外科医生下班后送外卖“解压”:两份职业都需要具备强大的心理素质

王医生说，那段文案的灵感来自一个叫《工作细胞》的医学科普动漫。他觉得外卖骑手就像城市血管里面的红细胞，“我会穿过很多光鲜亮丽的主干道，也会进入一些没有路灯的老旧小区。我去送不同的东西，有时送到五星级酒店，有时送到廉租房里。”王医生看到了人间百态，也扩大了自己的生活半径。王先生的骑手页面受访...

轻松应对假期综合征:心理准备与作息调整的秘诀

三、调整饮食结构节日里往往大鱼大肉,吃得比较油腻,节后要注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,适当吃些杂粮粥、燕麦等粗粮,多喝水,促进肠胃蠕动,加速身体新陈代谢,从而帮助胃肠道恢复正常的稳定状态。四、提前做好心理准备在假期结束前,可以逐渐调整自己的心理状态,为即将到来的工作或学习任务做好充分准备。可以通过制定...

中国心理卫生协会数字心理健康分会正式成立

在这种情况下,中国心理卫生协会以《健康中国2030规划纲要》《关于加强心理健康服务的指导意见》《探索抑郁症防治特色服务工作方案》等政策文件为依据,决定成立数字心理健康分会,推动精神心理和人工智能的有效结合,加速精神心理数字诊疗科技成果转化,建立临床医生与技术团队交流碰撞的通道,为临床需求这个“钉子”匹配更适合的...

心理学:喜欢把家里打扫得干干净净的人,大多有这些共性

或许有人会反驳爱整洁的人大多都有心理疾病,都是强迫症,暨南大学王德民医生认为,“整理控”所追求的是内心的宁静,对自己有着有目的的管理,并没有病态的成分我们在许多人的经历中看到了注意整洁的人的特点,更在心理学的剖析中发现了共同的特性。关注细节,做事条理清晰,有积极向上的态度,不管光光是积极地...

B站 x 上海精神病院出纪录片了,聚焦六种“坏情绪”

打破病症刻板印象心理健康问题,校园往往是重灾区。学业压力、未来不确定性、情感问题和人际关系等多方面的压力,导致大学生的心理健康问题日益突出??。一个残酷的现实是:目前国内专业的心理咨询渠道仍然短缺,许多人求助无门。为了让更多人看到此纪录片,《是坏情绪啊没关系》还走进北京师范大学,纪录片总导演李勇,制...

网络白大褂的“流量病”,该治治了

“医生说的准没错”，利用了人们对健康重视、对医生信任的心理(www.e993.com)2024年11月29日。如今，无论是年轻人还是中老年人，都愈加注重养生，人们的健康意识明显提高。大家开始主动寻求知识，希望了解身体的工作原理、疾病的防治知识等。移动互联网的发展、短视频的发达，恰好提供了一个获取健康知识的便利平台。医学知识相对专业，有着很高的门槛...

研究院、学校招人啦!

2.身心健康,具有正常履行招聘岗位职责的身体和心理条件;3.富有教育理想,热爱孩子,待人友善,善于沟通合作;4.具有在知名公办、民办学校3年及以上的工作经历;5.具有本科及以上学历,持有小学及以上教师资格证,普通话水平二级甲等及以上;6.学科赛课获得区(县)级一等奖及以上奖励,或承担过市级及以上研讨课、示范课...

孙莉医师:暑假少年,父母如何精“心”呵护

副主任医师,国家二级心理咨询师,心理治疗师中级。职务:社区防治科科长。现为中国心理卫生协会内观疗法专业委员会委员、上海市女医师协会医学科普专业委员会委员,目前任儿少情绪障碍专病负责人,承担二项普陀区科委自主创新科研项目。文案:孙莉排版:王小燚

沪上女名医 | 孙莉医师、赵晗医师:孩子不想上学怎么办

[1]姜闪闪.拒学青少年复学心路历程及影响因素——基于当事人和心理工作者视角的质性研究.社会科学Ⅱ辑,2023.文案:孙莉、赵晗排版:王小燚关于我们上海市女医师协会我们是上海市女医师协会医学科普专委会,一个聚集上海知名女专家,又热心公益事业的团体。委员来自上海瑞金医院、中山医院、华山医院、仁济医院...

鞠康教授:“你听说过复杂性创伤后应激障碍吗(CPTSD)?”

遭受生活的毒打后,当代网友学会了用“PTSD”这一词汇进行自我调侃,用来表达重大打击带来的痛苦感受。PTSD成为了网络流行语,大家也许自然地将玩梗与严肃的疾病区分开,因为在普遍的观念中,只有地震、洪水、战争、交通事故等重大灾难性事件才能被称为创伤,引发创伤后应激障碍(PTSD)。