拥有百万粉丝的YouTube主播,花了两年戏耍全世界

根据健康专家的推荐,一位坐办公室的成年男性,每天摄入热量应该在2500大卡上下,也就是说,这位大胃王一顿摄入的热量是推荐的六倍。当“大胃王”司空见惯,甚至令人审美疲劳,当每天摄入15000卡路里成为一种常规挑战,当所有人的题材、拍摄手法都不断趋同,到底做什么才是“能人所不能的”?为了找到...

370斤的百万粉丝暴食博主:“骗”了全世界长达两年

根据健康专家的推荐,一位坐办公室的成年男性,每天摄入热量应该在2500大卡上下,也就是说,这位大胃王一顿摄入的热量是推荐的六倍。当“大胃王”司空见惯,甚至令人审美疲劳,当每天摄入15000卡路里成为一种常规挑战,当所有人的题材、拍摄手法都不断趋同,到底做什么才是“能人所不能的”?为了找到...

普洱茶热量:多少大卡?会影响发胖吗?

一杯糯米香普洱茶的热量往往在2-5卡之间。相比之下一杯奶茶的热量往往在150-300卡之间。由此可见,糯米香普洱茶的热量极低,几乎能够忽略不计。2.糯米香普洱茶的低热量属性源于其特殊的加工工艺。在制作糯米香普洱茶时,茶叶会与糯米混合,并经过多次蒸烤,使得茶叶中的糖分和淀粉大量分解,从而减少了茶叶的热量。...

“长肉最快”的6道素菜,热量堪比红烧肉,难怪很多人吃素也不瘦

包菜粉丝是家常好吃的一道菜,包菜本身热量不高只有30大卡/100克,但是粉丝中淀粉含量很高,热量可以达到330大卡/100克,所以在做包菜粉丝的时候,如果包菜多粉丝少,这道菜的热量就不会很高,但如果粉丝多,这道菜整体热量会高很多,也不适合减肥的人。秋天是“长膘”的季节,但是很多人尤其是女性,并不希望体重上涨,所...

1根香蕉=半碗饭?盘点热量爆表的减肥食物,看完发现减了假肥...

吃掉一根这样的玉米,热量大约在170大卡相当于一小碗白米饭了好吃的松仁玉米,100g就有256千卡,当菜吃,妥妥长胖的节奏啊!果酱、花生酱、蕃茄酱一瓶果酱里含量最多的不是水果,而是糖沙拉酱使用蛋黄将植物乳化而制成100g沙拉酱大约就有70g脂肪...

当心6大"健康食物" 热量爆表

当心6大"健康食物"热量爆表都要怪它们!图片来源@视觉中国6颗栗子=200大卡=1碗米饭板栗是很好吃的食物,加之健康,不少人把它作为减肥零食来食用(www.e993.com)2024年11月1日。不过,作为坚果类的板栗可不是想吃就能吃,板栗的淀粉含量相当高,食用不当反而会更加肥胖。如果你喜欢把板栗当零食,建议每天不要超过6颗,而且要适当减少当天碳水...

八大主食热量排行榜

NO.6粉丝:335大卡(100克)粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。NO.7大米:346大卡(100克)...

公布8大主食热量排行榜

NO.6粉丝:335大卡(100克)粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。NO.7大米:346大卡(100克)...

八大主食热量排行榜 减肥巧吃主食更减磅

NO.6粉丝:335大卡(100克)粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。NO.7大米:346大卡(100克)...

8款主食热量PK 完美实现零负担

粉丝:335大卡(100克)粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。黑豆:381大卡(100克)...