体育生的瓶颈期该如何处理?
2023年7月12日 - 搜狐体育
1.什么是瓶颈期?瓶颈期每个体育生都会经历,就是无论怎么训练怎么努力,成绩都不会有提升,咱们要做的就是稳住心态,继续努力一点也不要松懈,因为过了瓶颈期,你的成绩会有一个大幅的提升,如果在瓶颈期没有坚持住,成绩不但不会提升,反而会下降。为什么很多同学在夏训很容易到瓶颈期,很多体育生在冬训过后成绩猛涨后...
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1.什么是瓶颈期?瓶颈期每个体育生都会经历,就是无论怎么训练怎么努力,成绩都不会有提升,咱们要做的就是稳住心态,继续努力一点也不要松懈,因为过了瓶颈期,你的成绩会有一个大幅的提升,如果在瓶颈期没有坚持住,成绩不但不会提升,反而会下降。为什么很多同学在夏训很容易到瓶颈期,很多体育生在冬训过后成绩猛涨后...