“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜
同样都是400多大卡的午餐,口水鸡+蒸南瓜+米饭的热量,低于鸡肉牛油果芒果血橙沙拉;沙县小吃的一份鸭腿饭只有500大卡,热量低于知名健康餐wagas的泰式黄咖喱鲷鱼虾仁饭;甚至黄焖鸡米饭的热量也只在500大卡左右,只要记得给鸡肉去皮,就可与白人饭一战。更何况,无所不包的“黄人饭”,还能让打工人一周点餐不重样,不...
炸串卤子的过程,其实是一种艺术,更是一种对美食的热爱和追求
我们可以选择新鲜的蔬菜和低脂肪的肉类来制作炸串,尽量避免过多的油脂和高热量的食物。同时,我们也要适量食用炸串,不能贪多嚼不烂。总之,制作炸串卤子需要一定的技巧和经验,但只要我们用心去做,不断尝试和调整,相信每个人都能制作出属于自己的美味炸串。让我们一起享受美食带来的快乐吧!以上就是我对于这个问题的...
“为了吃到这一碗,坐穿了4号线”
JIAOBAN炸串必点的炸脚板,比水煮里的“小脚板”大了一号,层数也更多,经过油炸后边缘卷起变得焦脆,粉料的味道也不错,有种在吃千层大辣片的错觉。北方小伙伴大概率没吃过的炸香蕉,一整根香蕉裹上面糊炸制,上桌时撒上糖粉,听起来像热量爆炸的“黑暗料理”,其实是个口感味道都不错的小甜品,外酥里...
由“夸父炸串”上热搜引发的思考,油炸食品对健康的危害有多大?
油炸食物的诱惑在于其酥脆的外表和浓郁的香味,然而,这些美味的背后隐藏着健康的危机。首先,油炸食物含有大量的油脂和热量,长期摄入易导致肥胖、高血压、心血管疾病等健康问题。其次,油炸食物中常含有大量的反式脂肪酸,这种“隐形杀手”不仅会增加患心脏病的风险,还可能导致糖尿病等代谢性疾病的发生。2.油炸食物...
南京炸串江湖,不来一串吗?
追随热量是人类刻在DNA上的本能,炸串于南京人而言,是幸福的另外一种说法。老式的推车、玻璃的食架、沸腾的油锅...见证了无数人的青春与回忆。有学生们放学路上买上一份炸串的笑容,有街坊路过一串的习以为常,也有老客驱车千里,只为记忆味道的久别重访。这种量...
减肥:6吃和7不吃的食物
4.奶油蛋糕:下午茶喜欢吃块小蛋糕?奶油中含有大量的反式脂肪酸,100g奶油蛋糕的热量茶垢了300大卡,属于易发胖的高糖食物,减肥的人应该戒掉(www.e993.com)2024年10月11日。5.炸串:各种炸肉串、炸韭菜吃着很爽,但是食物经过高温油炸,油脂过多,热量也会飙升,减肥应该远离各种炸串。
这几种食物是隐藏的“热量炸弹”,很多人却拿它来减肥!难怪越来越胖
每100g花生的热量大约是313大卡,而米饭每百克热量也就116大卡。3凉粉类除了蔬菜,很多人还会额外加一份凉皮或者凉粉等,但这其实比吃米饭热量还要高。每100克凉皮含有117大卡的热量,和米饭的热量差不多;但若论营养价值,当属凉粉类小吃最低。因为淀粉在加工时要去掉大部分蛋白质,洗淀粉的过程中,又损失了绝...
女生怕长肉别碰这几种食物,热量超级高,全爱吃的是硬核胖纸
晚上放学或下了班之后,走在夜市上,路边每一种美食都让人垂涎欲滴,对于不同食物的选择,怕长肉的女生应该尽量不要吃那些食物呢?下面给大家列举一下几种热量比较高的食物,希望大家可以尽量避免开。打开网易新闻查看精彩图片第1种就是炸串儿,对于从很远就可以闻到香味儿的炸串路边摊来说,生意总是络绎不绝,但是它...
老板跟我说这家炸串店是徐峥投资的?!
上海不乏人均四位数的omakase,主要还是做寿司和怀石料理。鬼串炼狱的出现,让炸串这个街头小吃进入了料理委托的殿堂。鬼串的成行,放在了主厨盼盼第二次换了店址后。新店店面虽小,但布置规整,菜单也丰富了不少。十一月菜单讨巧地取名“一生幸福”,字体秀气地呈现在折扇上。
3种热量极高的零食,宁愿吃炸鸡也别吃,肥肉会蹭蹭往外冒
说到高热量的食物,大家首先想到的就是炸物吧,像炸鸡、炸串之类的食物,确实这些高油脂、高热量的食物,平日里就该少吃,毕竟吃太多容易发胖,要想有好身材,可就得控制住自己的嘴才行。实际上,炸鸡这还不算是最容易长肉的食物,有一些零食的热量比它还要高很多,其表面看起来并什么,很多人都不懂,还经常买来吃,长...