健身瑜伽、跑步射击、保龄球?总有一项适合你!市民运动会邀你来赛

1.跑步射击(6项)(1)儿童男子组:跑步400米,射击5个靶(跑步400米-射击5个靶)(2)儿童女子组:跑步400米,射击5个靶(跑步400米-射击5个靶)(3)少年男子组:跑步800米,射击5个靶(跑步400米-射击5个靶-400米)(4)少年女子组:跑步800米,射击5个靶(跑步400米-射击5个靶-400米)(5)成年男子组:跑1200...

跑步配速5分30秒是什么水平?跑步配速等级划分

此外,舒适的运动服装能够让你在跑步过程中更加自由地伸展身体,也对配速有一定的影响。五、配速提升秘籍大公开训练计划巧制定:增加间歇跑训练,比如800米快跑+400米慢跑的组合,每周进行3-4次。同时,保证每周至少一次的长距离慢跑,距离可根据自己的实际情况逐渐增加。别忘了加入力量训练,像深蹲、弓步蹲...

跑步久了,才发现的5个跑步真相

真相3、跑步的热量消耗还不如一杯奶茶很多人以为跑步的卡路里消耗值很高,于是跑步后会奖励自己一杯奶茶,殊不知这样的举动,会让你的跑步努力白费。你要知道,辛辛苦苦跑步一小时的热量消耗不超过600大卡,如果你跑步时间是40分钟,热量好不过是400大卡,而一杯焦糖奶茶的热量可能超过了400大卡。减肥的人,如果只锻炼而...

“陪爬泰山”成大学生国庆最火兼职,价格战从400卷到40了

陪爬一次的“市场价”大概在三四百左右,到达泰山的路费、陪坐索道费一般由客户另付。而泰山的门票用学生折扣只需花57块,相当于爬一天山至少能赚到200块,这不比发传单当家教划算。于是当“陪爬月入五六千”的新闻火了之后,有更多精力旺盛的大学生也试图挤进这个赛道。但因为参与竞争的人太多,“客户”明显...

中国平安践行“三省”服务,超400亿元保额守护太马全程

清晨，在一声响亮的发令枪响后，来自全国各地的350余位平安人及平安客户组成的平安跑团迎着初升的朝阳、排着整齐的队列开启了太马征程，他们统一身穿印制着“金融为民谱新篇守护权益防风险”的平安橙战衣，以坚定的步伐传递速度和激情，沿着饱含山西文化气息的赛道一路向前，以“极致专业、团结奋进”的不懈奔跑，为...

【手慢无】翰鸥斐大尺寸跑步机:宽大跑台+高清彩屏,最大承重达400kg!

这款跑步机的最大承重量达到了惊人的400公斤,适合各类人群使用(www.e993.com)2024年11月18日。它的主体部分采用了高质量材料制作,能够承受长时间高强度的使用,并且具有良好的耐用性和稳定性。此外,这款跑步机还配备了7英寸的蓝色显示屏,可以显示多种运动数据,如速度、距离、时间等,帮助用户更好地掌握自己的运动状态。同时,它还可以连接手机或其...

『缦云上海』2024官方网站-缦云上海官方详情-杭州房天下

缦云上海售楼处电话??:400-998-7894这里有孩子们喜欢的卡其乐园,周末溜娃休闲步行即可,未来还将打造更多的亲子空间与活力内容;青年们慢跑或骑行于滨江,风景与健康同在,还兼具社交功能;更加喜欢生态的年长者,漫步于滨江,游历于花园;超浓度的生活属性,为地段提升非凡的价值感。

新款跑步腰包月销400+,细节拉满,粉丝特惠

新款跑步腰包月销400+,细节拉满,粉丝特惠户外跑步必不可少的腰包来了这款腰包主页妞已经用了3个月了非常好用容量大不说而且还很稳贴身不晃使用的是莱卡冰丝材质弹性非常好全新升级款各种细节拉满反光条更安全+防泼水材质+耳机孔设计今天仅售19.9元还包邮...

【手慢无】漫步者Comfo Run跑步耳机降价7%,400元就能入手!

漫步者ComfoRun不入耳式挂耳式动圈降噪蓝牙耳机,采用人体工程学设计,轻巧的耳挂可以贴合耳背轮廓,有效分散耳部压力,防止压耳,并且灵活适配眼镜。产品配置了16.2mmPU+羊毛纸大型动圈单元,声音通透、细腻、富有层次。同时,还配备了双麦克风阵列和动态低频补偿功能,支持ENC通话降噪和动态低频补偿,提供更清晰的通话体验。续...

西安8岁“小孩哥”误报400米男子公开组,个头不到对手腰部!开跑后...

喜欢上了跑步这项运动今年他已经是第二次参加这个比赛了去年跑的60米和100米今年梅亦梵让妈妈给他报名200米和400米由于不小心选错组别他报到了男子公开组200米和400米参赛当天赛事方发现这个情况后和家长沟通询问是否需要调整到U10组梅亦梵和爸爸觉得不需要调换不争成绩，参与就好也算是一次特殊的...