马拉松跑道上的“硬核”大爷

同样，来自中国田协“蓝皮书”的数据显示，上岁数的马拉松选手比常人想象得更“能跑”：在2023年的统计中，60至64岁男子马拉松项目平均成绩为4小时19分50秒，比25至29岁男子马拉松的平均成绩仅落后1分21秒；60至64岁男子半程马拉松项目平均成绩为2小时7分56秒，甚至比25至29岁男子半程马拉松的平均成绩快1分20秒。...

马拉松中产新潮流,是运动还是 徭役,月薪两万已不敢跑马拉松了

在这个舞台上，中产无疑是主角。跑马拉松不仅需要投入金钱，还需要大量时间和精力。参与人群以中产和中年为主，年龄在40岁以上的中年人成为主力军。他们的比赛成绩甚至超过年轻人，如厦门马拉松参赛者平均年龄高达42.5岁，且成绩最好的年龄段在45到49岁。从学历和工作看，本科及以上学历跑者占比高，机关...

耐力键使用指南:提升马拉松表现的秘诀大揭秘

这对于希望提高比赛成绩的跑者来说,无疑是个极大的利好。用户体验与案例分析在一次国内著名的马拉松比赛中,许多跑者选择了耐力键作为他们的能量补充。根据实时反馈,使用该产品的运动员在行进到35公里时,平均状态显著优于未使用的跑者。这一数据也引起了更广泛的关注,许多专业教练开始将耐力键纳入到训练计划中。...

2小时跑完半马,是大众跑者的平均水平吗?

这一成绩位于大众跑者成绩谱系的中上水平,象征着跑者的训练已经达到一个成熟的阶段,并具备了一定的竞争力。在各类城市马拉松赛事中,这样的成绩也常常能够排在男子完赛人数的前50%或者女子的前30%,是值得许多跑步爱好者骄傲的目标。根据统计数据来看,实际上只有约32.8%的参赛者能够达到这个目标。跑进2小时不仅需...

月薪两万,已经不敢跑马拉松了

就以去年的厦门马拉松赛为例,三万多名参赛者的平均年龄高达42.5岁,而且平均成绩最好的年龄段是45岁到49岁。厦门马拉松并非个例。中国田径协会主编的《2023中国路跑赛事蓝皮书》显示,在马拉松项目中,男性与女性跑者年龄分布在40岁到44岁之间的人数最多。男子平均成绩最好的为40—44岁的跑者,女子平均成绩最好的为...

60分钟跑完10公里,有没有达到平均水平?

正是因为其重要性,10公里才成为众多马拉松爱好者甚至是专业跑者的必经之路(www.e993.com)2024年11月22日。[haiyi.40426)成绩的相对性对于普通大众而言,在60分钟内跑完10公里已是相当不俗的成绩。但是,在众多跑步爱好者集结的"跑圈"中,这个成绩或许能代表中等的平均水平。当然,不同的年龄段和性别,都会对跑步成绩的评价标准产生显著影响...

马拉松备赛期 | 这三种重要的专项训练,你做对了吗?

亚索800可以方便跑者预测马拉松完赛成绩:你不需要在比赛前跑完一个全马来预测你的比赛成绩,你只需要跑10次(800米重复+400米慢跑间歇),将800米重复跑的平均用时的分与秒换算为全马预测比赛时间的小时与分钟。具体训练方法如下:??首先,在自己现有能力基础上确定自己的全马目标成绩。假如全马预测完赛时间是3...

平均收入难覆盖成本,各地为何这么爱办马拉松?

根据2018年《中国马拉松年度报告》的数据,以一场3万人参赛规模的A1级马拉松来说,平均赛事运营经费达到1199.86万元,平均报名收入为390万元(按照3万人规模、平均每人报名费130元来计算)。虽然国内赛事商业价值最高的上海马拉松(2019年共21家赞助商)赞助费收入规模在2000-3000万元,但国内A1类马拉松的平均赞助收入仅为669.42...

最新!中国全马和半马平均成绩公布!你在什么位置?

在半程马拉松项目中,有26,193名选手在1小时30分钟内完成了比赛,337,881名选手在2小时内完成了比赛,与2022年相比,人数显著增长。全马半马平均成绩特别值得注意的是,平均完赛时间也有所改善。全程马拉松的平均完赛时间为4小时12分08秒,而半程马拉松则为2小时8分20秒,这些数据都较去年有所进步,反映出参赛者的...

数读|平均一天一场马拉松 跑者平均年消费3361.8元

今年,马拉松成为跑步圈的大热点,搜索指数同比增长1024.06%。截至11月23日,中国马拉松官网披露了今年367场马拉松赛事信息,平均到全年一天一场比赛,总赛事规模达331.6万人。3月至4月、10月至11月是马拉松赛事的高峰期,仅4月9日一天就有25场大大小小的马拉松比赛。