奔跑的力量!2024年浙江马拉松(浙马)全程赛事日历公布,精彩不容错过

例如,3月10日的龙湾半程马拉松,比赛当天虽然气温较低,但选手们的热情丝毫未减,最终李明华以1小时08分钟的成绩夺得男子组冠军,郭婷婷以1小时18分钟的成绩赢得女子组冠军。而宁海马拉松,在3月17日如期举行,来自肯尼亚的选手卡尔文以2小时14分钟的成绩惊艳全场。四、多角度解读:不仅是跑步,更是文化与城市的融合从舟...

2024义马马拉松获奖名单公布:奖金细则与成绩查询全攻略

奖金发放与记录公示:获奖名单将在赛后24小时内在赛事官网公示,公示期为2024年11月18日至2024年12月13日。选手需在此时间段内确认其成绩,如无异议,将收到组委会的电话通知。文件提交:获奖选手需向组委会提交相关的身份证明、银行卡信息以及手机号等材料。兴奋剂检测:任何接受兴奋剂检测的运动员,其奖金将在检测结果...

马拉松跑道上的“硬核”大爷

10月27日，在首届北京海淀马拉松比赛中，来自北京航空航天大学的退休教授潘仲英以5小时0分18秒的成绩，完成了他的第73场全程马拉松赛；2022年北京马拉松的赛场上，时年86岁的张顺6小时16分51秒完赛，成为比赛最后一位关门选手；合肥有一对“知名度”很高的夫妇胡应福、王章敏被称为“跑马伉俪”，这对年龄相加超过16...

周润发参加马拉松,69岁满头白发依然跑完全程,身材健硕不减当年

同年11月,他完成了自己的首个半程马拉松,以2小时27分56秒的成绩完赛。在2024年的香港半程马拉松中,他以2小时26分08秒的成绩刷新了个人纪录,展现了他不断进步和挑战自我的精神。周润发的跑步精神不仅体现在他个人的成绩上,更在于他将这种健康和快乐的生活方式传递给了更多的人。他的影响下,刘嘉玲、袁咏仪、张...

2小时14分40秒 何杰夺得大连马拉松冠军

10月20日,记者从宁夏回族自治区体育局获悉,在第34届大连马拉松比赛中,宁夏田径运动员何杰以2小时14分40秒的成绩率先冲过终点线,夺得冠军。此次比赛吸引近3万名跑友齐聚大连。比赛设置全马、半马、欢乐跑3个项目,首次为全马成绩3小时内的跑者提供专属奖励。巴黎奥运会上,何杰作为宁夏唯一一名运动员站上了马拉松赛...

佛山农商银行??2024高明稻田马拉松激情开跑

经过激烈的角逐,选手邱远青以2小时29分1秒成绩获得马拉松男子组冠军,马拉松女子组冠军则由董云云凭3小时3分57秒成绩夺得(www.e993.com)2024年11月25日。此外,选手万磊以1小时12分35秒成绩夺得半程马拉松男子组冠军,选手韦春华以1小时22分51秒成绩获得半程马拉松女子组冠军,在高明稻马的赛道上用行动展示出跑者勇往直前的精气神。

2024上海马拉松:最强阵容即将开跑,基普拉加特与托拉为焦点

他在2024东京马拉松中以2小时02分55秒的成绩刷新了个人最佳,不仅取得了第三名的优异成绩,而且由此成为赛事的焦点之一。基普拉加特的职业生涯充满了传奇色彩,他从未停止对自我的挑战与突破。对于马拉松运动而言,基普拉加特的到来意味着更激烈的竞争,立志为自己赢得更高的荣誉。

赏秋色佛山,跑"稻"高明:佛山农商银行??2024高明稻田马拉松开跑!

经过激烈的角逐,选手邱远青以2小时29分1秒成绩获得马拉松男子组冠军,马拉松女子组冠军则由董云云凭3小时3分57秒成绩夺得。此外,选手万磊以1小时12分35秒成绩夺得半程马拉松男子组冠军,选手韦春华以1小时22分51秒成绩获得半程马拉松女子组冠军,在高明稻马的赛道上用行动展示出跑者勇往直前的精气神。

跑完马拉松,应该休息几天,才对身体好?

跑完马拉松后,切忌在身体尚未恢复时就急于重返赛道。在马拉松赛事结束后,建议运动员完全休息3到7天。这段时间的静养不仅能让肌肉修复受损的纤维,还能让身体各系统恢复正常功能。在此基础上,接下来应进入为期两周的轻量训练阶段。在这个阶段内,运动的强度和类型都需谨慎选择,以确保身体能逐步适应并重新建立运动状态。

才聚江宁 共同追梦!南京江宁大学城半程马拉松赛进入倒计时

3月24日，南京江宁大学城半程马拉松赛来啦！本次赛事依旧以“传承之旅奔跑青春“为主题，设置在江宁高新区大学城，全程21.0975公里。今年赛事首次加入由行业领军人才、青年人才、工程师等组成的“人才百人跑团”，令人期待。届时，他们将与其他跑者一起穿过美丽校园、特色小镇、理想之门等地，用奔跑解锁江宁“科技产业...