【节气小讲堂】小暑|小暑至,盛夏始,养生讲究防暑养心

XIAOSHU节气小暑是农历二十四节气的第十一个节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。中医认为,暑为阳邪,其性炎热,为自然界的六气之一,若暑热太过,起居不慎,暑气亦会伤人。而且暑多挟湿,暑湿伤人除见烦热症状外,又多见四肢困倦、胸闷呕恶、大便溏泄...

雨水节气:东风既解冻散而为雨;破天禁锢:隆隆雷声唤醒万物生灵

雨水节气:空气湿度较大,人体湿气较重,雨水节气时候,家户准备薏米,赤小豆和茯苓,先放锅里炒熟,再入水中煮水,制薏米赤小豆茯苓茶。每天喝点茶:祛湿好喝,雨水节一道茶,赶走体中湿气。第四、蜂蜜茶春寒料峭,是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水,既有清肺解毒、增强免疫力的作用,又有补中益气、润肠通便的功效。

大雪节气,推荐膳食桂圆肉粥、枣芡扁豆羊骨粥、清炖鸡汤

三候也是形容植物感阳气萌动,抽出新芽的物候变化。(候,即我国农历把一年分为四个季节、二十四个节气和七十二侯。五日为一侯,三侯为一气,六气为一时,四时为一年。)(图片来源:微信公众平台公共图片库)大雪·食养大雪是相较于小雪而言的,大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪更大了,并不指降雪量一定...

进入2024年五运六气之二气,看看会有什么样的“运气”!

春分节气,太阳直射地球赤道,昼夜几乎相等,于每年公历3月19~22日交节。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。春分节气,北极天空还呈现特定的星象:斗指卯,为春分,也就是说北斗星的斗柄指向“卯”位时,就是春分的时节到了。今日就是春分节气,从运气的角度,甲辰年的初之气要结束了,将进入甲辰年...

人人都能读懂的养生指南!

从五运六气和体质入手,抓根本、抓整体、标本合参;将中医与西医、现代科学、宗教人文医学等古今中外所有人类文明有机结合,揭示生命本质、探讨各科疾病发生的根本原因和形成机制,综合运用食疗药疗心灵疗法和语音电磁各种自然疗法,预防与治疗一体,养生治病与做人一体,能快速准确全面地进行体质与疾病诊断、切实指导疾病防治。

五运六气中初之气的最后一个节气惊蛰快到了,会是惊喜还是惊吓?

五之气：阳明燥金（秋分、寒露、霜降、立冬）终之气：太阳寒水（小雪、大雪、冬至、小寒）今年的五运六气的岁运是太商金(阳金有余)(www.e993.com)2024年11月20日。初运的主运和客运分别是木不及和金太过。初之气的主气和客气分别是厥阴风木和太阳寒水。而惊蛰这个节气在二十四节气排名第三，按百度百科的说法是“卯兔月的开始，仲春之...

小寒节气,推荐胡萝卜生姜焖羊肉、良姜归枣炖鲍鱼、巴戟牛膝茶

二候鹊始巢|此时喜鹊已得来年之气,形容喜鹊开始衔草筑巢,准备孕育后代的现象。三候雉始鸲|雉,文明之禽,阳鸟也;“鸲”为鸣叫的意思。形容雉感阳气生长而鸣叫的现象。(候,即我国农历把一年分为四个季节、二十四个节气和七十二侯。五日为一侯,三侯为一气,六气为一时,四时为一年。)...

蚂蚁新村雨水有三候答案 一候水獭祭鱼二候鸿雁来三候草木萌动吗

根据我们中国的历法,五日为一候,三候为一气,六气为一时,四时为一岁.岁和年又是两个不同的概念.年表示从今年的正月初一到来年正月初一的这一段时间,为一个自然年.岁表示从今年的某一节气到明年的同一节气的一段时间,为一个回归年.一个自然年是365天,一个回归年（岁）则是365天又5小时48分46秒。举春...

二十四节气的科学记载与传承

二十四节气与七十二候。二十四节气与自然界的物候现象密切相关,每个节气都有典型的物候现象。《黄帝内经·素问·六节藏象大论》中说:“五日谓之候,三候谓之气,六气谓之时,四时谓之岁,而各从其主治焉。”七十二候的内容,主要记载在《吕氏春秋·十二纪》《淮南子·时则训》《礼记·月令》等之中。北魏张龙祥...

【我们的二十四节气】惊蛰,神奇动物在哪里

3月5日,惊蛰。在二十四节气的名称里,有雨露霜雪,有春夏秋冬,只有一个节气名称是一个动物的“动作”,惊蛰。古人将二十四节气再度细分,以五日为候,三候为气,六气为时,四时为岁,一年二十四节气共七十二候。《月令七十二候集解》对惊蛰这样描述:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。