绿茵攻略:运控球与进攻配合的艺术,解锁足球训练新维度
一、运控球基本技术:脚背外侧快速运球1.基本设置与学习目标该环节针对14岁左右的青少年球员,设定在20-25米长、10-15米宽的场地内,配备10-16名球员和相应数量的足球及标志盘。旨在通过10分钟的训练,让球员掌握脚背外侧快速运球技巧,培养他们在有限空间内的带球节奏感和观察力。2.组织形式与指导要点训练采用单...
足球教案丨提高射门能力的练习
如教练先发出2号口令,又发出红色口令,那么2号的红色球员要快速带球到门前进行守门,然后把球回传给在传球区域内等待的蓝色球员。蓝色球员在接到队友的回传球后,快速进入射门区域直接射门。4)完成练习的球员继续回到传球区域内传球,等待下一次练习。NO.2强度练习15分钟休息2分钟。指导内容NO.1要点1)快速...
足球教案丨1v1进攻专项训练
1.球员在带球的过程中观察防守球员的站位,并选择合理的突破方式。2.球员要在训练中逐渐掌握突破变向的启动时机。3.一旦有射门的空间,就抓住机会完成射门。NO.2常见错误1.球员在带球时没有控制好推拨球的力量,失去对球的控制。2.球员没有在有限的时间内完成射门。4小场3v3比赛盘带训练:1v1...
2024年军事体育训练中心体育岗位文职人员招考55人公告
8.初试要求及材料:①提供10分钟内游泳教学视频(自由泳)要有细化分解讲解与示范演示教学(视频大小不超过200mb)含1份教学教案(PDF格式);②提供10分钟内基础体能教学视频,要有细化分解讲解与示范演示教学(视频大小不超过200mb)含1份教学教案(PDF格式);③提供个人成果,如相关课题研究、指导...
上海U5-U17足球青训教案及《青少年足球训练课程(U7-U8)》课本发布
????7月18日上午,上海U5-U17足球青训教案介绍会及《青少年足球训练课程(U7-U8)》发布会在东方体育大厦举行。市足球协会主席柳海光,顾兆年、奚志康、马良行、范志毅、浦玮、虞伟亮等上海足坛名宿出席会议;市体育局青少(科教)处、市教委体卫艺科处相关负责人,上海辞书出版社、上海部分足球特色学校及16家精英足球培训...
【足球教案】如何在训练中培养小球员主动解决问题的能力
具体训练方法图解针对G、F、E、D级儿童的基础模块,6-16名球员,四分之一场地大小基础模块旨在训练以下三点:给予和提供导向控制球在自己脚边以少胜多游戏形式一:轮胎球(给予和提供导向)组织:在20*20米的球场上随意放置四个轮胎组织每组5人的两个小组...
上海足协发布足球青训课本(U7-U8),统一教案助力校园足球
上海U5-U17足球青训教案介绍会及《青少年足球训练课程(U7-U8)》发布会7月18日在东方体育大厦举行。顾兆年、奚志康、范志毅、浦玮等上海足坛名宿齐聚一堂,共商上海青少年足球发展大计。据悉,上海U5-U17足球青训教案集多方青训教练与知名专家的经验,借鉴国际青训教学模式,依托中国足协青训大纲的要求,结合各年龄段的...
5到17岁的足球小将怎么科学训练?上海足协将陆续推出足球青训课本
据悉,上海足协近年来一直在撰写上海U5-U17足球青训教案,确保基层教练、体育老师在校园足球教学时有一个标准版本,也可以让更多家长接受理论熏陶。18日,上海U5-U17足球青训教案介绍会及《青少年足球训练课程(U7-U8)》发布会在东方体育大厦举行。顾兆年、奚志康、马良行、范志毅、浦玮、虞伟亮等上海足坛名宿齐聚一堂,共商...
校园足球智能训练装备"Smart Goals"来中国了!
高效率的工作模式与可编排教案的多样性,有效地解决了校园足球缺乏系统教案的问题,促使他们更专注于训练流程的把控和训练方式的改善,给校园足球训练质量提升提供了新的参考思路。“SmartGoals”自带一百多套自主研发的足球课程,更加难能可贵的是,足球教练和体育老师可以根据自己的教学经验和教学目标,结合智能设备自定义...
《青训大纲》2022版 训练方法示例概述+1对1攻防的引导和掌握
训练方法示例E.1概述本部分教案仅用于示例,主要用于让教练员了解训练方法的逻辑关系,进一步帮助教练员开拓思路。在实际训练过程中建议教练员根据本大纲的理念和球队实际情况制定相应的训练计划和教案。本大纲强调在实践教学过程中,将1对1攻防、无球战术能力、第一次触球质量和主动压迫作为中国青少年球员必须加强训练...