“葱油拌面”蒙布朗、“青花瓷”汉堡,这些“脑洞大开”的创意美食...

“这款汉堡低脂健康，全部热量只有411大卡。成本在15元左右，而且工艺可以做到批量化生产，市场上现在也没有同类产品。”参赛女生说。据介绍，此次大赛以家庭快捷烹饪及食用为场景，鼓励参赛选手发挥想象，根据大赛要求，从原料、配方、工艺等方面出发，设计出健康、美味，且具备应用和市场推广价值的产品。大赛于今年9月...

江浙沪版“白人饭”,拯救了多少打工人

“一顿热量通常在400大卡以内,比大部分西式轻食都要低。价格便宜,用的都是鸡蛋、豆腐等常见食材,一餐成本几块就能搞定,成本秒杀一切干巴lunch。烹饪简单,只需要简单水煮或蒸一下即可,打工人皈依江浙沪美食几乎没有门槛。”图源:唯余天歌如今外界已经把江浙沪食谱,当作了打工人的养生偏方,并且还从科学角度,给出...

【健康科普】比“喝油”还可怕的4大高热量主食,难怪越减越肥...

很多人喜欢吃油泼臊子面、麻酱拌面,但一份吃下去,热量比吃一碗饭要高很多。因为在拌的过程中会加入各种酱料,像市场上售卖的油辣椒酱,每100克的热量约870大卡,100g芝麻酱热量达630大卡……这样一来,脂肪含量就高了。02“黄金主食”看看你选对了吗?主食一定要吃,否则碳水摄入不足会给身体会带...

罗森食物热量大全,一份盒饭热量高达1000大卡,减肥期慎吃

鱼香肉丝拌面——1005大卡(面太细软了)麻辣香锅饭——1071大卡(米饭有点多)当红辣子鸡饭——1079大卡(油腻,过瘾)烤鸡腿盖浇饭——1156大卡(热量太高了)腊味双拼煲仔饭——1162大卡(还挺好吃的)包子类早餐吃包子很方便+便宜,罗森包子类热量其实还好,200多大卡上下徘徊,但是一个包子饱腹感并不强烈。所以...

一顿18大卡!我要用生命安利这个“火鸡面”吃法

一顿18大卡!我要用生命安利这个“火鸡面”吃法最近小编在小红书上发现,很多同学为了年后减肥都在吃一款食物:魔芋火鸡面。小编查询之后发现,这款产品并不是韩国三养新出的,而是国产品牌鹿源cos火鸡面的口味做出魔芋面版本。▲图片来源于小红书ID杜小色

堪比“喝油”的4大高热量主食,你家餐桌常见吗?

很多人喜欢吃油泼臊子面、麻酱拌面,但一份吃下去,热量比吃一碗饭要高很多(www.e993.com)2024年11月11日。因为在拌的过程中会加入各种酱料,像市场上售卖的油辣椒酱,每100克的热量约870大卡,100g芝麻酱热量达630大卡……这样一来,脂肪含量就高了。“黄金主食”看看你选对了吗?

这5种主食是“含油大户”,吃下去相当于“喝油”!

很多人喜欢吃油泼臊子面、麻酱拌面,但一份吃下去,热量比吃一碗饭要高很多。因为在拌的过程中会加入各种酱料,像市场上售卖的油辣椒酱,每100克的热量约870大卡,100克的芝麻酱热量达630大卡,这样一来,脂肪含量就高了。02主食中蛋白质冠军:燕麦燕麦中的蛋白质含量在谷物中是最高的,而且其氨基酸构成和消化吸收...

长肉“超猛”的几种主食,米饭馒头都甘拜下风

很多人喜欢吃油泼臊子面、麻酱拌面,但一份吃下去,热量比吃一碗饭要高很多。因为在拌的过程中会加入各种酱料,像市场上售卖的油辣椒酱,每100克的热量约870大卡,100g芝麻酱热量达630大卡……这样一来,脂肪含量就高了。02不吃主食危害大很多人都说晚餐要少吃主食、减肥要少吃主食、糖尿病更要少吃主食......

有生之年居然能买到这么好吃便宜的鸡胸肉,我哭了!

而且一份黑胡椒味鸡胸肉的热量大概在52大卡,一份新奥尔良鸡胸肉的热量在48.5大卡,热量和一个中等大小的苹果差不多。图片来源:自己拍的另外,钠含量也有控制。即食鸡胸肉这种产品为了做到味道不寡淡,钠含量通常不会太低,太低吃起来容易没滋味。

如果你知道了新疆美食的卡路里,你一定会相信在新疆你会胖,胖,胖

新疆的日常是:累了,来份拉条子,饿了,来份拌面,唉~老板加个面!那个蒜也剥上几个吃起来~拉条子热量129大卡(每100克)、一份拉条子300克,387大卡,蒜瓣126大卡(每100克)。共有513大卡,需要跑步8.55公里才能消耗掉。抓饭那黄灿灿的米~那十里飘香的味儿~哎呀等我擦擦口水再来做算数……每吃100克抓饭需要...