孩子们都爱吃的花香蓝莓!还有其他健康美食【君之优选】

通过整粒燕麦压片工艺,保证了麦片形态完整,1cm直接大直径,薄至0.38mm。营养更鲜活,更易冲泡,口感更软糯~方便即食,营养丰富味道好美味,50分钟冲泡即食,上班族、健身族速享健康轻食,全家人早餐小朋友、老人、糖尿病人均可食用,美好的一天从一碗营养丰富的早餐开始~建议同学们拍2盒蒙北内蒙古有机燕麦片,开团价7...

主食加点它,控糖、降低胆固醇!这3类人最该坚持吃

每天摄入3g左右β-葡聚糖可以起到健康效应,也就是相当于100g的燕麦产品。我国《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天摄入谷类200g～300g,其中全谷物和杂豆要50g～100g。燕麦是优秀的谷物之一燕麦是全谷物中的一种,不仅仅是一种血脂友好型食物,适合高血脂、高血压和冠心病患者长期食用,它还是一种营养价值很高的主...

经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是会降低血糖?早知早安心

注意购买全麦面包时最好看清主要成分,建议选大于50%的全麦粉制品,另外不含糖,摄入量一顿最好控制在70~100克为宜。7、即食燕麦片和全麦面包一样,这种燕麦片不止富含膳食纤维还有丰富的维生素,而且不用烹煮,开袋即冲即食,对于血糖控制也有良好表现。建议女性一顿吃40~50克、男性吃50~75克就够了。

入冬后多吃杂粮,分享5款杂粮饭,营养又顶饱,不用菜都能吃2碗

原材料赤小豆50g、燕麦片50g、玉米粒50g、大米150g;赤小豆燕麦片玉米饭的做法1、赤小豆需要提前一个晚上浸泡,因为豆类比较难煮熟;2、燕麦片可以用生的也可以用即食的,如果是生的需要提前2小时浸泡,如果是即食的,不用浸泡,直接煮就可以了,煮好的即食燕麦片会化开,但是米饭会更加粘稠;3、准备好的...

燕麦究竟是“害人麦”,还是营养佳品?

燕麦是一种营养丰富的谷物,含有膳食纤维、脂肪酸、维生素等多种营养成分。其中,每100g燕麦含膳食纤维约5g,总纤维含量高达17%-21%。燕麦中的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主,占脂肪含量的80%,其中亚油酸占38.1%-52.0%,可与胆固醇结合形成酯,降低血脂,预防心脑血管疾病。

主食只吃米面?亏大了!|燕麦_新浪财经_新浪网

每100g燕麦片中含有9.5g膳食纤维和14g蛋白质!里面还含有多种矿物质,吃1包5青燕麦片相当于吃了301g火龙果+8.4g燕窝+54g菠菜!帮助身体全面补充膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等!这款5青燕麦片营养全面均衡,1包大约133kcal,比一个苹果的热量还要低!

上海裕田农业科技公司即食燕麦片、浙江兰江调味品公司鸡精微生物...

其中,台州路桥润福商业有限公司销售的标称上海裕田农业科技有限公司生产的即食燕麦片(500克/袋、2021/1/17),霉菌不符合食品安全国家标准规定,检验结果为2.6×10??,3.3×10??,3.2×10??,2.9×10??,2.7×10??CFU/g,标准值为n=5,c=2,m=50,M=10??CFU/g。

上海裕田农业1批次即食燕麦片被检出霉菌超标

抽检通告显示，标称上海裕田农业科技有限公司生产的即食燕麦片（500克/袋，2021/1/17），霉菌不符合国家食品安全标准。据悉，霉菌属于真菌，在自然界中广泛存在。即食燕麦片中的霉菌超标，可能是由于原料受到污染，或是在生产、存储、运输、销售过程中，卫生条件控制不当导致产品被霉菌污染。霉菌污染可使食品腐败变质，...

燕麦界实力天花板:燕谷坊发芽燕麦片

“发芽的燕麦片,膳食纤维更高。”每100g含有27.4g膳食纤维,比普通燕麦片高出3倍。同时,采用专利萌发技术,提高谷物蛋白可吸收性和功能活性,蛋白质含量得到增加。发芽燕麦片保留燕麦胚芽、胚乳、麸皮等完整营养,整片压制,纤薄大片,20秒速泡,糊化超快。

低脂低卡即食减脂食品

一、水果燕麦片是一种用牛奶或者饮用水冲泡而成的饮品,主要成分是全谷物,包括燕麦、亚麻籽、蓝莓干、蔓越莓干等,每100g约有256千焦的能量,其中还富含膳食纤维以及多种维生素、矿物质元素,可以提供人体所需的营养物质,适量食用对人体有益。但由于其加入了较多的糖类物质,所以不建议糖尿病患者饮用。