怕长痘也怕长胖吃什么冰淇淋?试试这6款

但如果你吃了奶制品一向不加重痘痘,那上面的这几款冰淇淋对你就很友好了。二、吃冰淇淋胖人?市面上小杯的冰淇淋大多在60～80克之间,能量在150～250千卡之间,比如下面这款冰淇淋1杯是69克,能量为978千焦(÷4.184=234千卡),这个能量得慢跑35分钟才能消耗掉。所以常吃能量高的冰淇淋真的容易胖人。好在有品牌...