扶鹰幸福年会:嘉宾彭凯平:养成积极心理习惯的奥秘——奖励回路

扶鹰幸福年会:嘉宾彭凯平:养成积极心理习惯的奥秘——奖励回路彭凯平教授,作为国际知名的心理学家,长期致力于心理学、行为科学、社会学及文化学等多学科交叉领域的研究。在第七届扶鹰幸福年会的演讲中与家长们深入探讨了积极心理习惯对于个人成长与幸福生活的重要性。在演讲中彭凯平教授分享:孩子什么时候容易产生奖励回...

彭凯平:为什么社会心理服务需要积极心理学?

社会心理服务指导师也必须这样,先活出积极、幸福的样子,这样别人才能相信。提倡积极的社会心理服务还有一个原因就是,“白熊效应”为我们带来了应对心理危机的新思路。上个世纪九十年代,心理学家进行了深刻的反思,反思的核心是,尽管我们花了一百多年时间创造了许多心理咨询方法,包括弗洛伊德的精神分析和阿伦·贝克的认...

彭凯平:为什么拿铜牌比银牌更开心?心理学给出答案

通过反事实思维产生积极情绪有人可能会问,铜牌获得者比银牌获得者更开心,这还需要诺贝尔经济学奖级的教授来研究吗?当然,科学家们研究这些现象,不仅是为了解释这些现象,还希望能利用这些心理现象,有意识地让反事实思维“利益最大化”。当你获得银牌时,用“下行”反事实思维来享受当下的成绩,想想获得铜牌的人甚至没有...

心有灵犀 | 提升幸福感的积极心理学

积极心理学的理念和方法也被应用于职场环境中,??帮助员工面对职场中的高强度压力挑战,??提供新视角和方法。??通过矫正负面心理偏差、??发掘和发挥自身潜能,??实现工作与生活的心理平衡,??员工们能够以更加健康乐观的心态面对每一天。??积极心理学在职场中的具体应用可以体现在多个方面,旨在提升员工的心理健康...

教师资格证面试题及回答汇总

参考答案：青少年步入青春期，心理发育迅猛，心理特点体现在：　　第一、性意识骤然增长由于生理上出现性发育加速，使得青少年对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望，性的好奇感和神秘感与日俱增。第二、智力水平迅猛提高对问题的精确性和概括性发展迅速，逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。　　第三...

豆瓣9.6高分哈佛大学公开课纪录片《积极心理学》之感悟

TalBenShahar(塔尔博士)是哈佛大学的心理学讲师、心理学硕士、哲学组织和行为学博士(www.e993.com)2024年11月2日。塔尔博士从积极心理学的角度分析了幸福，一共有23节课程，分别讲述了什么是积极心理学、幸福现象、环境的重要作用、乐观主义和悲观主义、感激、幸福基准线、积极情绪、改变的发生、习惯的养成、设立目标的重要性、压力与行动、完美主义...

专访王垒:要想拥有健康的人生,心理学是必修课

王垒:心理学现在已成为显学,是现代生活必需品。当你无法欣赏生命本身,无法在生命本身中内生出一种力量,却时时刻刻想到厌倦,分分秒秒感到苦恼,瞬瞬间间欲要摆脱,你就没有和你的生命融为一体,就是出了问题。这时候就需要心理学的帮助。心理学是帮助我们了解人生、开启人生、高效生存、迈向幸福的钥匙。你要想快乐...

清华大学新百年教学成就奖 彭凯平:一名心理学教师和他的幸福世界

在求索中,“积极心理学”就成为了彭凯平建设“走向人民”的心理学的答案之一。积极心理学强调挖掘人内在积极心理的力量,改善生活,提高健康和幸福感。这与中国传统理学哲学中,王阳明的“致良知”“知行合一”也不谋而合。从此,他从一名人格社会心理学家逐渐转变成了一名社会文化积极心理学家。

对话|北大心理学教授王垒:快乐教育能帮助孩子从小远离抑郁

其一,经济发达程度越高,人变得越来越富有,并不意味着人们会越来越幸福。所谓“钱越多越幸福”其实是个错觉,钱并不必然能买来幸福和健康,心理学研究证明了这一点。需要提醒的是,如果家长职场的压力溢出到家庭,传导给子女,孩子的心理健康就会受到影响。而子女心理健康问题又会反噬父母,再溢出到职场,这就导致恶性循...

以五育协同培育大学生积极心理品质

在健康中国的时代背景下,培育大学生的积极心理品质,具有宏观政策支持和微观现实基础。根植现实土壤,转向积极心理健康教育。积极心理学最早由美国心理学家塞利格曼(Seligman)于1998年正式提出,与传统心理学侧重心理问题、心理疾病和异常心理状态不同,积极心理学旨在帮助人们培养积极情绪、发展个人的优点和优势、提高幸福感...