热量炸弹 巧克力爱好者不要错过!低血糖舔一口能踢正步到月球

热量炸弹巧克力爱好者不要错过!低血糖舔一口能踢正步到月球[doge]0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻将"后厨秘密"全方位展现在眼前互联网+明厨亮灶守护"舌尖上的安全"今天16:26|综合餐饮食堂大疆官宣11月26日21:00发布新品,有望为MicMini麦克风11月20日08:30|IT...

【科普营养】别拿水果减肥,这些水果热量超乎你的想象?高糖水果TOP10

中国居民膳食指南的建议是一天吃200~350g水果,这个量比较折算成具体的水果呢?如果你不想拿着厨房秤称的话,就拿出自己的拳头,一天差不多吃一个拳头的水果就够了,比如:1个苹果、2个桔子、3个小台芒等,低卡的水果可以适当多吃点,但是也别超过一斤,具体的量大家可以对照水果热量表来估算。■不吃水果,可以喝水...

阳光玫瑰葡萄热量,你知道多少?

根据研究,每100克阳光玫瑰葡萄约含有大约在57-67千卡之间卡路里的热量。其中,碳水化合物约23.5克,蛋白质约0.5克,脂肪约0.3克,纤维素约2.5克。这些成分在葡萄中的比例因品种和生长条件而异。此外,阳光玫瑰葡萄还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钾、钙、镁等多种人体所需的营养成分。这些成分对人体的健康...

普通葡萄和晴王热量哪个高,揭秘:普通葡萄与晴王热量的高低比较

手镯葡萄肉的热量果粒质地饱满,多汁而爽脆,口感清凉,吃起来非常爽口。晴王肉则具有柿子的专家特有绵密口感,果肉柔软且带有一定的卡路里韧性,口感细腻顺滑。再次是口味方面。手镯葡萄肉味道甜美,气味芳香。它的对于甜度相对较高,口感中带有一丝的巨峰葡萄酸味,使人在品尝时感到清新怡人。晴王肉则口味柔和,甜味较为浓郁...

真的有被注射液体的“针眼螃蟹”吗?

■“低卡”零食更健康吗?流言:“低卡”零食摄入的卡路里数低于每日消耗的卡路里数,吃“低卡”零食比一般零食更健康。真相:虽然“低卡”零食通过减少热量来吸引消费者,但“低卡”并不等于“健康”。很多“低卡”零食虽然热量低,却可能含有较高的钠、糖和其他不健康成分,这些成分对身体的危害,并不会仅因为零食...

【科普】为什么有人吃完蜜瓜会嗓子疼?水果越甜,热量越高?一文告诉...

蜜瓜很甜,但热量很低蜜瓜吃起来口感很甜,所以很多人以为它热量高(www.e993.com)2024年11月28日。其实蜜瓜的热量大多都很低,几乎都不超过40kcal/100g,比我们平时吃的橙子、苹果、葡萄等都要低。至于为啥蜜瓜那么甜,主要是因为蜜瓜的糖成分由果糖、葡萄糖和蔗糖构成,其中果糖含量较为丰富,果糖是这几种糖中口感最甜的,并且具有冷甜特性,当...

甜玉米糯玉米打响“热量之争”

相关数据显示,甜玉米的能量约为86千卡/100克,而糯玉米的能量则约为161千卡/100克。但有网友提出,1根糯玉米重量约200-220克,能量算下来在320-350千卡;而1根甜玉米约350克,能量算下来是300千卡左右。如此相比,似乎吃一整根甜玉米或者是一整根糯玉米,热量悬殊不大。

山晚记者调查:旺季的饮料市场,或许是无糖茶的“天下”

市面上火爆的无糖“零热量气泡水”等产品，声称“无糖”“零卡”“零热量”，味道却又是甜味的，那是因为不含葡萄糖、蔗糖等添加糖，但添加了甜味剂作为“代糖”。甜味剂是指以赋予食品甜味为目的的食品添加剂。按其来源可分为天然甜味剂和人工合成甜味剂。天然甜味剂主要包括糖醇类甜味剂和非糖类天然甜味剂。糖...

补充维生素C,这种水果可多吃吗?不是橙子→

不过,荔枝的热量可不低,为71千卡/100克,是杨梅的2倍多,吃多小心会长胖!如何挑选荔枝?荔枝好吃,也分不同品种,不同品种风味、营养都不相同。今年荔枝那么贵,为了让我们钱花得更值,我们从一开始的挑选上就要下功夫。1从品种上挑选荔枝不同品种的荔枝,在营养成分含量上存在差异。目前,我国约有200多个...

“反热量”:是体重管理的终极答案吗?

同时,它还能在肠道中发挥重要作用。通过吸附葡萄糖并形成覆盖层,限制葡萄糖的释放和小肠的吸收,进一步降低了身体对热量的摄取。从这个角度看,可食用水凝胶纤维粉为体重管理提供了有力的支持,与“反热量”的目标高度契合。然而,尽管可食用水凝胶纤维粉在“反热量”方面表现出显著的功效,但我们仍不能简单地认为“反...