5种热量不低的水果,无法帮你减肥,小心越吃越胖!
2022年5月24日 - 新浪
而1个荔枝的热量达到26大卡,10颗荔枝的热量大约是260大卡,需要快走1小时才能消耗掉。减肥期间,荔枝一定不能多吃,否则热量摄入容易超标,影响减肥进度。第二种、榴莲我们先来看看参考物,米饭的参数:100g米饭的碳水含量是25.9g,热量是116大卡。而100g榴莲的热量是135大卡,碳水化合物含量是28g,碳水跟热量都远高于米...
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面包热量高吗?减肥能吃面包吗
2016年11月11日 - 39健康网
减肥期间并不建议用面包来当做主食,因为做面包配方里添加了黄油、和糖,热量并不低,吃面包不如吃米饭和馒头。面包的热量并不低,其中普通吐司软面包(热量280大卡/100克左右)<起酥面包(各种牛角面包、酥包等,有起酥层的面包),热量380大卡/100克左右。要知道,很多减肥人士以为热量高的米饭,热量只有115大卡/100克。
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同事每天喝奶茶都能瘦!你凭什么减肥失败!!!
2020年5月27日 - 网易
一瓶热量才约260大卡,热量仅是一顿正餐是1/3,喝它又能解馋,饱腹感还无敌。一盒一共6瓶,三种口味,还全部都是喜茶家的热卖王牌:芝芝莓莓、黑糖波波、暖暖奶茶,喝起来就像真的在喝喜茶!口感爆炸好喝不说,喝下去还完全不用感到负担!包装盒子里面还送了一个喜茶罐子,开始我还以为是真空装的波霸之类,结果!滚...
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超会养生的瓜蛙子喊你来减肥了!
2018年2月6日 - 网易
会被蛙儿子嫌弃的野葡萄康斯,单纯的高热量碳水化合物,每100g约有260大卡的热量。由白萝卜,鹅肠菜搭配辣酱油汁只做而成的鹅肠菜三明治,以蔬菜为主,是一款非常爽口三明治。南瓜贝果三明治。准确来说,是自家制南瓜酱贝果三明治,下面垫的是西生菜叶;南瓜酱里一般还会加入葡萄干、蛋黄酱、紫苏或者小黄瓜。南瓜本身...
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