快了0.22秒!打破区运动会100米纪录,西湖小学新晋“百米飞人”不仅...

去年,张瑞祺第一次参加区运动会,以13秒82的成绩拿了100米第4名,经过这一年的刻苦训练,才有了这次的好成绩,“他平时训练的最好手记成绩是12秒98”。去比赛的高铁上也在写作业学习成绩好,还多才多艺“他是班上训练时间最多的一个孩子,但从来没有耽误过学习,作业完成的速度很快,经常提前完成作业,而且正确...

女子1万米37分钟就可以评精英一级!快来看看你在什么跑步水平?

该标准涵盖了径赛50米到10000米的评级标准。具体等级设置分别为:精英一级、精英二级、大众一级、大众二级、大众三级。参加本次赛事可获得由中国田径协会颁发的完赛证书,如果你在本次赛事的成绩达标,还可以获得大众田径健身达标技术等级证书(如下)。完赛证书????技术等级证书对于大众田径和中长跑爱好者来说,成...

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分,附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。四年级、六年级的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;八年级的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。一、体重指数(BMI)体...

苏炳添未上,成绩已过关,中国男队获4X100米接力跑巴黎奥运参赛资格

北京时间5月5日,在巴哈马首都拿骚举行的2024年世界田径接力世锦赛中,由吴智强、谢震业、严海滨和陈佳鹏组成的中国男队跑出38秒25,在4X100米接力奥运资格赛(第一轮)排名小组第二名,提前锁定巴黎奥运会该项目参赛资格。中国女队排名小组第三,将在第二比赛日再争奥运资格。根据世界田联规定,男、女接力项目各有14支队...

关注!四、六、八年级体质健康测试统测评分和加分标准来了!

标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分,附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;初中的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。

战胜亚运冠军葛曼棋夺冠,15岁陈妤颉百米11秒29再度刷新个人最好成绩

6月29日晚,在山东日照举行的全国田径冠军赛暨全国田径大奖赛总决赛女子100米决赛的争夺中,来自浙江宁波的15岁天才少女陈妤颉以11秒29获得比赛冠军,梁小静11秒33获得亚军,葛曼棋11秒39获得季军(www.e993.com)2024年11月11日。此次陈妤颉的夺冠成绩,距离去年杭州亚运会葛曼棋夺冠时创造的11秒23,仅差了0.06秒。这是陈妤颉运动生涯中获得的第一个全国...

全国田径冠军赛暨全国田径大奖赛总决赛 女子100米预赛葛曼棋成绩...

全国田径冠军赛暨全国田径大奖赛总决赛女子100米预赛葛曼棋成绩11秒46位列小组第2,预赛,葛曼棋,田径冠军赛,田径大奖赛,短跑运动员,跑步运动员

不可思议,曝国内体考百米跑出超快成绩,9秒86仅差苏炳添0.03秒

9.86秒,男子百米跑的成绩。这个成绩对世界百米短跑来说,都是一个非常惊人的成绩。要知道,跑进百米大关,是世界上很多百米选手的目标。当然,这个是针对成人赛来说的。然而,让人感到不可思议的是,国内的中学体考,居然被曝出有选手跑出了9秒86的超好成绩。不得不说,这确实让人心存疑问。

如何提高3000米跑成绩,训练方法来了!

做好训练计划。根据自己的年龄、身体素质和基础体能等整体情况,制订一个适合自己的科学训练计划,循序渐进地进行训练,不要急于求成。在制订训练计划前,应先评估一下自己的能力,包括速度、力量、耐力、柔韧、有无伤病等,弄清楚影响自己3000米跑成绩的短板在哪里,然后再针对性地开展训练。