一碗凉面的热量是多少?凉面的热量高不高?

一般来说,普通的凉面热量大约在300-400千卡之间。这个数值并不是特别高,但是也不低。如果你正在减肥或者需要控制热量摄入,就需要适量食用。另外,凉面的热量也和它的配料有关。如果你选择了高热量的配料,比如油炸花生、芝麻酱等,那么凉面的热量就会相应增加。相反,如果你选择了低热量的配料,比如黄瓜、豆芽等,那么凉...

一碗荆芥凉面

然后,大锅小锅一起忙起来,大锅里添上水煮面,小锅里添上水做荆芥鸡蛋卤。这个卤也着实清素简单:拿几个鸡蛋磕在碗里,搅碎,均匀地倒进小锅里烧开的水中,放上盐,再把洗干净的荆芥叶放进去,再搁一些香油。煮好的面过一下凉水,然后盛两勺荆芥鸡蛋花卤浇在面条上,一碗散发着清香的荆芥凉面就做好了。父母顶...

【节气里的四川风味】夏至吃什么?一碗凉面“胃”饱你!

2018年,在营山县举办的“万人同吃营山凉面民俗文化活动”被上海大世界吉尼斯总部授予大世界吉尼斯之最,为参与人数最多的凉面品尝活动。杜甫曾经形容营山凉面是“经齿冷于雪,劝人投此珠”。今日夏至,你不妨也来一碗营山凉面,驱散暑气,或许你也能吃出“一天短一线”的奇妙感觉呢!点击专题查看更多本网(平台)所刊载...

寻味中国|夏至到了 来一碗消暑的七彩凉面

时事2024-06-2113:29来源:上观新闻作者:新华网盛夏时节,《寻味中国》推出“夏日寻鲜”系列,本期聚焦山东传统美食——肥城七彩凉面。栏目主编:秦红文字编辑:宋慧点赞收藏微信微博QQ空间电子报查看其它电子报>

甘肃兰州 一碗素凉面 清爽又解馋

央视网2024-06-3014:26:139360次观看甘肃兰州:一碗素凉面,清爽又解馋。责任编辑:央视网央视新闻我用心你放心7评论1赵大,7月2日09:15回复热门推荐决赛见!郑钦文WTA年终总决赛再创历史11月9日00:55德国总理朔尔茨:愿就新选举日期进行谈判11月8日22:31中国驻美大使:中美应相互尊重、...

一碗凉面的热量是多少?减肥者记得收藏!

根据一些研究,一碗普通的凉面(约2两左右)其热量大约为160-200卡路里(www.e993.com)2024年11月11日。其中,碳水化合物提供的热量约占60%,脂肪提供的热量约占30%,蛋白质提供的热量约占10%。花生和酱料的热量相对较高,约为100卡路里。当然,这只是一个大概的数值,具体的热量还会因为面条的种类、加工方式、调料的使用量以及个人的食用量的不同而有...

夏日限时推出,老杭州绕道也要去吃!一口入嘴蹦出四个字:再来一碗!

说起来,杭州人一年四季都要吃面的。一进入夏天,眼见着一天比一天热,大家的食欲就下降了,于是平日里爱吃汤面、拌川的老杭州,就怀念起小时候的那碗凉面。这一碗鲜香爽口的夏日限定,又是多少人的心头好?凉面的魅力也是实打实的,一口下去,暑气全消,胃口大开!

是谁的“吃货”DNA动了!这些夏日美味 清爽又解暑→

素凉面所用的面条也大有讲究,一般厨师会自己手工做,从和面、揉面、扯面,再到煮面,处处都透着厨师的力道和手艺。当一份浇着卤汁,覆盖着油泼辣子、芥末、蒜汁等调料的素凉面吃进嘴里,鲜香的口感迅速满足了食客的味蕾。市民尹君恒:凉面方便快捷,一碗凉面是兰州人的夏天。

夏至吃面尝新麦,一碗消暑凉面吃出多滋味

老南京人过夏至颇有讲究,要吃面条、戒剃头等,南京人在这一天也会来一碗凉面。和大多数地方以咸辣口为主不同,南京人的凉面口味以甜鲜口为主,在熬制酱料时要加入白糖提鲜,辅以卤蛋、黄瓜丝、花生米等配料,就形成了独特的江南鲜甜口感。开封凉面开封凉面,讲究的是凉、辣、香、筋、韧、滑。做凉面前,先晾一...

最食烟火气|入伏的那一碗凉面

今天入伏,你是否还记得那一碗生津开胃的入伏凉面呢?凉面又称“过水面”,古称为“冷淘”。凉面在各地有各地的吃法,各地有各地的口味,各地有各地的特色,在我们东营应该就是麻汁凉面了。在记忆里,每到入伏这一天,家家户户做凉面。有的人家喜欢放上细细的肉丝、绿绿的黄瓜丝、黄黄的鸡蛋丝,最后浇上麻汁,味道鲜...