尿酸高还吃紫菜?医生告诫:3种硬菜最伤身,老年人再爱也要忌口
裙带菜,也就是海带,含碘丰富,对预防甲状腺病有好处。但它和虾仁一样,嘌呤也不少。肉片,特别是红肉,也是高嘌呤的。这俩一起煮汤,味道虽好,但对尿酸高的人不太友好,可能增加身体负担。至于猪肘子,这个美味多汁,富含胶原蛋白,很多老年人特别喜欢。胶原蛋白能帮助增强关节灵活性,理论上对老年人挺好的。所以吃的时...
胆结石能吃裙带菜牛肉汤吗
虽然裙带菜牛肉汤中的裙带菜属于海藻类食物,含有的膳食纤维较高,但其嘌呤含量较低,不会对患者的病情产生不利影响。而且牛肉中富含优质蛋白以及铁元素等营养物质,适当进食有助于补充身体所需的营养成分,有利于促进疾病的恢复。对于无症状且不存在并发症的胆结石患者,日常饮食管理至关重要。建议避免高脂肪、高胆固醇食物...
吃裙带菜能减肥吗
如果个人存在痛风或肾结石等代谢性疾病,则不宜过量食用裙带菜,因为其嘌呤含量较高,可能会影响病情控制。需要注意的是,单纯依靠食物并不能直接起到减肥作用,还需要结合适当的运动锻炼才能有效促进脂肪燃烧,有助于体重下降。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
尿酸高有肾病能吃裙带菜吗
核心提示:尿酸高的肾病患者可以适量食用裙带菜。尿酸高的肾病患者可以适量食用裙带菜。虽然裙带菜属于低嘌呤食物,但其含有一定的嘌呤成分,如果过量食用可能会引起尿酸水平波动,不利于疾病的控制和管理。因此,为确保身体健康,建议患者在医生指导下合理饮食。尿酸高的肾病患者还应避免摄入酒精、动物内脏等高嘌呤食物,以减...
“嘌呤大户”被发现,海鲜只能靠后站,不想痛风找上门,忍住别吃
很多人只知道海鲜不能吃,却仍然管不住自己的嘴,想着吃点海带或者紫菜总没事吧?事实上,紫菜、干海带包括裙带菜也都属于高嘌呤食物。如果你平时经常吃,也可能扰乱人体内的尿酸代谢,更容易出现高尿酸血症等问题,诱发痛风。黄豆嘌呤值高达166.5㎎/百克很多人说,我平时很少吃海鲜,肉也很少吃,为什么尿酸还是降不下来...
建议中老年人:对自己别太抠!日常多吃这道菜,鲜甜爽口还补钙
只不过年纪大了之后,肠胃吸收也不是那么理想,因此在补钙的时候就不能喝太油腻,或者是嘌呤太高的汤羹,而是适合吃一些清淡又爽口的高钙食物(www.e993.com)2024年10月17日。那么就有一种食物,含钙量非常高,也被誉为海中蔬菜,那就是裙带菜。每100克裙带菜就含有150毫克的钙质,而每100克海带仅含有70毫克的钙,因此裙带菜的含钙量足足高出海带2...
来自海洋中的抗癌食物
海藻类海带、紫菜、裙带菜等海藻类食品,都具有一定的抗癌作用现代医学研究证明,海带对癌症有较好的防治功效。通过化验发现,癌症患者的血液多是酸性,而海带含钙量较高,能调节和平衡血液的酸碱度;海带能选择性地滤除锶、镉等致癌物;同时,它所含的纤维素不易被消化,吃后可吸收很多的水分,能增加大便量,促进肠内某些...
一篇文章速成日本烧酒10级玩家,建议看到最后!
从酒类消费量来看,昭和年代末期经济复苏后一直在增长。90年泡沫经济破裂、进入平成年代后的,整体市场开始下滑。不过,烧酒的消费量却越来越高。2000年代初,日本迎来了“全面烧酒热潮”。日本民众整体的健康意识的增强,也在这次的烧酒热潮中发挥了不小的作用:不含糖或嘌呤的烧酒,成为了很多人晚间小酌的选择,蒸馏技术...