吃冰淇淋可以不长肉?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
2021年7月8日 - 澎湃新闻
1.酸奶,135克;热量:443千焦(106千卡);蛋白质含量:2.9%2.“美味代价”:一个标准体重(56千克)的成年女性每慢跑10分钟消耗65.3千卡[3]1.某蜜桃味冰淇淋规格:75克/份热量:1份热量≈1.7瓶酸奶蛋白质:3.8%,高于酸奶碳水化合物:27.7克/100克美味代价:慢跑27分钟可以消耗推荐等级:????点评...
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吃冰淇淋可以不长肉!这 1 款热量比酸奶还低…
2021年7月7日 - 腾讯新闻
1.酸奶,135克;热量:443千焦(106千卡);蛋白质含量:2.9%2.“美味代价”:一个标准体重(56千克)的成年女性每慢跑10分钟消耗65.3千卡[3]1.某蜜桃味冰淇淋规格:75克/份热量:1份热量≈1.7瓶酸奶蛋白质:3.8%,高于酸奶碳水化合物:27.7克/100克美味代价:慢跑27分钟可以消耗推荐等级:????点评这...
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