,毽子就变成了唯一的运动。”路书平说,“在家没法跑、没法跳,只有一个毽子,那就踢吧,毕竟毽子只需要客厅一块空地就行,基本上上午200个,下午200个,为了怕单调,我还在手机上找到了花毽的多种踢法:‘打跳’‘打偷’‘打环’‘打翘’...
兰州市西北新村小学:瞧!这些踢毽子的小高手
“盘踢是基本功,在此基础上我们还会很多种踢法。”刘呈国,一个圆嘟嘟但却灵活的小胖子,他是三年级一班花毽队队长。刘呈国和同学们人手拿一个毽子,先从最基本的盘踢开始练习热身,毽子忽而高、忽而低、忽而在前、忽而在后,不管毽子落在哪他都能准确地接住。热身结束,有趣的项目才开始,同学们分成几组,或围成...