...豆角|包菜|孜然|香菇|菜花|黄瓜|鸡肉|江苏省|十大硬菜_网易订阅

菜花炒肉:菜花与瘦肉片简单翻炒,加入少许蒜末提味。菜花的脆爽与肉片的鲜嫩相互交织,再加上蒜香的点缀,让这道家常菜变得别具风味。第三天:溜肉段+炒包菜溜肉段:精选猪瘦肉切成小段,裹上淀粉浆,炸至金黄,再与青椒、红椒一起翻炒。肉段外脆里嫩,青红椒的清甜和肉段的香酥形成了完美的搭配,每一口都让人...

沈阳社区食堂的天花板来了!10元吃饱!

红烧排骨、茄汁青鱼黑椒牛柳、剁椒鱼头、溜肉段椒麻两样、狮子头、口水鸡干锅大虾、锅包肉、红烧肉焖蛋……素菜香甜玉米粒、地三鲜、烧芸豆炒菜花、麻辣鸭血、清炒土豆丝虎皮辣椒、西红柿炒鸡蛋肉沫土豆泥、老汤干豆腐……特色炖菜酱脊骨、红烧肉炖黄花菜炖豆腐、五花肉炖酸菜酱卤专区卤香鸡爪...

助老食堂让晚年“食”光更有味

11月21日午饭时间,大石桥市镁都街道振兴社区助老食堂的大门几乎就没关上过,辖区老年居民们接二连三地走进食堂,排队刷卡、点餐,跟熟识的老伙伴边吃边唠家常,食堂里的人气旺了起来。食堂餐台上,红烧肉、干锅菜花、溜肉段、酸菜粉……12道菜荤素搭配,冒着热气、香味扑鼻。老人们用手指向想吃的菜品,工作人员盛上...

简单家常菜:辣炒藕丁,溜肉段,干煸菜花

做法:1、生姜切片,红尖椒切条;2、菜花洗净后撕成小朵;3、炒锅里倒入植物油,油热后放入菜花煸炒至菜花边缘焦糊,盛出备用;4、炒锅里另倒入植物油,油热后放入花椒、姜片炒香;5、倒入红椒条,炒出辣味;6、倒入菜花,调入精盐,倒入少许的味极鲜酱油,炒匀即可。

严选40道菜品分享,鲜香可口开胃解腻,为家人做美食是件幸福事

做法:1、红椒切丝,葱切段,蒜头去皮拍散。植物油锅入蒜头爆香。倒入洗净沥干的菜花煸炒。2、调入少许料酒,一点生抽继续煸至菜花断生。加半勺豆豉辣酱,盐和白糖煸炒至入味。出锅前加入红椒丝和葱炒匀即可。罐煨牛筋准备食材:牛蹄筋(泡发)600克,香菇(干)20克,火腿50克,竹笋100克,枣(干)20克,枸杞子20克...

云食堂有你 | 快来pick你最爱的菜肴C位出道吧!

微溜肉段香辣虾第三组:素食主义萝卜青菜,各有所爱清淡中暗含美味请PICK素食主义用大自然最原始的馈赠烹调出百味佳肴萝卜青菜也可以带给你美味惊喜家常豆腐炝炒白菜炝炒豆芽清炒快菜清炒笋丝烧冬瓜...

百吃不厌的几道家常菜,下酒又下饭,美味爽口不油腻,家人吃嗨了

2、油烧至七成热,下入肉段炸至微黄浮起捞出控油。3、油再烧至九成热时,把炸好的肉段再次下入复炸,捞出。4、锅中留底油炒胡萝卜,然后下肉段,再倒入用酱油、盐、淀粉、蒜、水调好的汁翻炒酱油即可出锅装盘。四,菜花炒西红柿制作方法:...

长春那些最隐秘最霸气38家苍蝇小馆(2018年8月版)!

烧土豆、烧鸡蛋、烧菜花、烧卤水豆腐、烧水果、烧尖椒...若非肉,也都是让人垂涎三尺。打开网易新闻查看精彩图片永昌胡同·欣华小吃永昌胡同和牡丹街交汇处打开网易新闻查看精彩图片下图的老人,就是老板,也是料理了此店几十年的主角。只记得...

我省著名营养学专家哈商大食品学院教授教你考前“怎么吃”

冯权还提出,吃茄子很有营养,可以补铁,但是做成地三鲜、肉段烧茄子,那么茄子就失去了补铁的作用。因为某一种营养素在烹调中都有一个化学变化的过程。冯权表示,对于孩子中考前三个月的膳食调理,可第一个月调节体质,第二个月调节免疫力,第三个月补充大脑。早晨可以吃蛋,煮、蒸、卧都行,就是不能炸。

和平推中小学生营养食谱家长可剪下来照着配餐

周二青椒牛肉炒饭,醋烹土豆丝,酸奶玉米发糕,炸骨肉相连串,肉炒木耳胡萝卜,海米烧角瓜周三杏仁豆浆,无铅油条,煮鸡蛋,糖醋芝麻黄瓜条二米饭,金瓜排骨,海米烧菜花,素炒豌豆苗周四核桃粥,麻酱卷,煎荷包蛋,腐竹拌黄瓜彩椒红豆米饭,西兰花炒羊肉,醋熘白菜木耳,凉拌茄子(芝麻)...