八种隐藏的“高油食物”,吃它们等于在喝油,年龄大了建议要少吃
但麻花的热量也特别高,它是油炸而成的,再加上面粉、白糖、蜂蜜等各种食材热量,一百克的麻花就有524大卡的热量,像那种一小包的蜂蜜小麻花的油脂含量也不低,吃一包就约等于喝了五勺油,所以想要身体健康,就要把对麻花的喜爱减少一些。七、腊肠每年进入秋冬季,很多人家里就会开始灌制、晾晒腊肠,这风干后的腊肠看...
比薯片酥脆,还不怕胖!10 款宝藏零食,减肥也能放心吃
能量:400千卡蛋白质:31.5克脂肪:5.8克碳水:54.6克钠:992毫克价格:24元/78克(26克X3包)配料:鸡胸肉≥30%,大豆分离蛋白,马铃薯全粉,全麦粉,淀粉,低聚果糖,复合调味料,食用盐。推荐理由:相比于市面上其他的鸡肉薯片,这款的热量和脂肪是真的低,鸡胸肉作为主料,蛋白质满满。有...
这种五块钱能买一斤的夜宵,嗦着过瘾还不胖人,快去吃!
100克毛豆仁,热量才131大卡[1],同等热量下,薯片只有一小包,五香瓜子一小把,烤肉串三两根。晚上追剧想来口零嘴,一小包薯片咔擦咔擦,前情提要还没播完呢,袋里已经见底了。要是炫带壳的毛豆,哪怕炫一斤,也就才350大卡左右,就是健身教练看了都得皱着眉头说你吃得有点少了的地步。一百克毛豆,这么...
油炸薯片含油多 调查薯片“四高”需关注
山东省食品药品检验研究院对两份薯片的脂肪含量的检测检测结果来看,油炸薯片的脂肪含量为每百克35.13克,非油炸薯片的脂肪含量为每百克26.88克。油炸薯片的脂肪含量的确高于非油炸薯片。但是,非油炸薯片中超过四分之一的成分是脂肪,这也大大出乎记者意外。从检测结果来看,非油炸薯片中也有油,而且非常之多!记者换算了...
【8点见】乐事回应“薯片吃出毛发赔付1000元”
·英国一周新增一百万例新冠确诊,中老年人感染水平破纪录。·南极地区东部约1200平方公里的康格冰架崩解,面积堪比一座大都市。·从中风险地区返回故意隐瞒行程,湖北一无症状感染者被立案侦查。·乐事回应“薯片吃出毛发赔付1000元”:不符合事实。·上海一醉汉与人起纠纷报警,竟自己开车前往派出所,被依法采取刑事强...
薯片?薯条?土豆片?土豆丝?土豆吃对了,其实很健康
100克薯片中,脂肪含量有35%(www.e993.com)2024年10月18日。也就是说每一百克薯片脂肪有35克,吃三口薯片有一口是纯纯的脂肪。还有那些让人停不下来的干锅土豆片、干煸土豆丝、狼牙土豆,都是超级吸油的菜。做过干煸土豆丝的人应该知道,不管放多少油,都能被土豆吸得干干净净,锅里一滴不剩。
传已有5家芯片厂商获准供货华为;三只松鼠等回应薯片被检出致癌物...
近日,深圳市消委会从线上线下挑选了15款国内外知名品牌薯片开展比较试验,#多家知名品牌薯片被检出含致癌物#,7款薯片的2A类致癌物丙烯酰胺含量高于欧盟设定的基准水平值(750μg/kg),其中盐津铺子、三只松鼠、董小姐三款薯片的丙烯酰胺含量超过了2000微克每千克。三只松鼠等回应称,我国并无丙烯酰胺含量限量的食品安...
学校食堂不得售卖薯片辣条
逐步实现每人每日食盐摄入量不高于5克,食用油摄入量不高于25-30克,添加糖摄入量不高于25克的限量目标。而在食堂内,也不得售卖高油高脂高糖的食品,如薯片、薯条、蛋糕、辣条、含糖饮料(奶茶、果汁、碳酸饮料、含乳饮料等)等。值得注意的是,营养健康食堂还要配合学校和专业部门针对学生超重肥胖、营养不良、贫血等...
被网友列入“黑名单”的5种增肥零食,薯片上榜,图4谁吃谁胖!
想减肥的话一定要把这种可有可无的小零食戒掉,不然谁吃谁胖。葡萄干:葡萄干虽然都说这种零食是一种很有价值的零食,可是葡萄干的糖分含量是很高的,每天吃个10粒左右就差不多了,不能吃的太多,每吃100克葡萄干就相当于吃三碗米饭的热量。尤其是上班族来说吃完不运动直接就堆积成脂肪了。
薯片、炸油条、炸鸡腿...油炸食物含油量惊人,你还爱吃吗?
经过一天的等待,检测结果出炉,含油量最多的是薯片,每一百克的脂肪含量是32.9克。最低的是炸鸡腿,每一百克脂肪含量是11.4克。如果吃下100克薯片,相当于喝下32.9克的油。摄入过多的油脂除了容易导致肥胖外,油炸过程还存在一些潜在风险。SGS通标标准技术服务有限公司农产食品部技术专家冯小清介绍,在煎炸过程中,油脂...