盒马最适合减脂期吃的15款肉,快手好吃过肉瘾,厨房小白闭眼入
能量159千卡/100克蛋白22.3克/100克说到猪身上的瘦肉,别再只知道里脊了,通脊和它一样瘦,因为产量大,价格还只有里脊的一半,口感也一样鲜嫩,吃法和吃的量都和猪腿瘦肉一样。6、日日鲜猪肝6.9元/250克能量126千卡/100克蛋白19.2克/100克铁含量23.2毫克/100克月回头客2000+[neiyiyuw...
西安市未央区市场监督管理局通告(2024年第29号)
近期,西安市未央区市场监督管理局组织抽检饼干,餐饮食品,调味品,方便食品,蜂产品,酒类,粮食加工品,肉制品,乳制品,食用农产品(5.050,-0.02,-0.39%),食用油、油脂及其制品,糖果制品,饮料13类食品共76批次样品,根据食品安全国家标准检验和判定,其中抽样检验项目合格样品67批次,不合格9批次,检测项目见附件。特此通告。
一起来制作马齿苋丝瓜浸肉片→|料酒|猪瘦肉|清热解毒_网易订阅
原料:马齿苋30克、丝瓜300克、猪瘦肉100克,盐、油、料酒各适量。做法:1.马齿苋洗净,丝瓜洗净后切成滚刀块,猪瘦肉切成薄片,用少许料酒和盐腌制片刻。2.热锅凉油,放入腌制好的瘦肉片,轻轻翻炒至变色。3.加入马齿苋和丝瓜块,大火快炒。4.倒入适量清水,盖上锅盖,转小火慢炖。5.当汤汁逐渐收浓,丝瓜...
一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方
材料:土茯苓30克、祛湿豆(花豆)50克、赤小豆30克、陈皮14个、猪瘦肉300克、生姜3片。功效:有清热、祛湿、解毒。做法:土茯苓、祛湿豆、赤小豆均浸泡、洗净,陈皮去瓤;猪瘦肉洗净,切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改文火煲约一个半小时,调入适量食盐便可。■转自:广东...
广东省中山市市场监督管理局食品监督抽检信息通告(2024年第11期)
DBJ234420006033304506流通环节辽阳县刘二堡镇冰峰冷饮制造厂辽宁省辽阳市前杜草莓基地陆家草莓采摘园西200米处中山市南朗沈清梅雪糕店中山市南朗街道逸翠路8号云衢花园1幢9卡东北小奶果(牛奶口味)雪糕126克(18克×7)/袋2023-03-02蛋白质║1.28g/100g║≥2.1×80%(明示值)g/100g冷冻饮品...
鲜薄荷叶黑豆猪瘦肉汤 清热解毒
材料:黑豆50~100克、鲜薄荷叶30克、猪瘦肉150克、生姜5片(3~4人量)烹调方法:各物分别洗净,黑豆浸泡2小时以上;猪瘦肉剁烂(www.e993.com)2024年9月19日。在瓦煲内加入清水约2000毫升,下黑豆猪瘦肉和姜,武火滚沸后改文火煲1个小时,撒入鲜薄荷叶片刻,下盐便可。汤品点评:中医认为黑豆能健脾益肾、祛风解毒、滋润强壮;猪瘦肉能补虚增髓...
今日靓汤 枳实白术煲猪瘦肉
材料:枳实、炒白术、山楂各8克(中药店均有售),猪瘦肉100克,生姜1片。烹制:各物洗净,药材稍浸泡。一起与生姜下瓦煲,加清水1000毫升(约4碗量),武火滚沸后改文火煲约500毫升(约2碗量),下盐便可。为1人量,1日分2次进饮。广东省中医院药师佘自强...
马齿苋猪瘦肉鲫鱼汤:补血、润肠、通便
材料:马齿苋500克、猪瘦肉100克、鲫鱼1条、蒜头2个、生姜3片。烹制:各物分别洗净。马齿苋切段;猪瘦肉切薄片;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许热水;蒜头去衣。鱼、姜、蒜下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量)煲约45分钟,下马齿苋、猪瘦肉,续煲15分钟下盐便可。为3~4人量。
今日靓汤 二子猪瘦肉汤
材料:女贞子15克、桑椹子30克(中药店有售),猪瘦肉100克、生姜2片。烹制:药材洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净,切块。药材放煲汤袋,下瓦煲加清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸约30分钟,下猪瘦肉,改文火煲至约2碗量,下盐便可。为1人1日分2次进饮。广东省中医院药师佘自强...
收藏学习!67张“用手做对照”的食物分量图,1秒让你知道该吃多少
100克山药≈1/2掌心大小50克山药50克生山药≈1/4掌心大小03肉类鸡胸肉、猪瘦肉丝、鱼肉、虾仁膳食指南推荐每天吃120~200克动物性食品,其中包括了每天一个鸡蛋(约50克),因此每天肉类推荐摄入量为70~150克。鸡蛋和水产品以外的动物性食品选了几乎没有脂肪的鸡胸肉和猪瘦肉丝。另...