牙线、冲牙器、牙缝刷、牙签,哪种牙缝清洁工具适合你?

首先,关于正确使用牙签的方法(下面会讲),使用难度会比牙线和牙缝刷还高;其次,无论木质还是塑料材质的牙签都比牙缝刷硬,更容易损伤牙齿和牙龈;再者,牙签尖端点状接触牙菌斑,清洁效率比牙线和牙缝刷低。临床上我还看到有客户喜欢用薄吸管清理牙缝的食物,也是同样的效果。全国第四次口腔流调(2020)显示在我国牙周...

水牙线/冲牙器是智商税吗?值得购买和使用吗?

这种情况下,可以在用完正畸牙刷,以及艰难地用完牙线之后,再用冲牙器进行清洁。冲牙器可以清洁牙刷刷不到的死角,以及正畸托槽的周围,大大的提高清洁效率,减少正畸后的龋坏风险以及牙龈炎症。另外,重度牙周炎牙龈萎缩后,出现黑三角以及牙缝较大的朋友也适合用。左图为黑三角,右图为牙缝较大的情况这两种情况,牙齿...

全国爱牙日|口腔护理有三部曲?专家:单靠刷牙不够,还要经常漱口

科学有效刷牙每天至少2次，刷牙时间不少于2分钟，使用牙线、牙缝刷每天1次。漱口是指使用不同种类的液体通过含漱动作清除附着在黏膜、舌及牙齿表面的食物残渣和软垢，达到清洁口腔、消除异味、清新口气的作用。吃完喝完漱漱口是一种辅助口腔清洁的好习惯，漱口不能代替刷牙。如何正确使用漱口水？早晚刷牙后或进食后，每...

身体健康从“齿”开始 | 全民健康生活方式宣传月·爱牙日

刷牙是保持口腔清洁的基本方法。建议每天早晚各刷牙一次,每次不少于三分钟。刷牙时应采用水平颤动拂刷法,确保每个牙面都刷到位。同时,要选择适合自己的牙刷和牙膏,如中软毛的牙刷和含氟牙膏。2使用牙线或牙缝刷牙齿之间的缝隙是细菌容易滞留的地方,单纯刷牙往往难以清洁到位。因此,建议每天饭后使用牙线或牙缝刷清洁...

全国爱牙日 健康从“齿”开始

每天至少刷牙两次,早晚各一次,每次刷牙时间不少于2分钟。建议选用软毛牙刷,能更温和地清洁牙齿表面,减少对牙龈的刺激。能有效预防龋齿的含氟牙膏是大多数人的好选择。刷牙宜采用巴氏刷牙法,即水平颤动拂刷法。将牙刷刷毛倾斜45°放在牙齿和牙龈交界的位置,轻微加压让刷毛部分进入龈沟,部分置于龈缘上,并尽可能伸入邻...

今日辟谣

????1.刷牙要刷牙齿和牙龈的结合部;????2.倾斜地放牙刷,刷毛的角度和牙面的角度大约45°,放好以后原位颤动再竖刷;????3.舌侧也要竖刷;舌侧的前牙刷起来比较别扭,可以将牙刷立起来刷;????4.最后要刷咬合面,颤动把咬合面刷到;再往里面的菌斑是通过刷牙刷不掉,要用牙线或者牙缝刷(www.e993.com)2024年11月19日。

00后小姑娘,牙齿还不如60岁的阿姨?快来和医生学正确的刷牙方法(一)

1.掌握正确的刷牙方法，使用牙线、牙缝刷：请看牙周病专科医生亲手录制的视频，超直观、超实用！牙缝刷使用教程牙线使用教程2.定期口腔检查、定期洗牙推荐每半年到正规口腔医院进行一次常规口腔检查及必要的洗牙治疗。3.远离烟草相对非吸烟者，吸烟者的牙周炎患病率要高，而且疾病程度重，牙齿丧失率也更高。4...

【健康口腔行动】清洁口腔很重要,刷牙漱口用牙线

因此,每天至少要刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。提倡用水平颤动拂刷法刷牙,刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙,如果在每天刷牙后,能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙,可以达到彻底清洁牙齿的目的。另外,咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌,降低口腔酸度,有助于口气清新,牙齿清洁。

水牙线、电动牙刷 洁牙“神器”真那么神吗?专家:不要盲目迷信

●建议:每天刷牙并使用牙线,每年洗牙不管手动还是电动,牙刷一般解决的是牙齿颊面、舌腭面、颌面的卫生问题,而牙齿相邻面的清洁,也是学问多多,牙签、牙线、水牙线、牙缝刷……光是五花八门的工具名称,就能把人绕晕。“对于大多数中国人来说,牙齿邻面都是清理盲区,这方面的意识还很不够。”厦门大学附属中山医院...

解决“老掉牙”问题 这些方法有助改善口腔健康

可用一只手拿住柄部，把牙线的部分里外拉锯式通过牙缝，置于牙龈缘，紧贴牙面向上刮。另外，近些年出现的水牙线（冲牙器）也可选择，它类似于高压水枪，可将牙面的菌斑、软垢冲刷下来。三、牙缝刷有牙龈退缩或牙齿间隙较大的人，可选择牙缝刷，也称牙间隙刷。对于去除牙颈部和根面上附着的菌斑比牙线更有效，...