春节健康防疫,快来一起做“宅家久坐”健身操

播放器加载失败:未检测到FlashPlayer,请到安装川观拍客张活成都医学院第一附属医院在这个特殊的春节里,很多人都已选择减少出行,“宅家”过年。但坐躺一整天,刷手机、玩电脑,如此长时间保持同一个姿势,缺乏锻炼,鼠标手、颈椎病、腰背疼痛就会找上门。成都医学院第一附属医院康复医学科带您来做几个简单又轻松...

华西专家教你一套健身操 三分钟拯救你的腰颈椎 | 加油吧我的命

httpcbgccdn.thecover/702_1568102121000.mp4scolplayer视频播放器你的腰杆痛吗?你的脖子僵吗?你的腰(颈)椎还好吗?久坐之后如何放松腰(颈)部肌肉?本期专栏四川大学华西医院医生教你一套健身操三分钟拯救不堪重负的腰颈椎!川报观察记者李寰实习生李梓豪拍摄朱文博剪辑郭雨荷练习颈椎...

「体验」亲人、朋友相聚太难?这台电视让你们足不出户就能一起嗨

AI健身,打造居家私人健身教练我平时有偶尔去健身的习惯,但是更多的情况确实下班后懒得再出门,虽然办了健身房的卡,但是总是属于比较荒废的类型,以往通过家中电视健身都需要现在网络上去找健身视频再通过U盘拷贝到电视上,充其量算是一个播放器的功能。而海信社交电视S7则完全不同以往,它配备了现今的运动姿态识别功能...

万人说新疆丨课堂中的健身操让孩子们欢乐无限

正在加载视频播放器。Thisisamodalwindow.视频因格式不支持或者服务器或网络的问题无法加载,请尝试刷新。努尔加那提是塔城地区沙湾市第一幼儿园的教师,已经从事幼儿教育工作十年了。她说自己就像一个长不大的孩子,跟孩子们在一起是很快乐的事情。她把健身操带到课堂中,和孩子们一起锻炼,让孩子们在欢乐...

视频| “袋鼠摇手”,成都核酸检测工作者上演最萌健身操

8月10日,随着疫情封控进入尾声,高新区部分区域开展最后一轮核酸检测。今年7月疫情发生以来,为进一步落实疫情防控措施,成都市无数核酸检测工作者不间断的奋战在抗疫一线,做好封闭区、封控区、风险区应检尽检工作。长时间的工作和久坐,让核酸检测工作者常常腰酸背痛,休息间隙,他们练起了健身操,上演最萌“袋鼠摇手”...

南湖公园拍打健身操流行

播放器加载失败:未检测到FlashPlayer,请到安装最近,在南湖公园流行起一种“拍打健身操”,大家踩着欢快的节奏拍打身体,从头部开始一直拍打到腿部,吸引了不少中老年人参与,那么靠“拍打”真的能起到健身的效果吗?“拍打”中又有什么需要注意的呢?音乐响起,七八十名中老年人开始甩手、跺脚,这套“拍打健身操”是...

视频:成龙跳起健身操 常运动练就好身体

视频:成龙跳起健身操常运动练就好身体请先确认是否安装了最新Flash播放器请点击安装按钮安装近日,成龙在香港为自己投资的健身中心举行开业一周年的店庆活动,在现场当起了游泳比赛的评委,曾经被好友周华健戏称患有多动症的他还走到台上与健身教练跳起了健身操。

央视《天下财经》报道厦门:警惕运动损伤,你做对了吗?

医生提示,近期社交网络上流行的健身操节奏感强、动作幅度大。对于平常不锻炼的人来说,突然进行这么高强度的运动,如果强行发力或者发力不对,容易导致损伤。复旦中山厦门医院骨科执行副主任王晓峰:必须要做好热身,要把肌肉韧带全部拉开,才能开始运动。如果你的肌肉韧带不是很好的话,一下子你去活动,特别像膝关节,它就...