100米跑“赢”亚运冠军的14岁女孩陈妤颉又赢了,200米再次夺冠,刚...
陈妤颉的父母是练短跑的,爸爸100米最好成绩是10秒80,妈妈100米最好成绩是11秒94,都达到了国家一级运动员的标准。受父母的遗传影响,陈妤颉从小就非常喜欢运动,练过跆拳道,打过网球。小学五年级开始,陈妤颉将网球改为田径。陈妤颉获评“新时代好少年”(来源:浙江日报)10月19日,陈妤颉亮相2023年全国“新...
杭州中小学生的田径赛,没有国家二级运动员水平,初中组的100米决赛...
今年8月,他参加了全国游泳锻炼等级标准达标活动,拿到的达标证书显示,他50米自由泳成绩是41秒,50米蛙泳成绩是45秒。“他体训后,学习效率提高很多,最近考试都经常是班上第一名。”刘爸爸说,他觉得在儿子身上,体训和学习形成了非常良性的循环,“他以前做作业需要1小时,现在做作业感觉半小时就够了,体训期间,他在...
省大运会万米决赛完成“套圈”、还给对手递水 这个大二男生火了
果然,在省大运会上,“追风少年”章侣楠在大运会田径比赛5000米、10000米决赛中,分别以15分01秒和31分15秒的破纪录成绩夺冠。5000米的成绩,比他去年在杭电校运会的成绩快了半分多钟,而10000米快了24秒。“‘套圈’对手,友情递水”的视频冲上热搜,让章侣楠的知名度又提高了,跑来加章侣楠微信的人很多。“...
...今天第一跳5.44米,又破纪录!东城小学六年级男生刘亦骏,让老师...
今年8月,他参加了全国游泳锻炼等级标准达标活动,拿到的达标证书显示,他50米自由泳成绩是41秒,50米蛙泳成绩是45秒。爸爸也曾是区跳远冠军,4岁开始带他跑步“我小学的时候,也是跳远和跳高的区冠军。”老家济南的刘亦骏爸爸说,在运动天赋上,儿子可能是有点遗传自己,儿子从小就喜欢运动,但基因只是一小部分,更多还...
太强了!12岁“小孩哥”百米跑出11秒63,比肩同期苏炳添
他在100米比赛中跑出11秒63成绩比肩同龄时期苏炳添在200米比赛中跑出23秒72两项成绩均打破了他自己去年创下的纪录成功蝉联冠军并达到了国家二级运动员标准韩信与田径的结缘有些偶然在五年级的一节体育课上韩信运动时展现出来的爆发力一下子抓住了在一旁观察的...
2024中小学各年级寒假体育锻炼计划(附动作示意)
1.30米全速跑:男生3组,女生2组,间歇2分钟2.亲子运动—跳跳虎:20个/组×3组3.亲子运动—卷腹:20个/组×3组周日向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏,开学介绍给同学,一起玩一玩5五年级:加强腰腹力量、上肢力量每天15-20分钟时间锻炼项目...
超详细!寒假中小学各阶段体育锻炼指南,莆田家长请收好!
一年级:提高身体协调能力每天10-15分钟2二年级:加强腰腹力量,核心力量每天10-15分钟3三年级:加强下肢力量、核心力量每天15-20分钟4四年级:加强腰腹力量、下肢力量每天15-20分钟5五年级:加强腰腹力量、上肢力量每天15-20分钟6六年级:加强核心力量、上肢力量...
江苏南京:家校合力,让孩子们“动起来”
“以初三学生为例,男生1000米,女生800米,以往优秀比例在30%左右,今年超过40%。50米短跑,男生中考满分是7秒4,以往选考这一项目的学生一半左右能跑到满分,但是今年全员测试,跑到7秒4的学生能达到40%—50%,平均每个班跑到7秒以内的学生能达到30%左右。”朱方雨说。
收藏!中小学各年级体育锻炼指南(附动作示意)
一年级:提高身体协调能力每天10-15分钟2二年级:加强腰腹力量,核心力量每天10-15分钟3三年级:加强下肢力量、核心力量每天15-20分钟4四年级:加强腰腹力量、下肢力量每天15-20分钟5五年级:加强腰腹力量、上肢力量每天15-20分钟6六年级:加强核心力量、上肢力量...
收藏!中小学各年级体育锻炼指南(附动作示意),让孩子寒假也要动...
一年级:提高身体协调能力每天10-15分钟2二年级:加强腰腹力量核心力量每天10-15分钟3三年级:加强下肢力量、核心力量每天15-20分钟4四年级:加强腰腹力量、下肢力量每天15-20分钟5五年级:加强腰腹力量、上肢力量每天15-20分钟6六年级:加强核心力量、上肢力量...