青少年心理健康问题的影响因素与应对
心理困惑是偶然发生或短暂出现的心理健康问题,可能随着时间的流逝而自然消失,也可通过自身努力改变认知、调节情绪、调整行为,还可通过与亲朋好友倾诉交流,或者做几次心理咨询来解决。心理行为问题比心理困惑严重,持续时间较长,可能会感受到情绪痛苦,饮食、睡眠、学习、工作等功能受到影响,需要投入较大努力去进行自我调适,...
项纯:儿童立场、多方共育:一项心理健康课程的设计与实施
近年来,青少年心理健康问题引发社会广泛关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,甚至产生极端行为。国际慈善组织“国际援助者”(BefriendersWorldwide)长期致力于情绪忧郁和自杀预防工作,组织成员基于“如何让他/她意识到除了自杀还有其他解决方式呢?”这一根本问题进行研究,发现从儿童早期开始实施心理健...
中考前的烦恼,该怎么破?心理老师来答疑解惑
再次,考前面对陌生的环境,如果存在紧张、焦虑,可以进行深呼吸放松、积极自我暗示来缓解,如“我一定可以稳定发挥!”“放轻松,我可以的!”如果确实因为考场环境不熟悉,遇到问题,也可以积极向老师寻求帮助。解答12忽然觉得已经填报的志愿现在自己够不着,心里纠结得很,怎么办?胡金凤:这一方面可能是在填报志愿的时候确实...
江西:2024年普通高考综合改革百问百答|江西|高考|志愿填报_新浪...
答:一是建立公示制度,公布举报电话,畅通举报渠道;二是建立检查制度,对档案材料真实性进行抽查;三是建立申诉与复议制度,对有争议的结果,逐级举报投诉,重新进行审核确认;四是建立诚信责任追究制度,对查实存在弄虚作假行为的学校、教师和学生,按照《普通高等学校招生违规行为处理暂行办法》《中小学教师违反职业道德行为处理...
宁远特校举行“和老师们聊聊心理健康”互动交流活动
活动现场,欧玖能通过互动交流、认真倾听,了解每个人的困惑和需求,为大家进行心理赋能,引导大家正确认识自我,让老师们在学会自我解压的同时,科学调节情绪,培养积极、阳光的心态。“通过这次活动,我对个人与团体、工作与生活、情绪与行为、现在与未来等都有了更深刻的认识,很多困惑已久的问题都突然有了答案。期待...
心育视野 | 教师心理健康问题及其调适③
五、“角色冲突”中的教师职业倦怠问题与应对何妍:心理学研究表明,教师是职业倦怠问题高发的一个群体,相关的报道也经常出现在新闻媒体中,从角色理论视野看,是什么原因导致了教师的职业倦怠?俞国良:角色冲突是个体不能同时满足多种角色期望而履行不同角色时所出现的矛盾(www.e993.com)2024年10月23日。社会生活的多元性,决定了一个人具有多重身...
高校心理健康教育中“大思政”与“大心理”课程相融合模式探索
[摘要]高校心理健康教育应创新教学体系,以多学科交叉融合理念为导向,探索“大心理”与“大思政”融合互通的教学模式,最大化地发挥出学科融合的价值以及对学生实践教学的提升,将思想政治、心理健康、学科课程所学习的内容运用到实际生活之中,强化学生解决问题的能力,培养全面发展、心理健康的青年大学生。
中小学生心理健康问题检出率持续上升 怎么办?
解决中小学生心理健康问题,需要加快构建学校、家庭、社会三位一体学生心理健康管理机制。对此,民进中央建议,每个学校都应建立学生心理问题监测方案和干预预案,确保心理问题识别水平和教育干预质量,形成普通教师及时发现问题、心理健康教育教师快速干预处置联动机制,并把其作为学校常规工作。定期组织教师开展教育心理学培训,...
心育视野 | “双减”背景下教师的心理健康维护
二、教师的自我觉察与心理调适压力是导致中小学教师心理健康问题的主要原因,消除压力最好的方法,就是学会自我觉察。自我觉察是指个体把自己当作注意对象时的心理状态[10],是一种客观评估自己的情绪状态、情绪变化及其诱因的能力。自我觉察能力强的人不会被情绪“牵着鼻子走”,而是能够冷静反省、自我调适,让自己恢复和...
聚焦“网课爆破”下的教师防范与处置,教育部将启动寒假教师研修
1月5日,教育部印发通知,启动国家智慧教育公共服务平台2023年“寒假教师研修”活动。记者注意到,此次研修活动为教师安排了“教师直播教学安全培训”课程,聚焦直播在线教学的安全问题,以及网络暴力等行为的心理调适等。研修聚焦网络暴力下的教师防范与调适几个月来,“网课爆破”相关话题引发大量关注。2022年11月,...