健康消费新体验 现制果蔬茶走红

近期,喜茶、奈雪的茶、蜜雪冰城、茉酸奶、伏小桃、乐乐茶、CoCo都可等新茶饮品牌纷纷力推果蔬茶品类,一些蔬菜如羽衣甘蓝、苦瓜、西芹等的加入,为新茶饮带来了新风味和健康概念。《中国消费者报》记者发现,多个新茶饮品牌推出了含羽衣甘蓝的果蔬茶饮品,其中,某品牌的“夺冠纤体瓶”和另一品牌的“霸气羽衣甘蓝奇异果...

胡萝卜素是西兰花的29倍!这种蔬菜抗氧化、促排便、控血压,错过太...

羽衣甘蓝的钙含量为66毫克/100克,即便牛奶是我们饮食中补钙的主力军,可蔬菜中的钙也尤为重要。羽衣甘蓝的钙含量虽然比不上小油菜和小白菜,但比大白菜、圆白菜、西芹、西兰花、生菜等都要高一些。这只是羽衣甘蓝中常见营养素的优势,另外它还含有一些植物化学物,对健康也很有益处。图库版权图片,转载使用可能...

健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下

图片来源于ineed99蔬菜、水果每日早上摄入100g左右足以,其余的可以在中午或者晚餐的时候再摄入。4.一小把坚果:10g坚果富含多种矿物质,还有丰富的维生素E,其中的不饱和脂肪酸有利于心脏健康。但坚果的脂肪含量也不容小觑,因此早上吃其实最好。但对于高血糖等特殊人群来说,也可以放在两餐之间食用。建议每天...

山东21岁女生确诊绝症!放纵欲望的结果,肚子受罪了|胃癌|癌症|山东...

3.不爱吃水果、蔬菜想不到吧,吃水果太少也可能会导致胃癌。有数据显示,每天吃水果少于100g的人,比多于100g的人胃癌发病率至少要高2倍。因为,如果长期新鲜的水果、蔬菜摄入不足,会导致具有抗氧化保护功能的维生素缺乏。比如,维生素C、维生素E、叶酸和类胡萝卜素等。这些维生素能抑制致癌物质的形成,降低肿...

钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康,很多人...

冰菜含有β-胡萝卜素,虽然谈不上丰富,但比我们常吃的油麦菜含量更高一些。这种成分不仅对我们的眼睛健康有益,在维持皮肤健康上也有帮助。3富含钾和镁,钠也不低冰菜的钾和镁含量在蔬菜中堪称优秀,其中钾含量高达1825毫克/100克,是香蕉的7倍呢;镁含量高达137毫克/100克,比小白菜、菠菜、苋菜...

这5种蔬菜吃前不焯水,轻则伤胃,严重的等于“吃毒”!为了家人健康...

不过,草酸是溶于水的,用水焯就能大大减少蔬菜中的草酸含量,理论上焯水后草酸可降低三到八成左右(www.e993.com)2024年11月10日。焯水时间:想去掉叶菜的草酸,过沸水5~15秒即可,否则会丢失许多维生素。茭白和竹笋建议焯3分钟再出锅,它们Vc和B族维生素含量并不丰富,不怕多煮一会儿。

健康小站丨吃了一个月蔬菜,人却越来越重?你可能做错了这些事

近日,浙江省糖尿病专科护士、上城区科学技术协会《科学体重管理,助力健康中国行动》项目负责人(潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区湖滨街道社区卫生服务中心糖尿病专科护士)马学琴就遇到了一位因光吃蔬菜而导致体重增加的居民。“我最近一点荤菜也不碰,全吃的蔬菜,可体重还是直线上升。”53岁的黄阿姨(化名)越说也...

【健康】令人“齁湿”的季节,最适合健脾化湿!快来了解既是中药...

快来了解既是中药也是蔬菜的TA→以下文章来源于健康上海12320,作者健康上海12320健康上海12320.上海市卫生健康委员会新媒体平台,由上海市健康促进中心维护运行,致力于满足广大人民群众日益增长的健康需求,向公众传播健康防病知识和公共卫生政策、法律法规,解答公众健康问题,传递疾病预防保健技术,引导公众的健康行为,...

八种超级健康的绿叶蔬菜:为什么你应当天天吃它们?

如果您喜欢味道温和且质地令人满意的绿叶蔬菜,白菜是一个不错的选择。白菜可用于炒菜、汤、沙拉或作为配菜炒。它富含纤维以及各种维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于维持骨骼健康、免疫力、视力、心脏健康、血压,并可能预防某些癌症。打开网易新闻查看精彩图片...

吃完这些蔬菜水果,一定要躲着点太阳!能避免很多夏季皮肤疾病

蔬菜类芹菜、莴苣、香菜、油菜、菠菜、小白菜、芥菜、马齿苋、香椿、马兰头、灰菜、雪菜、茴香、苋菜、荠菜、萝卜叶水果类无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝海鲜类花螺、泥螺、螺蛳、生蚝、扇贝、蛤蜊以及虾类、蟹类等此外,某些药物和生活用品中也存在光敏物质,需要大家注意:...